新闻 • 2018-05-18 12:11
四十八岁的陈阿姨,渐渐发现自己变得懒散,不爱活动,控制不住自己越来越爱发脾气;有时因为他人的一句话,就会胡思乱想一大堆,更别说是潮热潮红、心悸、盗汗、失眠这些状况了,更是让陈阿姨烦不胜烦,同时,又害怕...
新闻 • 2018-04-11 06:11
很多即将进入更年期的女性都很惧怕更年期的到来,其实只要做好平时的自我保健,推迟更年期不是问题!那么,具体该怎么做呢?1、增加营养现在的女性,月经初潮的年龄大大的提前,与此同时,而绝经的年龄却延后了。其...
新闻 • 2018-06-19 04:19
很多即将进入更年期的女性都很惧怕更年期的到来,其实只要做好平时的自我保健,推迟更年期不是问题!那么,具体该怎么做呢?1、增加营养现在的女性,月经初潮的年龄大大的提前,与此同时,而绝经的年龄却延后了。其...
健康 • 2018-05-01 13:25
回归厨房,重拾美丽。这期要讲的是更年期食疗方案,更年期的膳食结构构成更年期的营养需求,每天膳食中的食物参考如下:粮食:200-300克,豆类:50-80克,蔬菜400-500克,肉类100-150克,...
健康 • 2018-07-09 04:01
回归厨房,重拾美丽。这期要讲的是更年期食疗方案,更年期的膳食结构构成更年期的营养需求,每天膳食中的食物参考如下:粮食:200-300克,豆类:50-80克,蔬菜400-500克,肉类100-150克,...
心理 • 2020-11-04 08:32
更年期综合症是很多中年女性都非常常见的一种疾病,这种疾病发生后女性朋友是非常困扰的,但是这种疾病是可以做好调理的,因此也需要有一个良好的家庭氛围,才能够使这种疾病得到正确的缓解,那么更年期综合症有哪些...
保健 • 2021-11-08 11:42
围绝经期综合症与激素治疗围绝经期的症状主要是由于性激素水平下降所致,所以激素补充治疗(hormonereplacementtherapy,HRT)是围绝经期综合症常用的治疗方法。主要包括补充雌激素、补...
心理 • 2020-11-04 08:32
更年期综合征是中老年女性的高发疾病,这种疾病虽然不会危及到患者的生命,但是却给人们的身体健康造成很大的影响,大家只有了解这种疾病的原因,才能够尽快的使这种疾病得到正确的治疗,那么更年期综合症有哪些引起...
健康 • 2021-11-07 20:01
50岁,对于女性来说,是一个非常重要的时间段,因为这个年纪的女性往往处于更年期阶段,因此这个时就按端的健康状况是不容忽视的,如果在这一阶段身心健康出现问题的话,会直接影响下半生的幸福生活。为了更多的中...
保健 • 2018-05-06 08:22
调查发现,我国骨质疏松症总患病率为16.1%,其中80%是女性。特别是女性绝经后,体内雌激素水平明显下降,引发内分泌紊乱,降低了钙的吸收率与利用率,骨丢失量加速进行,所以更年期女性更易患骨质疏松。大多...
保健 • 2018-07-14 04:11
调查发现,我国骨质疏松症总患病率为16.1%,其中80%是女性。特别是女性绝经后,体内雌激素水平明显下降,引发内分泌紊乱,降低了钙的吸收率与利用率,骨丢失量加速进行,所以更年期女性更易患骨质疏松。大多...
健康 • 2018-04-05 06:16
失眠是很多到达更年期的人一个难以缓解的心病,白天也没多睡可到了晚上就总是睡不着还伴随情绪烦躁等症状,更年期失眠不妨试试饮食来调理。更年期为什么会失眠1、从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈...
保健 • 2018-04-29 18:26
1、补充维生素补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的,我们人体并不能自行合成维生素,因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如:胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、增加钙的摄入量为预防...
保健 • 2018-07-07 06:38
1、补充维生素补充维生素对于更年期的女性来说也是非常重要的,我们人体并不能自行合成维生素,因此只有通过食物的摄取来补充维生素。如:胡萝卜、肝脏、全谷类、酵母、蛋、芝麻、海鲜等。2、增加钙的摄入量为预防...
健康 • 2020-10-17 21:30
经常有一些中老年人抱怨自己太老了,做什么事情都不能顺心如意。其实,对于五十岁到六十岁之间的男性来说,这并不算真正的进入到了老年期,只不过是处在一个中年向老年的过度期。因为身体机制不断衰老,所以身体会出...
减肥 • 2018-03-31 01:33
更年期常常是大家在饮食调理分期时忽略的一个时间段,但其实更年期的女性朋友们也非常需要通过饮食调理来帮助她们平稳地度过这个阶段,为此,母婴之家特别为更年期的女性朋友们设计了食谱,为了让女性朋友们不错过每...
新闻 • 2018-06-01 19:22
著名养生专家——胡大一更年期是每一位女性都必须经历的健康转折点,俗称“多事之秋”。据世界卫生组织预估,到2030年全球将有12亿以上更年期妇女,我国更年期女性将超过2.1亿,占总人口的1/7。正常寿命...
心理 • 2020-10-20 18:37
更年期抑郁症的治疗方法:主要分心理和药物治疗更年期抑郁症怎么办?不断累积的心理压力在爆发后,往往就会以更年期抑郁症和焦虑症的形式出现。那么遭受更年期抑郁症和焦虑症困扰的中年朋友该怎样治疗呢?下面我们一...
心理 • 2021-11-06 15:40
原标题:健康大讲堂举办《更年期的保健》讲座廊坊新闻网讯(通讯员李俊梅)11月15日,由廊坊市卫生计生委主办、廊坊市健康教育所承办的《更年期的保健》专题健康讲座在廊坊市爱心慈善超市举办,共计60余人参加...
心理 • 2020-09-26 13:17
很多人经常把中年女性“脾气暴躁”视作更年期的表现,特别是面对一些中年妇女的絮絮叨叨,总会采取缄默不语的态度以示对“更年期”的抗议,这令双方都苦恼不堪,而隐藏这场“暴风”背后的健康危机却很少受到重视。那...