育儿 • 2018-05-27 08:52
想必很多人都知道,和李沁疑似双胞胎的孙怡生下小宝宝出院了,9月22日,孙怡喜得千金,产后期间奶爸董子健每天都到医院专心陪伴,散步时还会当起人肉拐杖,婆婆王京花也常去医院照看。有一个超爱她的老公外加心疼...
减肥 • 2018-04-03 05:28
产后瘦身是许多产后妈咪都会关注的话题,但是减肥方法要是不得当不仅没有很好的效果,还会有负面的影响,最直观的反应就是产后妈咪越减越肥,为了避免产后妈咪不小心掉入了产后减肥的误区,今天我们就一起来归纳总结...
饮食 • 2020-11-05 07:25
产后妈妈最在意的问题除了坐月子或乳汁太少,还有就是如何瘦下来。中医师提醒,妈妈们别急着节食减肥,应从饮食规划做起,利用四周的时间,先把体质调整好,就能健康瘦下来。常在诊间遇到刚生完小孩的妈妈来做产后调...
产后护理,这六大传统禁忌是产后恢复的最大障碍,很多人不以为然
育儿 • 2020-10-10 02:32
汉族妇女有坐月子的习俗,这与父权文化的历史有关。人们认为妇女的经血是不洁净的,分娩的身体是污秽的,故有触怒神佛,招致疾病和灾难的恐惧,因而产妇在孩子满月之前不得离开产房外出,饭菜由婆婆、或娘家妈、或姑...
育儿 • 2020-10-30 00:32
当女人生完孩子之后,身体需要一段时间来进行调理,如果没有进行好好调理的话,很有可能会落下月子病的,一旦落下月子病会伴随女人一生,当女人生完孩子在坐月子的期间,大多数都是家里面的老人来帮忙护理,陪在身边...
很多女明星产后复出主角沦为配角,可见产后恢复对女人事业有重要
健身减肥 • 2020-11-12 12:56
要不怎么会说戏子家事天下知呢(这里没有多余的意思,不雅瞎想哦)这不,最近的刚刚下了热搜不久的赵丽颖又因为开工复出而上了热搜了。前几天是因为产后抑郁而上了热搜,现在是生子的甜蜜期过后准备复出开工的热搜。...
育儿 • 2020-10-19 08:02
适当活动不能一直躺坐月子要卧床休息一个月吗?这是不对的,宝妈想要快速恢复到怀孕之前的好身材,坐月子的时候一定要注意适当运动。除了能快速恢复到产前的小蛮腰,最重要的是能够帮助宝妈尽快排尽体内的恶露。相反...
赵丽颖被爆产后抑郁:对不起,我尽力了, 分享一组产后瑜伽给她
健身减肥 • 2020-04-22 19:29
赵丽颖被爆产后抑郁:"对不起,我尽力了"!最近看到了一组娱乐新闻,在心疼的同时,也为广大的女性朋友难过,为什么当死亡离我这么近时,你们却在说我矫情?自从《知否知否》热播之后,赵丽颖又收获了一拨热度,同...
赵丽颖被爆产后抑郁:对不起,我尽力了, 分享一组产后瑜伽给她
健身 • 2020-11-03 17:32
赵丽颖被爆产后抑郁:"对不起,我尽力了"!最近看到了一组娱乐新闻,在心疼的同时,也为广大的女性朋友难过,为什么当死亡离我这么近时,你们却在说我矫情?自从《知否知否》热播之后,赵丽颖又收获了一拨热度,同...
育儿 • 2018-04-21 18:20
1、不宜滋补过量一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调...
减肥 • 2018-05-04 23:27
【产后七日恢复操】年轻的产后妈妈,往往会担心身体发胖,影响体形,这点尤其困扰着即将返回职场的女性,那么有什么方法可以轻松解决这个问题呢?让我们一起来学习这套简单易学的产后恢复操吧。转标签影响体形发胖职...
育儿 • 2018-06-29 06:02
1、不宜滋补过量一般女性分娩后,为了补充营养和让奶汁分泌充足,都特别重视产后的滋补,常是天天不离鸡,餐餐有鱼肉。其实这样不仅浪费钱财,还可引起麻烦,因为滋补过量可引起肥胖,肥胖会使体内糖和脂肪代谢失调...
育儿 • 2020-09-27 21:16
服用人参不利于受损血管的愈合;人参是一种大补元气的药物,服用过多,可加速血液循环,但对于刚刚生产过的女性是不利的。因为分娩的过程中,内外生殖器的血管多有损伤,如果服用人参,不仅妨碍受损血管的自行愈合,...
育儿 • 2020-10-09 16:05
及时运动:顺产后第二天可以进行散步等简单的运动,以促进胃肠道蠕动;约产后两三周便可进行伸展运动,可以减少尿失禁,加速会阴收缩。亲自哺乳:制造乳汁每天大约消耗2090-3347千焦(500-800千卡)...
减肥 • 2020-10-20 12:23
产后丰胸的最快方法在网上有很多种,好坏不一。在这里就给大家分享一下我自己产后丰胸的方法。产后丰胸主要从三方面着手:1.多吃有助于丰胸的食物。2.适当的体育锻炼配合。3.以丰胸产品为主,每晚坚持使用。1...
健身 • 2021-11-07 00:28
产后每个妈妈身体都会发生很大的变化,想要恢复产前的苗条身材,可以做下面的产后瑜伽动作,尤其有助于紧致腰线,赶紧学习吧。1.腰部扭转利用扭转动作,帮助雕塑腰腹曲线。双腿盘坐,吸气双手举约与肩同宽的美人枕...
新闻 • 2021-11-08 14:34
现代女性有工作、有交际圈,产后需要迅速调整,尽快恢复旺盛的精力,再也不像旧时那般愿意卧床慢慢恢复.宝妈们产后需要迅速地恢复和自信,一是为了更好地哺育孩子,二是为重新投入职场做好准备.产后女性为什么要选...
健身减肥 • 2021-11-24 05:56
平板支撑不知道什么时候慢慢地就被各大公众号推上了神坛,给好多初学者一个它就是塑造性感腹肌唯一途径的错觉。相信好多妈妈产后都在家悄悄练过...
减肥 • 2021-11-05 13:53
产后瘦身减肥方法少不了的就是运动产后的母亲运动并不是像其她的人那样运动,不能做剧烈的运动。所以有一些专门针对生产之后的女性的运动方案,可以帮助你们锻炼到应该要减肥和瘦身的地方,那么这些产后瘦身减肥运动...