饮食 • 2018-05-06 14:20
1、预防心血管疾病板栗含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素,有助预防高血压、冠心病和动脉硬化等心血管疾病。2、补脾健身栗子入脾、胃、肾三经,能补脾健身,补肾强筋骨,有活血止血的功效。3、补气与有补气养血作用...
健身减肥 • 2021-11-23 13:13
文章目录一、武术运动的功效有哪些二、练武术运动的正确方法三、练武术运动要注意什么武术运动的功效有哪些1、武术运动可以健体修心武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训...
健康 • 2018-03-13 18:00
菊花为菊科多年生草本植物,是中国传统的常用中药材之一,主要以头状花序供药用,又分为家菊和野菊花。野菊花是一种常见的保健性中药,它的市场价格不高,保健功效却很出色,适合大多数人群食用。下面对野菊花的功效...
健康 • 2020-09-09 03:20
1、养颜.增强机体免疫功能,能够减轻女性更年期综合征症状;2.通导大便:大豆含有丰富的蛋白质,既可通便.降糖:黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇.防止血管硬化,预防心血管疾病,含有多种人体必需...
减肥 • 2020-10-28 04:52
酸奶是以牛奶为原料、经发酵过程而制成的饮料,含有丰富的营养以及多种养生功效。然而酸奶在人体具体发生的功效也与饮用时间有关:午后喝酸奶防辐射功效最强,而晚上喝则更补钙。下面随51养生网小编一起来看看吧!...
健康 • 2018-04-30 05:13
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则梭状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两...
保健 • 2018-05-10 17:41
生姜除了调味,还有很多其他的用途,生姜性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。喝生姜红糖水治感冒等,生姜有“呕家圣药”之称,你是不是都将生姜的神奇功效开发利用好了呢,下面让小编为您带来生...
健康 • 2018-07-07 18:51
燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜,为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝,形似元宝,窝外壁由横条密集的丝状物堆垒成不规则梭状突起,窝内壁由丝状物织成不规则网状,窝碗根却坚实,两...
饮食 • 2018-07-25 19:03
鱼胶与燕窝、鱼翅齐名,是“八珍”之一。鱼胶素有“海洋人参”之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。从中医角度,鱼胶极有滋补食疗作用,《本草纲目》记载:鱼胶能补肾益精...
健身 • 2020-11-05 15:30
近年运动健身风气日渐盛行,各类型产品应运而生。当中,「泡沫滚轴」(foamroller)于坊间各大健身室皆十分常见,获广大运动爱好者采用。市面出售的泡沫滚轴多以PVC管和泡棉制成,设有不同长度、硬度和...
健身减肥 • 2020-11-18 01:38
近年运动健身风气日渐盛行,各类型产品应运而生。当中,「泡沫滚轴」(foamroller)于坊间各大健身室皆十分常见,获广大运动爱好者采用。市面出售的泡沫滚轴多以PVC管和泡棉制成,设有不同长度、硬度和...
健康 • 2018-05-04 14:25
白芨白芨具有较好的收敛止血,消肿生肌功效。随着现代药理学的研究不断深入,发现其对结核杆菌,肿瘤细胞等有明显抑制作用。临床发现,还对常见病有较好疗效。用于内外出血诸证及痈肿、烫伤、手足皲裂、肛裂等。其假...
保健 • 2018-08-03 10:57
1、关节炎微温的水加入一匙蜂蜜及一小匙肉桂粉,在身体发痒的地方涂上并按摩。大部份疼痛可在15分钟内退去。关节炎病患每天可饮一杯加入两匙蜂蜜和一小匙肉桂粉的热水。如果定期喝,慢性关节炎可被治愈。哥本哈根...
健康 • 2022-10-28 17:05
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...
健康 • 2022-10-28 17:05
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...
健康 • 2022-10-28 17:05
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...
健康 • 2022-10-28 17:05
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...
健康 • 2022-10-28 17:05
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...
健康 • 2022-10-28 17:05
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...
健康 • 2018-03-19 18:02
营养也分黑白?追溯黑营养的出处,黑营养一词出自南方黑芝麻糊的广告“黑头发,黑营养。”对于不知其义的人来说,这有可能仅仅是一句勾人的广告词。然而,黑营养的内涵远不止如此,在类型众多的黑色食物中,它们的营...