减肥 • 2018-06-30 13:32
蟹味菇,也叫真姬菇,极其鲜美的食用菌。可凉拌,可素炒,可炖汤,可搭配肉类,无论怎么吃,似乎都能吃出蟹的鲜美滋味来,因此而得名。蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸,其中赖氨酸、精氨酸的含量高于一般菇类,...
健康 • 2020-10-17 21:49
大家下馆子喜欢荤素搭配,点好了肉,素菜也不能少。点个地三鲜,三个素菜都有了,再来个干煸豆角、过油茄子,荤素搭配,营养应该够了吧?但健康教育专家说,这三个素菜一过油,热量比肉还高,还可能会有致癌风险!地...
减肥 • 2020-09-25 04:39
现在大多数家里都变成男人做饭的,我家就是爸爸每天负责给我妈做一日三餐,根本用不着老妈亲自动手。不过,老妈说就算不用下厨,她也还是会做几道拿手菜的。会做但是不做,跟不会做所以不做还是差别很大的,你们说是...
减肥 • 2020-09-26 04:33
菇可是个好东西今天小饭就来聊聊杏鲍菇杏鲍菇其肉质丰厚口感脆嫩似鲍鱼据说能吃出肉的味道哦~杏鲍菇焖土豆片食材:杏鲍菇200g、土豆200g、红椒适量、肥肉适量、蚝油适量、生抽适量、孜然辣酱适量。做法:1...
减肥 • 2018-05-04 01:05
【马兰核桃豆皮卷】【材料】(一汤匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g)马兰150克、素蛋皮适量(豆皮)、熟大核桃仁3颗、芝麻油1汤匙、盐半茶匙、白糖1/4茶匙【做法】1.马兰头取嫩叶,冲洗干净。2.小...
减肥 • 2018-07-11 16:15
【马兰核桃豆皮卷】【材料】(一汤匙=15ml/g、一茶匙=5ml/g)马兰150克、素蛋皮适量(豆皮)、熟大核桃仁3颗、芝麻油1汤匙、盐半茶匙、白糖1/4茶匙【做法】1.马兰头取嫩叶,冲洗干净。2.小...
饮食 • 2020-10-14 17:14
今天大家晚餐要吃点清淡的,小编为您介绍6道清淡爽口的家常素菜,味道超级好吃,正在减肥期的小伙伴不妨来试试这几款素菜的做法吧。金针菇炒蛋做法:1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;2、鸡...
饮食 • 2020-11-01 20:05
白灼芥菜材料:主料:芥菜400克,调料:植物油20克,白酱油5克,黄酒10克,姜汁3克,白砂糖3克做法:1.将芥菜择洗干净;2.炒锅注油烧热,放入芥菜炒至断生,加水、黄酒、姜汁煨片刻,捞出控水,码在盘...
饮食 • 2020-10-11 16:09
菜椒笋尖材料:竹笋(选嫩的部分)、菜椒做法:1、我们用的是袋装竹笋开袋后用水浸泡一、二个小时后洗净如果是新鲜竹笋就可洗净直接用选前面嫩的部分切成簿片;菜椒切成块状。2、起锅热油油略多些倒入笋尖煸炒边煸...
饮食 • 2020-11-05 07:57
6道好吃的素菜,夏天少不了,低脂健康,轻松享瘦一、【清蒸黑皮鸡枞菌】【做法】:1.把黑皮鸡枞菌放入清水里,搅动去掉表面灰尘,放在盘子上。2.两指抓一小撮白糖撒在表面,更加提鲜。3.放入蒸锅蒸15分钟,...
饮食 • 2018-05-05 00:07
呜呜,可是下雨骑车真心受不了嘛。唉,为了生活呀还有做父母的心呀。现在才觉得自己的父母帮我们养大真心不容易。昨天竟然下雨了,原本以为雨小点没事,结果风那么大,然后接完孩子匆匆买了点菜就回家啦。现在越来越...
饮食 • 2018-07-12 18:29
呜呜,可是下雨骑车真心受不了嘛。唉,为了生活呀还有做父母的心呀。现在才觉得自己的父母帮我们养大真心不容易。昨天竟然下雨了,原本以为雨小点没事,结果风那么大,然后接完孩子匆匆买了点菜就回家啦。现在越来越...
中超 • 2020-01-12 11:42
最近,中超联赛和中甲联赛各个俱乐部的55名U25球员参加了为期80天的“国足集训营”。这种前所未有的把这些球员集中起来也引起了粉丝和媒体的高度关注。这些U25的球员们已经在前几天聚集在北京体育大学...
减肥 • 2018-05-01 19:14
开始上饭桌~几道简单易做的干煸菜真的太香了!干煸杏鲍菇食材:杏鲍菇两个,300克;辣椒碎10克、花椒30颗;大头菜一个100克,花椒和辣椒适量做法:1、大头菜切丝,杏鲍菇洗净擦干水分,用手撕成细丝。难...
减肥 • 2018-07-09 09:58
开始上饭桌~几道简单易做的干煸菜真的太香了!干煸杏鲍菇食材:杏鲍菇两个,300克;辣椒碎10克、花椒30颗;大头菜一个100克,花椒和辣椒适量做法:1、大头菜切丝,杏鲍菇洗净擦干水分,用手撕成细丝。难...
减肥 • 2020-10-03 15:32
看着就非常有食欲的一道菜,不但下饭美味好吃,而且娃娃菜是一种袖珍白菜,甜嫩,味道鲜美,白菜的药用价值也很高;这道蒜蓉粉丝娃娃菜,加炒香的金黄色大蒜味道特别的香,有一种肉香的味的感觉。不信就动手做做吧,...
饮食 • 2020-10-14 17:56
【爽口海带丝】用料:海带丝400克、蒜3瓣、香菜一小把、小葱一小把、陈醋3勺、生抽4勺、食用油适量、香油(芝麻油)适量、白芝麻适量、小米椒3个;做法1.海带丝用剪刀剪断,撒盐,抓揉洗净沥干水分。准备部...
健康 • 2020-11-02 16:04
白灼金针菇用料金针菇;小红椒;葱;生抽;白糖;盐;食用油做法葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉)金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水...
皇室战争 • 2021-11-30 12:36
简单的一些家常菜是很受欢迎的,因为好吃做法也简单。其实现在的人更喜欢吃一些健康不油腻的小菜,最好是简简单单就能做的。这三道简单的家常菜大家都可以试试,简单好吃。上汤娃娃菜娃娃菜也是比较容易烹饪的菜,煮...
减肥 • 2020-09-25 12:00
亲,如果你还没有吃饭,建议您不要往下看了,因为真的能把人看饿,小编在码字的简直想放下键盘做菜!不信您试试~不放肉也非常下饭的素菜做法,喜欢的亲们一定要试试看~鱼香杏鲍菇用做鱼香肉丝的做法来做杏鲍菇,味...