健身减肥 • 2020-03-17 18:01
很多女性朋友都想让自己的臀部更加的挺立,这样也可以让我们的腿部看起来更加的修长,可以间接的拉高我们在视觉上的身高,这只是我们锻炼臀部的一个优点,还有一个优点就是我们经常锻炼我们的臀部,可以让我们看起...
健身 • 2020-09-25 09:48
对于大部分喜欢健身的姑娘来说,最重要的事情就是锻炼臀部了。但是,许多人很都很奇怪,为什么女人都喜欢练臀呢?是为了美观还是为了健康?甚至有人调侃,练臀的女人最风骚!真的如此吗?今天,小编就和大家一起讨论...
健身减肥 • 2021-11-05 09:13
对于大部分喜欢健身的姑娘来说,最重要的事情就是锻炼臀部了。但是,许多人很都很奇怪,为什么女人都喜欢练臀呢?是为了美观还是为了健康?甚至有人调侃,练臀的女人最风骚!真的如此吗?今天,小编就和大家一起讨论...
健身减肥 • 2021-11-18 13:14
每天朝九晚五的工作离不开工作椅的臀部是不是快要被压扁了?在这个每天都在拼各种“线”的时代拥有“脊柱沟”、“人鱼线”早就不是什么稀奇的事只不过你可能忽略了身体另一条会笑的线臀部微笑线☺Tips:当臀部肌...
深圳 • 2020-01-12 17:29
网易体育10月11日报道:新赛季开赛在即,可是辽宁男篮却是伤兵满营,今天哈德森也接受了一次详细检查,原因是他的臀部有些肿胀。检查结果显示,哈德森的肿胀是因为最近一段训练、疲劳所导致的,稍微休养一段即可...
健身减肥 • 2020-04-19 06:29
肥胖确实让人头疼,肥胖的人都有这种感觉,那些多余的脂肪好像会自己找地方,大量的囤积于腿部,臀部和肚子上,每个肥胖的人都有大屁股,大肚子,大粗腿,真的是非常难看!想当初我也是170斤,大腿粗,屁股大,大...
健身减肥 • 2020-11-15 14:13
翘臀部怎么练?大多数人会想到“深蹲”,事实上,这是训练臀大肌的有效方法。然而,完美的臀型不仅需要臀大肌,还需要连接大腿的内侧肌肉和后侧,这样蜜桃臀和微笑线才可以完美呈现。在练习臀部之前,你必须先了解臀...
健身减肥 • 2021-11-23 17:04
某天照镜子的时候,猛然发现自己的腿和臀连成了一线,于是乎,臀不翘了腿也不显长了。这简直比不练还要让人崩溃好么!不要着急,下面5个瑜伽动作,收紧大腿紧实臀部,让你练出性感的臀际线。哈奴曼式瑜伽的变体,劈...
皇室战争 • 2020-03-10 09:13
欧美国家的人身体素质出色,一方面是基因的原因,另一方面是他们喜欢运动。在欧美国家,健身房到处都是,人们从小就开始锻炼,可谓全民健身。健身是一种很健康的生活方式,这一点真的值得我们学习。加布里埃拉·安诺...
皇室战争 • 2020-04-02 12:30
当练习瑜伽后弯时,许多瑜伽人经常有一个问题,那就是:后弯时臀部是收紧还是放松?在这个问题上,有些老师说应该收紧,而另一些老师说应该尽可能放松。事实上,这两种说法都没有错,但它们也都是错的。为什么这么说...
皇室战争 • 2021-11-28 21:26
梨型身材在亚洲国家是很常见的,有人觉得这种身材很性感,但是,还是有很多人觉得这种身材困扰很大,穿裤子很难看!如果你有这个烦恼并且你想解决的,那你就来试试下面这个方法吧。下面这套减肥操专门针对下半身,能...
皇室战争 • 2021-12-01 19:58
在训练中,很多人都希望自己能够获得大胳膊,大胸肌,明显的腹肌,但是很少的人会去关注自己的下肢,殊不知下肢才是我们身体最应该去训练的部位,腿部肌肉是我们全身最大的肌肉群,换个说法来说就是去锻炼了我们的腿...
中国足球 • 2020-04-12 14:41
4月10日,2019第三届“恒大杯”国际足球冠军赛(U17)A组小组赛末轮,阿根廷班菲尔德迎战越南河内FC。最终凭借杨文觉的绝杀,河内1-0绝杀班菲尔德!第81分钟,阮文长送出直塞,杨文觉绝杀!!!越...
网球 • 2021-11-14 22:45
网易体育1月8日报道:北京时间1月8日,穆雷在个人官网透露,自己并没有回英国,而是在澳大利亚当地进行了臀部手术,希望自己能在草地赛季回归,这也意味着他还需要再休息半年才能复出。穆雷写道:“今天我在墨尔...
网球 • 2021-11-14 22:45
网易体育1月8日报道:北京时间1月8日,穆雷在个人官网透露,自己并没有回英国,而是在澳大利亚当地进行了臀部手术,希望自己能在草地赛季回归,这也意味着他还需要再休息半年才能复出。穆雷写道:“今天我在墨尔...
健康 • 2020-09-09 04:35
大家都会觉得有点弧度的杉菜会更加好看与耐看。而臀部与腿部这两个动作在我们的整个身体中,占据较大比例的肌肉含量与重量。因此这两个部分是必须要练好的部位。很多人会觉得练习臀部是女生的专利,貌似只有女生才用...
健身 • 2020-11-02 16:00
现在的人们越来越重视自身的形象,不仅注重自己的容貌,还在意自己的身材。好看到身材是线条明显,身材紧致。身上没有多余的赘肉,身材凹凸有致。这种身材不是靠节食运动练出来的,而是靠坚持不懈的训练。是需要饮食...
健身减肥 • 2021-12-01 01:49
人体最优美的线条莫过于腰身到臀部的曲线,胸、腰和臀共同构成了一组波浪起伏的“S”型曲线,臀部也是女性人体最为性感的部位之一,没有什么能比浑圆上翘的臀部更能体现女性完美的身材。亚洲女生的臀部天生扁平的居...
雷霆 • 2021-11-14 01:52
网易体育1月6日报道:在今天马刺与太阳比赛之前,马刺队的主帅波波维奇宣布阿尔德里奇将缺席今天的比赛。波波维奇这次给出的理由是阿尔德里奇“臀部紧张”。这是阿尔德里奇本赛季休战的第二场比赛,也是他第一次“...
体育 • 2021-11-26 06:28
虎扑2月11日讯 今天,爵士官方更新了伤情报告:里基-卢比奥(左臀部肌肉疼痛)尚不确定(questionable,50%)能否出战明天对阵开拓者的比赛。赛季至今,卢比奥场均出场29.1分钟,...