饮食 • 2020-09-03 12:17
1鸡肉的营养价值111.鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。12.鸡肉钾硫酸氨...
健康 • 2020-10-17 20:40
【麻油鸡】做法：1、鸡腿洗净去骨，鸡腿肉用刀剁一下，皮肉相连，把肉切小块，加酱油、白糖、料酒、胡椒粉、淀粉腌制片刻；2、青红椒洗净切块，葱姜蒜切碎；3、鸡肉炒之前，加香油抓匀；4、炒锅加色拉油爆香葱姜...
减肥 • 2020-09-25 20:25
鸡肉是很滋补强身，营养很容易被人体吸收，有增强体力，强壮身体的作用。鸡肉的肉质鲜嫩，滋味鲜美，所以很多人喜欢吃，鸡肉不管是热炒、炖、凉拌样样都好吃，今天，我们一起来学习做美味的鸡肉，学会了都不用下馆子...
饮食 • 2020-09-02 09:12
香菇鸡肉汤范懿昀秋末是一个干燥的季节。人们对煲汤比较感兴趣，这道香菇鸡肉汤也适合这个季节享用。首先备好料:香菇，鸡腿肉，姜片，红枣，枸杞，酱油，食盐，蘑菇精。做法:1、将香菇洗净在水中泡软，鸡腿肉洗净...
饮食 • 2020-11-01 20:18
用料整鸡半只青红辣椒各一把八角花椒各适量葱姜适量香菇两个生抽适量老抽适量大蒜适量糖少许盐适量辣椒炒鸡的做法鸡选1.5-2公斤的即可，建议用土鸡或者三黄鸡洗干净并剁成同样大小的块状辣椒洗净，备好葱姜蒜，...
减肥 • 2020-09-26 15:41
材料：鸡大腿2个蜜汁腌料适量料酒适量姜适量蜂蜜适量清水适量做法：1、鸡大腿去骨后平铺，用刀背在肉厚的地方敲几下，使其薄厚均匀，也更容易入味。2、蜜汁腌料5大勺加入少许水、料酒搅拌均匀。将鸡腿肉放入大碗...
健康 • 2018-03-13 10:41
鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。蛋白质的含量颇多，在肉之中，可以说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。...
减肥 • 2018-05-13 13:08
用日式酱汁，轻松烧出一道香喷喷的下饭菜照烧鸡肉，配方份量2人份，食材简单，操作容易，烹调时间5分钟。简易照烧鸡肉准备食材：去骨鸡腿肉2块，日式照烧适量，葱一支。简易照烧鸡肉制作步骤：1、准备好所要使用...
减肥 • 2018-04-24 09:38
啤酒鸡--原料--鲜鸡肉西红柿青椒啤酒--做法--1.热锅下油，放入大蒜、姜末、葱白、八角、红辣椒，煸炒出香味。2.倒入鸡块，大火翻炒，鸡肉变色后，转中小火煸炒，把鸡肉的水分逼出来。3.倒醋、酱油，翻...
育儿 • 2018-04-28 11:52
小朋友到了可以开荤的时候了，第一次吃肉肉先从白肉吃起，可以考虑鸡肉、鳕鱼，鸡肉比鱼类过敏利率更低，易消化，和软软的土豆泥搭配，避免了柴、干，口感细腻，简直是绝配~新鲜的鸡腿两支。也有选择鸡胸肉的。我个...
减肥 • 2018-07-01 20:35
啤酒鸡--原料--鲜鸡肉西红柿青椒啤酒--做法--1.热锅下油，放入大蒜、姜末、葱白、八角、红辣椒，煸炒出香味。2.倒入鸡块，大火翻炒，鸡肉变色后，转中小火煸炒，把鸡肉的水分逼出来。3.倒醋、酱油，翻...
育儿 • 2018-07-05 13:49
小朋友到了可以开荤的时候了，第一次吃肉肉先从白肉吃起，可以考虑鸡肉、鳕鱼，鸡肉比鱼类过敏利率更低，易消化，和软软的土豆泥搭配，避免了柴、干，口感细腻，简直是绝配~新鲜的鸡腿两支。也有选择鸡胸肉的。我个...
饮食 • 2020-10-21 10:59
材料：鸡脯肉180g，鸡蛋1个，西芹半根，千岛酱120g，盐少许，白胡椒粉少许，洋葱60g，酸黄瓜60g，切片面包（将硬边切掉）6片，保鲜膜少量做法：1.将鸡肉煮熟，晾凉切碎，鸡蛋煮熟后去壳切碎。2....
减肥 • 2018-08-06 08:35
1.越啃越有味--【黄焖鸡爪】材料：鸡爪8只，干香菇8个，木耳少许。调料：葱，蒜瓣，干辣椒，料酒2勺，耗油2勺，生抽2勺，老抽一勺，糖，盐，鸡精。做法：1.鸡爪洗净去脚趾，再剁成两半。2.取一个大碗放...
减肥 • 2021-11-08 04:23
芝士黄瓜酿鸡肉颜值和味道共存哦。食材鸡胸肉700克、黄瓜1根、胡萝卜半根、芝士2片、淀粉少许、生姜少许标签增高补钙、补锌开胃、感冒发烧、不爱吃肉、花样创意、家常菜肴、12m+难度★★★1、准备食材。标...
电影 • 2020-09-26 00:46
最近有一部动画片在朋友圈被疯狂打卡，豆瓣评分高达9.1分，看哭了99%的成年人，这部赚足观众眼泪的动画长片便是《COCO》(中译《寻梦环游记》)影片的灵感源于墨西哥亡灵节，讲述了热爱音乐的小男孩米格尔...
育儿 • 2020-10-09 12:29
1.将一切的主食材准备齐全。2.锅中放少量清水，放入胡萝卜和西兰花煮熟。3.将煮胡萝卜西兰花的水舀两勺放入紫菜海米中浸泡。4.浸泡好的海米紫菜，蒸熟的南瓜，煮熟的西兰花和胡萝卜片。5.鸡胸肉切成块，放...
减肥 • 2020-09-25 09:53
红的是胡萝卜和豆瓣酱，绿的是大葱，鸡肉呢负责要多少给多少，这一道菜，特别适合准备大吃一顿的时候吃。比如，你忽然很想吃火锅，想吃麻辣烫，想吃很多肉的时候，却发现出门找一家好吃的火锅店川菜馆还需要穿过茫茫...
饮食 • 2021-11-07 07:42
1切仔鸡将仔鸡洗净，斩成小块，注意斩块时候要顺着骨缝下刀。2切长豆标签大火豆角鸡块油烧色拉油长豆角洗净切成寸段葱姜蒜切片。3下油锅内下20克色拉油，大火将油烧至7成热（即油面有青烟大量上升时为7成热）...
减肥 • 2021-11-06 11:34
腰果又名树花生漆树科腰果属常绿乔木。是一种经济价值很高的热带作物，腰果仁是世界"四大干果仁"之一。腰果果仁含脂肪45％，蛋白质20％，腰果可炒食、油炸，亦可与鸡肉或猪肉同炒，均香酥可口。腰果的功效：腰...
