减肥 • 2021-11-05 07:47
排毒养颜是不少女性朋友关注的话题,通过饮食调理来排毒养颜既方便快捷,副作用也少。那么吃什么可以排毒养颜呢?一起来了解一下吧!香蕉香蕉最为人熟悉的就是它的润肠通便功能了。每天吃一两根香蕉,有助于排出身体...
减肥 • 2022-11-05 07:43
秋天易呈现心干唇躁等“秋躁”症候,应选择一些润躁的食品,可使用炖汤进行饮食调理。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,经常喝适应的汤,能养生、美容。桂花红薯年糕甜汤用料糯米年糕蕃薯干桂花冰糖糖做法0...
减肥 • 2018-04-01 19:20
秋天易呈现心干唇躁等“秋躁”症候,应选择一些润躁的食品,可使用炖汤进行饮食调理。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,经常喝适应的汤,能养生、美容。桂花红薯年糕甜汤用料糯米年糕蕃薯干桂花冰糖糖做法0...
保健 • 2021-11-06 13:30
网上厨房美食达人:@Dana小野职业美容顾问多年痴迷于高颜值的滋养品炖煮琥珀,是大树融聚千年的泪,这听起来有点悲伤;但尽管千年它却一直保留着当初树脂流动时产生的纹路,在这个变化就是最好的不变的快速发展...
饮食 • 2021-11-06 23:28
美藤果,学名南美油藤,木质藤本植物,叶互生,果实为蒴果,具棱角,每个棱角内含有一粒种籽,种籽味微涩,是一种新型的油料作物。富含高蛋白、高油脂、高维生素E等营养成分,具有降血脂,改善代谢,美容养颜,提高...
饮食 • 2020-10-30 20:37
早餐怎么吃最健康?更营养?这样吃营养100分早餐,美白养颜排毒还瘦身!让你越来越健康~早餐对身体的重要性不言而喻,一顿好的早餐,可以让我们的一天元气满满。你知道吗?想要肤白貌美,身体没有毒素,吃对早餐...
时尚 • 2018-08-03 22:13
美容养颜是越来越多女性注重的问题,为了美丽愿意尝试各种方式,购买高价的护肤品,甚至去做医美手术,但事实上,真正可以让我们变美的东西就在我们身边,关键是要用对了方法!葡萄是一种非常常见的水果,可以酿酒,...
饮食 • 2021-11-08 04:41
大多减肥者都有便秘的困扰。便秘不仅影响着人们的身体健康,长久下去便秘也会引起小肚子凸出。怎么办?小编这就介绍6种饮食治疗便秘的妙招给大家,帮你解决便秘的困扰。多喝水喝水,是解决便秘问题的第一要务,因为...
减肥 • 2018-04-28 22:34
练习瑜伽可以帮助我们排毒瘦身,那么,哪些瑜伽动作可以排毒呢?今天,我就和大家跟着排毒瑜伽教程进行简单的排毒练习,坚持练习一段时间就可以达到很好的排毒效果,以下是排毒瑜伽教学,大家也可以来简单的了解一下...
减肥 • 2018-07-06 14:08
练习瑜伽可以帮助我们排毒瘦身,那么,哪些瑜伽动作可以排毒呢?今天,我就和大家跟着排毒瑜伽教程进行简单的排毒练习,坚持练习一段时间就可以达到很好的排毒效果,以下是排毒瑜伽教学,大家也可以来简单的了解一下...
心理 • 2021-11-07 03:48
养生养颜都离不开精神保健,精神保健是身体健康的基础。一个人只有经常保持精神的愉快状态,勿多忧多虑,才能真正拥有健康美丽的人生。古语说:“静则寿,燥则夭。”也就是说,心平气静则长寿,心浮气躁则夭亡。这里...
减肥 • 2018-04-05 08:32
红糖一直被认为是补血圣品,其实红糖的功效不仅如此,红糖再搭配一物,立刻功效最大化~红糖+红枣红糖富含丰富的钙、铁等人体必需的物质与微量元素,红枣更是平价补血佳品。红枣和红糖搭配,能够补气养血、健脾和胃...
饮食 • 2020-10-14 10:14
蜂蜜柚子茶具有促进脂肪代谢的作用,对减肥有一定帮助,但是核心还是需要控制饮食,增加运动,减少能量的积累。蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康...
减肥 • 2021-11-05 06:37
妹子们都知道,亲戚一个月来上一次是正常的,而且每次都会呆上几天,有的妹子一到亲戚来的时候脸色就非常的不好,而且不是肚子痛就是冒痘,反正就是各种问题,所以为了杜绝这些情况出现,在你感觉气色不怎么好看的时...
饮食 • 2021-11-07 12:07
1.苹果——美容瘦身好伴侣苹果可以说是最常见的水果。低热量,营养成份可溶性大,易被人体吸收。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等人体必需的微量元素。2.红提——能量小伙伴标签人体水果火龙果维生素氨基酸...
减肥 • 2021-11-07 13:17
水分对于我们身体的作用是无可取代的,每天摄取的水量决定了我们是否能拥有一个健康苗条的身材,大量喝水帮助我们把体内的废物和毒素等排出体外,帮助我们减肥。减肥,对于一些肥胖者来说,一直都是一个十分艰难的话...
健身减肥 • 2020-01-22 05:21
瑜伽之所以广受欢迎是因为它功效的广泛性,不管男女老少都可以从中得益。现在很多人练习瑜伽已经不再是为了保持身材,更多的是要保护自己的身体健康。瑜伽在养生方面也有很大的效果,不瞒你说小伴的排毒养颜可就靠它...
饮食 • 2020-09-03 16:04
青梅是梅子酒的原料,原是由中国的长江流域流传到日本,在当时的日本农家广为种植。梅子非常容易培育,在日本不少有院落的人家都有种梅树。青梅酿成的梅子酒,除了很好喝以外,还有很好的保健功效。据《本草纲目》记...
减肥 • 2020-10-10 10:18
在家试做8款排毒养颜粥,DIY你的瘦身养颜食谱吧,喝出健康和苗条,这些神奇的食物搭配搭出的排毒养颜食疗好方子,你可要收好咯。萝卜窝蛋粥萝卜中的维生素C分解酶能促进消化,避免食物滞留在肠胃内,而萝卜顶上...
减肥 • 2021-11-06 16:46
对于一些爱美的女性,对自己的体形十分重视,尤其去泳池或者海边玩,如果太胖了,穿泳衣就不好看了。那可就要减肥,但又控制不住自己吃,所以,对于这种情况,建议要饭前或者饭后喝一碗美容养颜汤,这样既可以美容又...