保健 • 2020-10-19 07:13
一提到过年,相信朋友们想到的就是吃喝玩乐,一年下来无论如何也要犒劳一下自己,拜年,亲朋好友难得聚在一起,搞一桌子菜也就很正常了,然而面对一大堆的鸡鸭鱼肉,偶尔来一个青菜,就会格外抢手,其实吃素的好处多...
星座 • 2018-05-25 20:26
现代社会人们对自己的健康越来越重视,很多人对自己的身材要求都很高,所以他们会刻苦地健身,忍着自己的口舌之欲,而有些人虽然也会健身,但是他们健身完之后就接着大鱼大肉,完全无法自控。十二星座中,有哪些星座...
星座 • 2018-08-04 01:57
现代社会人们对自己的健康越来越重视,很多人对自己的身材要求都很高,所以他们会刻苦地健身,忍着自己的口舌之欲,而有些人虽然也会健身,但是他们健身完之后就接着大鱼大肉,完全无法自控。十二星座中,有哪些星座...
健康 • 2020-09-15 12:38
素食是一种不食肉、家禽、海鲜等动物产品的饮食方式,有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。一些严格素食者极端排斥动物产品,不使用那些来自于动物的产品,也不从事与杀生有关的职业。现代社会中,素食者越来越多,素食...
健康 • 2018-03-20 09:53
天冷了,白菜又逐渐回到我们的饭桌了,白菜的价格便宜,几块钱就能买一大颗,而且营养价值很高,味道也十分鲜美今天教大家用白菜做泡菜的方法,酸辣可口,不是一般的下饭呐~准备材料:大白菜、生姜、蒜、苹果、梨第...
减肥 • 2018-04-16 21:25
瑜伽饮食的基本原则,练习瑜伽在饮食方式是需要特别注意的要不然一不小心就肥了,那么瑜伽饮食的基本原则有哪些呢?小编给大家讲讲瑜伽饮食的基本原则。瑜伽饮食的基本原则1.巧妙食用坚果类食物,避免营养缺乏坚果...
减肥 • 2018-06-24 09:19
瑜伽饮食的基本原则,练习瑜伽在饮食方式是需要特别注意的要不然一不小心就肥了,那么瑜伽饮食的基本原则有哪些呢?小编给大家讲讲瑜伽饮食的基本原则。瑜伽饮食的基本原则1.巧妙食用坚果类食物,避免营养缺乏坚果...
减肥 • 2018-04-05 07:53
家常烧豆腐原料:豆腐一块,青红椒各一根调料:葱姜蒜、酱油、料酒、糖、醋、盐、湿淀粉、玉米油做法:1.豆腐先烧开水烫一下。2.切成小块备用。3.青椒切片,红椒切圈,葱姜蒜切末。4.用酱油、料酒、糖、醋、...
育儿 • 2018-03-29 01:28
没有大鱼大肉,没有双击666,最近一则小男孩吃饭的视频突然火了。看着他大口大口享受着热气腾腾的饭菜,不少网友的画风本来是这样的:好吃的菜,不一定是大鱼大肉。不管吃的是什么,总会想起家的味道…☟深度猫毒...
健康 • 2020-09-09 01:41
秋天是莲藕的季节,我们选食材都要选当季的、最新鲜的。这样的食材有利健康。而且药用价值相当高!能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍!女人多吃还可以养...
减肥 • 2021-11-08 05:22
国庆过去了这么几天,想必大家都吃了很多大鱼大肉,是时候吃点清粥小菜调理调理肠胃了。—豆腐虾仁羹—Step1:嫩豆腐切块,西兰花撕小朵。Step2:虾去虾头虾线洗净,放盐、料酒、淀粉腌15分钟入味。St...
减肥 • 2018-05-07 11:55
材料:金针菇:80克、荷兰豆:80克、胡萝卜:80克、白芝麻:5克、凉拌醋:15ML、白酱露:15ML、糖:1/2小匙、盐:1/4小匙、芝麻香油:1/4小匙。做法:1、金针菇切去根部,胡萝卜去皮,荷兰...
减肥 • 2018-05-09 16:15
清蒸常用烹饪方法之一,也是广东人家常最爱!清蒸制作的菜品,原汁原味,味道清鲜,且能够最大程度保留食材的营养物质,也是被公认为是最健康的烹饪方法。今天用清蒸的方法吃茄子,还“凹”了好看的造型,散开的花穗...
饮食 • 2020-10-14 17:56
【爽口海带丝】用料:海带丝400克、蒜3瓣、香菜一小把、小葱一小把、陈醋3勺、生抽4勺、食用油适量、香油(芝麻油)适量、白芝麻适量、小米椒3个;做法1.海带丝用剪刀剪断,撒盐,抓揉洗净沥干水分。准备部...
健康 • 2020-11-02 16:04
白灼金针菇用料金针菇;小红椒;葱;生抽;白糖;盐;食用油做法葱洗净切成葱花,小红椒洗净去蒂切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉)金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水...
减肥 • 2020-09-25 04:37
【胭脂冬瓜】食材:冬瓜,苋菜做法1.冬瓜去皮切成手指粗细的条状,用冷水浸泡10分钟2.锅里倒水烧开,水沸腾之后,放入冬瓜条焯2-3分钟,煮沸捞出,冷水中晾凉3.苋菜洗干净放到锅里煮出红色的汁水,用网筛...
减肥 • 2020-09-25 06:02
雪菜炒千张。明明是一道很家常的菜呀,为什么我发到朋友圈之后,很多朋友没有做过,甚至没有吃过呢。呃,看来,对于吃真的是有太多太多值得我们去研究和学的地方了呀。果然,对于吃货来说,只要是好吃的,都会有共同...
健康 • 2020-10-29 02:55
每餐都大鱼大肉?不只三高罹癌,皮肤都是被你吃坏的你是“无肉不欢”的人吗?但其实戒掉肉类,对你的好处很多,尽管我们之前有文章指出全素可能会缺乏一些营养,但这些营养都可以由奶类和鸡蛋补足,所以我们虽然不鼓...
健身减肥 • 2020-11-17 05:24
我们现在所处的这个经济社会的快速发展,也使我们的生活水平变得逐渐提高。我们已经摆脱了改革开放时期的吃不饱,穿不暖的贫穷落后的状态,其实我们现在生活状态每天大鱼大肉已经是常态,当然这也不可避免的让我们的...
减肥 • 2018-04-13 12:11
蚂蚁上树,其实里面没有蚂蚁,更没有树,主料为粉条(粉丝)和猪肉末,看上去似乎像一个个小蚂蚁伏在树枝上。食材:粉条100克,瘦肉100克,淀粉1汤匙,葱1棵,料酒1汤匙,郫县豆瓣酱1汤匙,酱油几滴。做法...