游泳有益于腰椎间盘突出康复?这个说法对还是不对?让专家告诉你
健身 • 2020-09-23 21:08
中国药科大学翟子刚教授现在越来越多的人患上了腰椎间盘突出,网上也给出了很多治疗腰椎间盘突出的方法,那是不是所有的运动方法都适合你呢?我们常听人家说,腰不好的人比较适合游泳这项运动,游泳不仅能伸展腰部,...
健身减肥 • 2020-04-19 17:25
在每天的健身房中,我们经常能看到许多健身者做单侧训练。我们都知道单侧训练对于肌肉发展不平衡现象有着很好的改善效果,但是单侧训练比全身训练效果更好吗?还有在硬拉这个动作中,关于核心收缩的问题相信有许多健...
德甲 • 2020-04-06 04:23
虎扑3月17日讯 吉格斯在接受采访时表示,威尔士球员离开英格兰联赛去其他欧洲顶级联赛效力,无论对球员自身还是对国家队都有很大益处。今年夏天,威尔士国脚拉姆塞将转会尤文图斯,吉格斯认为,在像C...
饮食 • 2021-11-08 04:56
1十种有益于心血管的食物111、大蒜1内含甲基丙烯三硫,可降低总胆固醇低密度胆固醇及三酸甘油脂,并预防血栓的生成。12、苹果1富含果胶、纤维素、花青素及维生素C,可降低低密度胆固醇,提升高密度胆固醇。...
利物浦 • 2021-11-12 11:43
穆里尼奥开局强势的曼联近期战绩不佳,马上要开启的冬季转会窗俨然成为红魔避免四大皆空的第一阵地。虽然穆里尼奥一直以来对冬窗都不甚感兴趣,但这次他可能会改变自己的作风,在冬窗购进本应在明夏才考虑买下的球员...
利物浦 • 2021-11-12 11:43
穆里尼奥开局强势的曼联近期战绩不佳,马上要开启的冬季转会窗俨然成为红魔避免四大皆空的第一阵地。虽然穆里尼奥一直以来对冬窗都不甚感兴趣,但这次他可能会改变自己的作风,在冬窗购进本应在明夏才考虑买下的球员...
育儿 • 2020-10-27 06:19
第一种食物是鸡蛋。从很早以前,人们在看望孕妇的时候送过的最多的补品就是鸡蛋,因为鸡蛋对孕妇特别的有好处。孕妇也会把鸡蛋做成不同的食品,就类似鸡蛋羹,加上适量的香油,不仅有营养,口感还非常的好。在早上还...
社会 • 2018-01-14 13:06
导读:比起长寿,在以前几乎都是城里人比咱们农村人长寿,因为生活条件他们比咱们好。可如今,很多时候是农村人比城里人长寿,究竟是什么原因呢?我想主要是以下几个原因,认可的请在最下方点个赞呗!一、农村人作息...
中超U23联赛即将开战,三支球队被看好夺冠,申花得益于徐根宝
申花 • 2020-03-03 07:12
众所周知,山东鲁能拥有实力出色且令人羡慕的青训,迄今已培养出了众多潜力出色或实力出色的年轻球员,其中很多已经在一线队打上比赛,更有许多已经成了其他球队的主力,比如北京国安的韦世豪和广州恒大的唐诗。上海...
皇室战争 • 2020-04-08 11:25
在中国当今的社会中,攀比心理日渐盛行,不光是在穿衣打扮上,在运动中也是这样。尤其是在平时跑步的时候,很多人都喜欢比谁跑得快,跑得快的那个人往往会很骄傲,而跑得慢的那个人就会被人看不起,但是跑步的时候并...
汤普森单节7个三分都要得益于考辛斯!解说:他的挡拆犹如一堵墙
杜兰特 • 2020-03-23 13:01
今天勇士和湖人的这场比赛应该是勇士的复仇之战,因为之前勇士就意外的输给了湖人。来到这场比赛后勇士已经成功组成了五巨头,他们凭借自己强大的实力,三节结束就已经将比赛拖入到了垃圾时间。而本场比赛勇士能轻松...