健康 • 2021-11-05 21:43
我们在每天晚上睡眠前的习惯以及睡眠质量是能够对我们的身体状况造成一定程度的影响的。造成我们睡前习性的外界因素十分多。很多女性都有问道,合理睡眠能够美容养颜是真的吗?就让我们一起来看一看。早睡早起:晚上...
健康 • 2020-10-17 21:17
养颜美容的药膳方推荐女性更应该关注内在的调理,而一些食物搭配起来就是美容养颜的最好选择,下面几款美容药膳常喝可养颜润肤,益气和血。三味美颜汁:将藕、胡萝卜、苹果切成小块,一同放入果汁机内绞成汁,再用少...
健康 • 2020-09-09 02:12
每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性,难道体质不会改变吗?你的养颜食物是什么?体质养生的观点是中医的观点...
减肥 • 2021-11-06 02:38
冬季养生法则之一,就是要吃白色的食物,白菜、白萝卜、豆腐、香蕉……今天就给大家推荐一道简单美味,而且具有养生养颜功效的中式甜品--银耳炖雪梨。梨和银耳全都有清肺去火的功效,同时银耳是滋阴美容的佳品,在...
健康 • 2018-03-19 13:50
1、菊花粥菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,含有腺嘌呤、氨基酸,胆碱、水苏碱和维生素等物质。菊花粥早为医家所用,《神农本草经》把它列为上品,谓“久服利血气、驻颜色、轻身、耐老”。做法:霜降前采菊花去...
新闻 • 2020-09-25 20:43
冬天对于女人来说是一个最难熬的季节。除了抵御外界的寒冷,还有自身内部与生俱来的“体寒”,这可是很多女性内心的苦楚,许多疾病都是因为受寒引起。女性容易引起疾病的部位有哪些?01头部头部受寒血管会收缩,引...
减肥 • 2020-09-27 04:44
1菠萝蜜瘦身茶将红茶包浸入冷水中煮开待凉,菠萝切块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅匀即可。【功效】能清热祛火、消化脂肪、排除水肿。2红枣玫瑰山楂茶用1800CC的冷水将红枣、玫瑰、山楂、荷叶粉、枸杞、菊花...
健康 • 2020-11-01 17:03
1、山药粥原料:白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。做法:将山药去皮后切成小块,倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。功效:益肾气、健脾胃,是保健滋补的佳品。2、茴香腰子原...
保健 • 2021-11-06 12:37
3大排毒养颜的减肥疗方可以满足女人三方面的需求,赶快get起来。1.10分钟淋巴引流按摩,水肿不再来淋巴是人体的免疫系统。主要功能在于排除细胞中的废弃物,因此当淋巴循环不规律时,便无法有效处理体内毒素...
饮食 • 2021-11-07 07:57
我们有一句话经常讲“人面桃花相应红”,我们也经常用桃花来形容少女的颜容。人的肤色要和桃花一样白里透红的皮肤才是健康的皮肤。白里透红的皮肤能体现出女性健康的身体,表明女性气血旺盛。春天是桃花盛开的季节,...
减肥 • 2021-11-08 11:57
蔬菜汁的制法很简单,将蔬菜洗净切成小片,放入榨汁机中搅拌即可,饮用时用白糖或蜂蜜调味。下面介绍几种常见的蔬菜汁的食疗保健功效。胡萝卜汁:每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁,能改善整个机体的状况。胡萝卜汁能提...
保健 • 2020-08-26 10:35
女人想要补血养血,除了要多吃一些补血的食物之外,还可以适当用其他办法,比如经络疗法,或者中药调理。因此一定要好好地补血养颜抗衰老。饮食调养。平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁等)、叶酸和维生素B...
饮食 • 2021-11-08 06:40
固元膏,也叫阿胶糕,据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳,也有说此方是由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,乌发养颜。固元膏的配方有阿胶、黑芝麻、红枣、核桃仁、红糖、黄酒等,精工细作,易于吸收,非常适宜气血...
健身 • 2020-10-13 19:58
开髋的好处有很多,比如髋关节获得了充分的血液循环,细小的臀部和大腿的畸形都能够得到纠正,对于缓解骶骨区域的僵硬也很有好处。一些瑜伽体式的练习,也需要髋部的打开,进入体式后,才有锻炼的效果,所以开髋在练...
皇室战争 • 2021-11-14 04:06
开髋的好处有很多,比如髋关节获得了充分的血液循环,细小的臀部和大腿的畸形都能够得到纠正,对于缓解骶骨区域的僵硬也很有好处。一些瑜伽体式的练习,也需要髋部的打开,进入体式后,才有锻炼的效果,所以开髋在练...
皇室战争 • 2021-11-14 04:06
开髋的好处有很多,比如髋关节获得了充分的血液循环,细小的臀部和大腿的畸形都能够得到纠正,对于缓解骶骨区域的僵硬也很有好处。一些瑜伽体式的练习,也需要髋部的打开,进入体式后,才有锻炼的效果,所以开髋在练...
饮食 • 2020-08-26 12:41
“萝卜胜良药,萝卜赛过小人参”,恰逢萝卜当季,比人参都滋补,减肥养颜!萝卜排骨汤材料:排骨1根,萝卜1个,盐、鸡精适量。步骤:先将排骨切段,下热锅过一遍水。捞出后沥干。2.排骨放入炖锅,加入适量的水,...
健康 • 2021-11-07 09:33
17款滋润养颜的糖水11雪耳玉米糖水1材料:甜玉米、冰糖、枸杞、红枣、雪耳1做法:11、所有材料洗净稍稍浸泡,红枣去核,玉米削粒,雪耳去蒂撕小朵。12、煮沸清水,先放雪耳红枣和枸杞煮40分钟,雪耳软烂...
新闻 • 2020-06-25 04:16
对于女性来说,美容养颜是一个终生的功课。在这个物质充盈的年代,如何做出正确的选择同样也是每个女性需要做的一门功课。爱美女性想要拥有好皮肤,何必伤脑筋,一瓶好冬蜜就是你的好帮手。选择蜂蜜产品中的佼佼者冬...
饮食 • 2020-09-03 12:46
山药排骨汤山药排骨汤是用山药、排骨制作的家常菜,口味咸鲜,可补肾养血,增强免疫力。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。山药含有大量的黏液蛋白、维...