国际 • 2018-05-06 15:13
据《每日邮报》11月17日报道,澳大利亚一名17岁的女孩,在一年内减掉了一半的体重,她终于穿上了梦寐以求的裙子——一件紧身红色礼服。昆士兰的HerveyBay在一年内进行严格节食,体重从240斤减到了...
皇室战争 • 2020-03-11 03:47
对于水桶腰,不论男女,我想没有几个人想它长到自己身上吧!但是,如何才能拥有曼妙的身姿呢?这对于我们来说,是一个很大的难题。毕竟,这个世界带个我们的诱惑太多了。手机让我们整天坐在那里一动不动,美食让我们...
健身 • 2022-11-05 07:24
如何瘦大腿更有效呢?今天,我们就和大家一起来学习几组简单的瘦腿瑜伽动作,大家可以跟着下面的瘦腿瑜伽教学步骤进行简单的练习,或者也可以参考相应的瘦腿瑜伽教程来学习下。练习瘦腿瑜伽助你打造纤细美腿。可以瘦...
健身 • 2018-04-01 18:52
如何瘦大腿更有效呢?今天,我们就和大家一起来学习几组简单的瘦腿瑜伽动作,大家可以跟着下面的瘦腿瑜伽教学步骤进行简单的练习,或者也可以参考相应的瘦腿瑜伽教程来学习下。练习瘦腿瑜伽助你打造纤细美腿。可以瘦...
皇室战争 • 2020-03-12 00:11
腰细的女人更具吸引力有研究指出,腰部纤细的女性相较于纸片人更对异性具吸引力,由此也显示审美观逐渐在改变中。另一份统计资料显示,台湾地区近四成的女性属于水桶型身材,近六成的女性对于下半身不满意,更有超过...
减肥 • 2018-04-06 11:11
你的腹部脂肪很多吗?有可能是因为你完全不吃脂肪,或是跳过不吃。当然如果你饮酒过量,吃很多精致碳水化合物就更容易肥胖。因此,你应该要控制饮食,并搭配运动和喝水,才能有效的减去肚子上的肥肉。一、无法减去腹...
减肥 • 2018-06-15 04:58
你的腹部脂肪很多吗?有可能是因为你完全不吃脂肪,或是跳过不吃。当然如果你饮酒过量,吃很多精致碳水化合物就更容易肥胖。因此,你应该要控制饮食,并搭配运动和喝水,才能有效的减去肚子上的肥肉。一、无法减去腹...
皇室战争 • 2020-01-14 22:15
在瑜伽运动时,不同的瑜伽动作具有不同的健身效果,比如,瑜伽战士一式主要锻炼我们的腿部肌肉,磨豆式主要锻炼我们的腹直肌;而我们将要说的三角式伸展运动,主要锻炼我们的腹外斜肌。1、三角式伸展的好处三角式伸...
减肥 • 2020-11-02 19:41
得益于学生时代的锻炼,小编现在双腿肌肉有些发达;又因为工作压力等因素的原因,小编上半身的赘肉有些难以想象。小编现在练习的也初见成效了,赘肉少了,肌肉开始松弛了,进而向协调柔韧方面转化了。再加上平时良好...
健身 • 2020-10-10 06:28
想要告别肌肉型的小腿,你知道应该怎么做吗?你真的清楚能够帮助减掉小腿肌肉的好方法吗?又是否了解肌肉型小腿的原因以及缓解肌肉型小腿疼痛的方法?今日就跟小编一起来好好的了解下吧!减肌肉小腿方法怎么减肥小腿...
健身减肥 • 2021-11-11 08:06
想要告别肌肉型的小腿,你知道应该怎么做吗?你真的清楚能够帮助减掉小腿肌肉的好方法吗?又是否了解肌肉型小腿的原因以及缓解肌肉型小腿疼痛的方法?今日就跟小编一起来好好的了解下吧!减肌肉小腿方法怎么减肥小腿...
国际 • 2018-04-18 00:37
据《每日邮报》11月20日报道,澳大利亚一名女子想要生第三个孩子的时候,医生却说她太胖无法再生育,为此,她一口气减掉了惊人的160斤体重,现在她成为了一名健身教练。30岁的VivianFlorence...
减肥 • 2020-10-28 03:24
腹部是我们身体一个非常重要的部位,有着承上启下的作用,但是腹部又是一个非常容易产生多余赘肉的部位,一旦有很多赘肉产生的话是很难减下去的,所以说有很多人都面对着这样的一个苦恼问题,那么如何减掉大肚子呢?...
皇室战争 • 2020-11-26 01:23
减肥的人会觉得出汗就等于减肥,并且会想:我出了那么多汗,肯定减掉了很多脂肪,这说明已经朝着成功减肥的路上跨出一大步了。而有一些人,为了促进自己的身体排汗,会在网上买暴汗服,让自己出更多汗,这样觉得这样...
减肥 • 2020-06-25 00:31
你是不是存在以下的情况,腹部肥胖,下半身浮肿,腰酸背痛等。这个时候就要让自己动起来,多运动一定可以帮你消除掉那些烦恼。推荐一款健身操,对健康腰部,减掉腹部脂肪都非常有效果。腰部健身操的做法1.俯卧,用...
健身 • 2018-06-04 06:46
导读:副乳不仅影响美观,还关系着健康,CO蜜千万不要对这个健康隐患掉以轻心。不过也不用太过忧心,简单的运动和按摩都能帮你消除副乳。来源:时尚COSMO胸部光大是不行的减掉副乳才完美我们可以通过不同款式...
健身减肥 • 2020-01-13 23:49
有很多男士会认为,肚子越大越挺,看上去更“富态”,更有气质。其实这是大错特错的想法,我们的肚子越大对我们的身体危害越大,其次,还会给别人一种很油腻的、生活不规律的想法。大肚富态的想法应该是停留在上一世...
饮食 • 2021-11-07 04:27
每年年底都是各大公司的体检季,而每次体检都有不少人被检查出轻度到中度脂肪肝。那么导致脂肪肝的原因是什么呢?一般来说有以下4个原因:1、生活水平提高,摄入高脂肪、高糖类的食物不断增加,当摄入的热量大于消...
国际 • 2018-03-01 12:53
据韩国媒体报道,最近社交网络上有个女孩撰文分享自己的减肥故事,激励了很多网友。在短短半年不到的时间里,她成功甩掉60斤肥肉,从168斤减到108斤;从肥嘟嘟的小胖妞,变成美得不要不要的女神!这个韩国女...
心理 • 2020-09-26 00:26
美国的一对夫妇,他们的体重分别是218公斤和127公斤。他们可以说是标准的胖子,但是他凭借自己的毅力成功的减肥。男子表示,他们出去吃饭的时候,总会担心压坏别人家的家具,而且有很多人都会对我们指指点点。...