西甲 • 2020-11-15 02:28
虎扑6月12日讯据阿尔及利亚媒体dzfootball的消息,阿尔及利亚队内的中场球员贝尔柯布拉可能因为一件小事被移出国家队的非洲杯23人大名单。在队友奥吉贾直播打堡垒之夜时,贝尔柯布拉不慎在镜头前露出...
皇室战争 • 2020-11-19 02:24
徒手健身,特别对于腰腹和臀部肌肉很多人都相当关注。这一运动形式相对比较自由,你完全可以根据自己的身体实际进行调配,这种前所未有的掌控感是不是很有吸引力呢?挑战30天深蹲的人不在少数,但在数量上各有不同...
49岁的天后詹妮弗身材依旧傲人,靠健身保养,为臀部投保25亿!
皇室战争 • 2020-02-19 23:01
在一些媒体的报道中,49岁的美国天后詹妮弗·洛佩兹被称为“世界上最贵的女人”。这是因为,詹妮弗·洛佩兹为自己的身体部位全部投保,总金额达到了惊人的114亿人民币。在娱乐圈,身材比詹妮弗好的明星比比皆是...
健身 • 2020-09-25 17:08
针对许多新手在之前文章留言:办卡后,不想要私教,却面对这那么多器材不知所措,特写此文。不过需要特别说明的是,以下八个动作,尤其是没有接触过的动作,最好有好友在身旁,无论是拍照方便后续纠正姿势,还是为你...
健身 • 2020-10-19 23:09
针对许多新手在之前文章留言:办卡后,不想要私教,却面对这那么多器材不知所措,特写此文。不过需要特别说明的是,以下八个动作,尤其是没有接触过的动作,最好有好友在身旁,无论是拍照方便后续纠正姿势,还是为你...
皇室战争 • 2021-11-05 16:42
针对许多新手在之前文章留言:办卡后,不想要私教,却面对这那么多器材不知所措,特写此文。不过需要特别说明的是,以下八个动作,尤其是没有接触过的动作,最好有好友在身旁,无论是拍照方便后续纠正姿势,还是为你...
任骏飞伸脚吃违体犯规!贺希宁冲刺篮下空中失重,臀部着地险重伤
北京 • 2020-04-14 06:48
CBA“南粤德比”半决赛第3场系列赛在今晚打响,广东队面对深圳队有着2:0的绝对领先优势,但把北京挑翻落马的深圳队也绝对不能小觑,要知道,在上一场,深圳队差点就逆转广东队。本场比赛,广东队这边依然是威...
译站 | 苏索遭遇严重臀部挫伤,可能无缘欧联杯对奥地利维亚纳的比赛
意甲 • 2018-03-29 11:15
|苏索遭遇严重臀部挫伤,可能无缘欧联杯对奥地利维亚纳的比赛"height="300"width="348"src="//07.imgmini.eastday.com/mobile/20171120/2...
皇室战争 • 2019-12-31 10:42
女排最有争议的运动员,不是朱婷,不是张常宁,是臀部纹身的她中国女排就有着“美女集中营”的美誉,这里盛产美女无数,超高的颜值,逆天的身材,精湛的球技,让无数球迷追捧。乔婷,26岁,身高189cm,场上位...
7个经典虐臀动作, 高效激活臀部肌肉,让你也可以拥有紧实蜜桃
皇室战争 • 2020-03-29 02:54
春节过后臀部堆积了很多肉肉,怎么办?一个好看的美臀都是呈蜜桃状,所以我们都称“蜜桃臀”它也是完美女神性感的标志之一,想要好的身材,好看的蜜桃臀,坐是坐不出来的,想也只是想想而已,只有行动起来才能改变,...
身材确实棒!NBA主持张曼源再和哈登“合体”,臀部比登哥还翘
詹姆斯 • 2020-11-21 10:47
在最近的NBA球星中国行中,最火的一位就莫过于火箭队老大哈登,穿京剧服、和中国街球王吴悠发生冲突、开电动车上路被抓等等都是登上热搜。不过在昨天登哥是再度与老搭档源哥再度“合体”,不得不说,这位张曼源不...
这个动作可使大腿臀部一起瘦,做了就有效,每次二十个,坚持三组
健身减肥 • 2020-02-09 14:35
自动播放这个动作可使大腿臀部一起瘦,做了就有效,正在播放盘点滑雪惊险瞬间TOP5正在播放梅西超燃集锦,真是有如神助!正在播放排超四川对辽宁,段放强攻连连得手,四川气正在播放象棋名局三英战吕布无敌版很多...
健身减肥 • 2020-11-12 23:07
你蹲下,再蹲下,再蹲下,还是没有任何进展?如果你想锻炼臀大肌,那就准备好锻炼你整个下半身的肌肉吧。肌肉锻炼的效果是缓慢的,所以一些女性在没有马上看到战利品的时候会感到沮丧。基因也有很大的影响。但即便如...
健身减肥 • 2020-04-27 16:07
办公室最整齐的不是大家在做相同的事,而是大家都坐着,以前觉得太累了想坐坐,现在是太累了想站站,但你真的记得住起来站站吗?我想多数人都记不得起来走动走动,长时间的久坐你的臀腿部发福了没?多数人都有了臀部...
减肥 • 2020-10-25 00:43
不少女性为了留住不老容颜,不惜花血本护肤。比如范爷,「我会用这张脸,在观众第一眼看到的那一刹那吸引他们,然后在这张脸的背后看到努力。其实女性衰老的源头在盆腔,盆腔才是生命的起点,是掌管女性荷尔蒙的根。...
女神翘臀训练:7个动作练出最性感的有力量的臀部提升魅力和力量
健身 • 2022-11-08 04:33
女性最性感的部位,也是女性健身塑形中最重要的一个部位,女性健身中如果臀部练不好,那身材绝对没有什么美感,健身圈流行的“男人练胸肌,女人练臀部”这是一点都没错的,臀部在塑形中比腹部更重要,完美俊俏的臀部...
女神翘臀训练:7个动作练出最性感的有力量的臀部提升魅力和力量
健身 • 2018-04-10 12:02
女性最性感的部位,也是女性健身塑形中最重要的一个部位,女性健身中如果臀部练不好,那身材绝对没有什么美感,健身圈流行的“男人练胸肌,女人练臀部”这是一点都没错的,臀部在塑形中比腹部更重要,完美俊俏的臀部...
女神翘臀训练:7个动作练出最性感的有力量的臀部提升魅力和力量
健身 • 2018-06-17 19:36
女性最性感的部位,也是女性健身塑形中最重要的一个部位,女性健身中如果臀部练不好,那身材绝对没有什么美感,健身圈流行的“男人练胸肌,女人练臀部”这是一点都没错的,臀部在塑形中比腹部更重要,完美俊俏的臀部...
张伯伦养伤不忘诗兴大发:紧紧抓住夏天的尾巴,就像手抓女友臀部
曼城 • 2019-12-30 17:42
智道9月17日讯上赛季受伤后,一直在养伤中的利物浦球员张伯伦在INS上诗兴大发并写道:紧紧抓住夏天的尾巴,就像...并配上了他左手抓女友臀部的泳池秀恩爱照。张伯伦上赛季为了更多的上场时间和冠军梦想从阿...
皇室战争 • 2019-12-29 12:51
大家好,在进行腿部训练的时候,尤其是进行深蹲训练时,很多人在做的时候,会感觉到臀部肌肉太过紧张,而导致自己蹲不下去的情况,那么下面要说到的就是练腿时臀部过于紧张怎么办?4个动作1根弹力带就能解决肌肉过...