保健 • 2018-05-12 21:59
在很多人眼里脂肪肝和大肠癌是两个完全不相关的疾病,可是有报告称脂肪肝患者患大肠癌的几率更高。脂肪肝患者易患大肠癌我国香港学者近年报告,脂肪肝患者大肠肿瘤的发生率相当高,他们在年龄40-70岁的199名...
娱乐 • 2018-06-25 03:14
11月16日,杜海涛在微博上晒出了一组帅照,一身厚衣加身的他还直呼天冷我不怕,这是在为某国际品牌代言中啊。黑色的T恤打底,黑衣黑裤黑鞋的,还好外面套着一件看着特别厚的外套,卡其色的外套还能衬托点生机。...
饮食 • 2021-11-07 20:51
牛油果又叫奶油果、油梨,鳄梨、酷梨,它富含镁、叶酸、纤维素、卵磷脂、油酸、叶黄素、维生素、乳化剂,它的含油量很高,所以热带美洲喜欢把它当成主食来吃。我第一个说的就是牛油果,大家是不是很惊讶?因为牛油果...
健康 • 2018-04-02 05:36
8月29日,著名的医学期刊《柳叶刀》发表了来自PURE的两篇论文,研究一出,让国际医学、营养学界、健康界立马炸开了锅。这项大型研究包含了来自18个国家的超过13.5万人,研究者对他们的饮食习惯和健康状...
育儿 • 2018-04-08 20:49
产后肚子看起来还很大,可不是脂肪哦从怀孕到宝宝出生,子宫由原先的50克变成1000克,子宫膨胀到原来的10倍!宝妈生产之后,虽然胎儿、胎盘、羊水都娩出,但子宫不可能立刻恢复到原来大小,所以肚子看起来还...
运动前后这样吃,竟能让脂肪燃烧更快?不知道怎么吃的你赶紧来看
减肥 • 2018-04-20 00:23
减肥大业能否成功,关键点往往在一个字上,那就是——吃!运动再努力,不知道怎么吃,非但不会瘦,有可能还会胖,让你的辛苦努力全都化作泡影!学会怎么吃,就能让你加速燃脂,运动期间的你一定要看看!运动前这么吃...
减肥 • 2018-05-09 02:23
饮食减肥要在保证机体蛋白质及其他各种营养素需要情况下,维持机体摄入能量和消耗间的适当负平衡状态以促进脂肪分解,并持续相当时间,使体重逐渐下降,接近标准体重,达到减肥的目的。精选:山药8克、黄芪6克、五...
健身 • 2018-06-02 09:42
现在的生活水平都有极大的提高,人们不再过着耕种田地来自给自足的生活模式。越来越多的人很少有时间运动,即使有空闲的时间也去做一些娱乐方面的事,所以我们肚子上的脂肪就慢慢堆积起来了,形成了普遍腹型肥胖的现...
育儿 • 2018-06-17 00:22
产后肚子看起来还很大,可不是脂肪哦从怀孕到宝宝出生,子宫由原先的50克变成1000克,子宫膨胀到原来的10倍!宝妈生产之后,虽然胎儿、胎盘、羊水都娩出,但子宫不可能立刻恢复到原来大小,所以肚子看起来还...
运动前后这样吃,竟能让脂肪燃烧更快?不知道怎么吃的你赶紧来看
减肥 • 2018-06-27 12:14
减肥大业能否成功,关键点往往在一个字上,那就是——吃!运动再努力,不知道怎么吃,非但不会瘦,有可能还会胖,让你的辛苦努力全都化作泡影!学会怎么吃,就能让你加速燃脂,运动期间的你一定要看看!运动前这么吃...
皇室战争 • 2019-12-27 20:18
在我们减肥减脂的过程中,最难减的应该就是我们腹部上的肥肉了,腹部上的脂肪之所以难减,是因为我们的腹部,是身体中脂肪最容易堆积的地方之一。如果我们想要较好的减掉自己肚子上的脂肪话,那么就必须要去进行减肥...
健身减肥 • 2020-03-13 00:18
很多朋友的双腿脂肪堆积比较严重,如果你也是这样,那么你可以仔细的阅读一下今天的这篇文章,今天的这篇文章我也会给大家推荐四个双腿的燃脂训练动作,每天花三分钟的时间把这些动作锻炼起来,让这些动作帮助你燃烧...
健康 • 2020-10-19 17:21
想要瘦身,就得想办法消耗掉身上多余的脂肪。脂肪究竟去哪儿了?人们痴迷于减肥,但对于脂肪是如何消失的,则要画上一个大大的问号。这也是一个98%的医生都在争论的问题,事实让人惊讶,减肥计划也许需要重写。减...
减肥 • 2018-04-12 17:04
多吃许多妹纸们减肥心切,于是光吃水果不吃饭,更别说吃肉了。什么7天苹果减肥法,更是越炒越火,结果却是越减越肥!妹纸们叫苦连天,难道我就注定是个胖子吗?除了大大的白眼,还必须给你一句温馨提示:不是所有水...
减肥 • 2018-06-19 22:46
多吃许多妹纸们减肥心切,于是光吃水果不吃饭,更别说吃肉了。什么7天苹果减肥法,更是越炒越火,结果却是越减越肥!妹纸们叫苦连天,难道我就注定是个胖子吗?除了大大的白眼,还必须给你一句温馨提示:不是所有水...
保健 • 2020-10-27 21:07
爱美人士要开始减掉腹部赘肉了,除了必要的运动,日常饮食也非常重要。保持饮食清淡,喝水时可加一些冬瓜荷叶,清肠刮油,祛除脂肪,让你越来越瘦。身边有越来越多的人开始把燕麦当成早餐或者下午的加餐来吃,因为燕...
保健 • 2021-11-08 11:42
提起脂肪肝,大家可能想到的就是脂肪堆积,这样就联想到了饮食不健康,爱吃油腻、加工食品的人容易患上脂肪肝。但是其实还有很多的因素可以导致脂肪肝,却被大家忽视的。如今脂肪性肝病正在严重威胁着国人的健康,小...
健身减肥 • 2021-11-30 18:35
增肌和减脂是健友们永恒不变的话题有健友就问到厨娘这样一个问题如果正在进行增肌训练和饮食但发现脂肪好像也增加了那要如何从增肌过渡到减脂呢?今天厨娘就来教大家5个步骤科学的从增肌过渡到减脂①饮食慢慢递减增...
健身减肥 • 2020-03-01 14:02
冬季瑜伽,让你重新塑造维密超模的完美身材!又是一年秋去冬来,又是一个寒风凌冽的季节,困扰这个季节的世纪难题应该是"起床困难症"吧,不管是大人还是小孩,全部被外面的冷空气困在被窝舍不得出来,即使是自律非...
皇室战争 • 2020-03-04 02:24
放肆吃喝不怕胖,这组体式你一定要会无论是学生党还是上班族,周末最美好的事莫过于美美的睡一觉之后约上好朋友放肆大吃大喝一顿,火锅米线方便面,香蕉米饭大盘鸡,烤肉海鲜甜甜圈,想想都是美滋滋的。可是每次在吃...