育儿 • 2018-06-26 20:01
宝妈怀孕时会造成体内营养元素大量流失,宝宝吸收来自于妈妈体内的营养,并将自身废物通过血液排给妈妈。因此,产后排除体内毒素、补充流失营养元素成为宝妈身体恢复的重要环节,在中国即“坐月子”。中国幅员辽阔,...
育儿 • 2020-09-27 18:34
对于生产的妈妈们,因为经常卧床休息,所以肠道容易出现问题。其实对于各位新妈妈们是可以适当的进行运动的,可以很好的帮助身体的恢复的。下面小编就给大家介绍产后妈妈们适宜哪些运动。何谓适当的运动呢?首先妈妈...
育儿 • 2020-09-27 18:47
有统计显示,这种情况约占全部孕产妇的60%。这种郁闷症状多发生于产后3天之内,即民间常说的“产后三日闷”。多数人这种现象持续到5—10天以后,上述症状会减轻或消失,所以易被人所忽视。值得重视的是,因个...
育儿 • 2020-09-29 21:07
产后很多妈妈都出现奶水不足的情况,喝了很多补汤也没有,其实很大原因就是孕期没有调理好引起的。真正的奶水多与少,与您的自身气血仓库储备和输送运行通路有关,这样产后妈妈要奶水好,归结为一句话就是:好好补气...
减肥 • 2020-10-09 18:52
产后并不代表结束,很多不适症状跟随而来,肥胖、妊娠纹、气虚、体虚……下面介绍几种产妇塑身养颜蔬菜汁:胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力...
育儿 • 2020-11-05 18:56
夏季到了,又是裙摆飞扬,大秀身材的好时节。但是,夏季对于产后发胖的宝妈们并不友好。因此,很多宝妈都已经把产后减肥提上日程,希望可以立刻瘦瘦瘦!产后游泳减肥,到底好不好?游泳是全身运动,相比在陆地,同样...
育儿 • 2018-05-09 07:16
产后肥胖是新妈妈们最害怕的事情,科学控制体重,可以帮助产妇减肥,恢复体形,击败生育肥胖。如果月子没有坐好,内分泌失调,身体的新陈代谢降低以后,会堆积出更多的脂肪,所以坐月子的这段时间就开始瘦身,是恢复...
育儿 • 2018-05-27 04:46
产后便秘是女性在分娩后比较常见的一个问题。排便不畅会阻碍体内毒素排出,影响产妇的新陈代谢。造成产后便秘的原因1、肠胃功能减退。由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,水分被吸收造成...
育儿 • 2018-08-06 09:39
产后便秘是女性在分娩后比较常见的一个问题。排便不畅会阻碍体内毒素排出,影响产妇的新陈代谢。造成产后便秘的原因1、肠胃功能减退。由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,水分被吸收造成...
心理 • 2020-10-20 16:03
很多女性朋友都会患有产后抑郁症这种疾病的发生,产后抑郁症这种疾病的发生给每个患者带来的困扰是比较严重的,也会影响到大家的正常休息质量,很多的家庭都是比较困惑,那么怎么治疗产后抑郁症?治疗产后忧郁症的方...
网球 • 2021-11-10 23:01
原标题:小威产后酝酿复出2017澳网怀孕夺冠,9月份生下女儿,如今23届大满贯女单冠军得主小威廉姆斯已经酝酿复出。她有望在本月底的阿布扎比表演赛复出,剑指明年1月中的澳网卫冕之战。在今年1月澳网夺冠后...
育儿 • 2018-05-10 15:14
很多女性都非常羡慕一些明星,能够在生产过后没多久就复出,最重要的是和孕前没什么两样的身材!天知道有多少姐妹为此愁坏了!大肚子、粗腿、宽臀...简直成了噩梦,让一些女性在产后因为身材而越来越不自信。要怎...
育儿 • 2021-11-08 04:50
产后很多妈咪们都会被赘肉缠身,生活的乐趣也会消失很多,消失的不仅仅有窈窕性感的身材,同时还有身体的健康。那么产后如何快速瘦身才能找回昔日的窈窕健康身材呢?尤其是产后肥胖的小肚子要怎么解决才好呢?中医推...
育儿 • 2018-05-06 22:53
生完宝宝后,面对自己臃肿肥硕的身材、不断飙升的体重,很多妈妈是不是常常苦恼不已,内心总有个声音在呼喊:“我要减肥!我要减肥!我要减肥!产后最需要恢复的部位:盆底很多妈妈表示,自己在产后出现了便秘、小便...
育儿 • 2020-10-10 04:41
产后修复的定义女性经历十月怀胎成为母亲,不会因为几天的某某训练就轻易回到少女状态,产后修复是一个长期的复原过程。产后修复指女性分娩之后无限的接近孕前的状态。当然,因为泌乳所以乳腺系统要等到停止哺乳之后...
心理 • 2020-10-20 16:03
生活中不管出现什么样的疾病大家要想得到更好的治疗,一定要有合理的治疗方法,而对于产后抑郁症这种疾病的发生也是不例外的,但是生活中很多的人们对于合理治疗产后抑郁症的方法都是缺乏了解的,那么怎样合理治疗产...
减肥 • 2020-10-30 02:55
产后皮肤松弛是大多女性都为之担心的事情,但是也有缓解的方法,做起来简单而又不怎么费力气,相信很多产后妈妈看到了之后都会来学习吧。大家都知道,游泳是可以锻炼全身部位最齐全,而又不容易损伤韧带的一种运动,...
新闻 • 2018-05-03 18:40
女性怀孕分娩之后,需要通过一段时间的休养才能使子宫得到恢复。产后子宫恢复对女性来说是很重要的一个环节,如果恢复得不好,对女性以后的身体状况多多少少会有些不良的影响,甚至会出现某些妇科疾病。那么,我们就...
新闻 • 2018-07-11 10:49
女性怀孕分娩之后,需要通过一段时间的休养才能使子宫得到恢复。产后子宫恢复对女性来说是很重要的一个环节,如果恢复得不好,对女性以后的身体状况多多少少会有些不良的影响,甚至会出现某些妇科疾病。那么,我们就...
饮食 • 2020-09-02 09:22
今天说说“喝茶”补血1.桂圆红茶原料:桂圆6枚,红茶10克,红糖适量。做法:1.把桂圆、红茶分别整理干净,同放锅中,加水适量,旺火烧开。2.加入红糖,文火煮20分钟,过滤取汁即可。功效:补益气血,温暖...