健身 • 2020-10-17 15:24
浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,但现实中一些不利因素,例如久坐、重力影响、皮肤紧实度下降等等,都会让臀型“往下走”,变得下垂而不再饱满。如何恢复丰满、挺翘的臀部曲线呢?这5个瑜伽动作能够...
国际足球 • 2020-11-19 10:20
新华社伦敦6月23日电(赵阳)女王杯网球赛23日进行了最后一个比赛日的争夺,西班牙老将洛佩兹经历三盘苦战击败西蒙,继2017年后再夺女王杯男单冠军,随后他又搭档穆雷赢下男双冠军。洛佩兹和西蒙此前交手7...
皇室战争 • 2021-11-15 07:38
浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,但现实中一些不利因素,例如久坐、重力影响、皮肤紧实度下降等等,都会让臀型“往下走”,变得下垂而不再饱满。如何恢复丰满、挺翘的臀部曲线呢?这5个瑜伽动作能够...
皇室战争 • 2021-11-15 07:38
浑圆、性感的臀部曲线能让女性变得更加婀娜多姿,但现实中一些不利因素,例如久坐、重力影响、皮肤紧实度下降等等,都会让臀型“往下走”,变得下垂而不再饱满。如何恢复丰满、挺翘的臀部曲线呢?这5个瑜伽动作能够...
皇室战争 • 2021-12-01 10:49
在健身训练中很多人都会出现“骨盆前倾,核心及臀部无力、髋屈肌及下背紧绷”的状况。这样的状况会导致你在下肢训练中无法保持正确的身体姿势(脊柱稳定中立),无法正确使用臀部肌肉,最终进行髋关节铰链、硬拉、深...
皇室战争 • 2020-03-29 03:39
相信很多人都有这样的烦恼——臀部线条不美观,臀部松松垮垮,非常影响人们整体的形象,这种身材属于上瘦下胖的梨型身材,该身材最主要的特征就是臀部肥大,而臀部又是决定一个人整体比例是否好看的关键部位。在当代...
健身减肥 • 2020-04-27 06:52
要胖先胖臀应该是很多女生都在苦恼的事,大家都说臀部翘一些好看,但是臀部肥胖并不是翘臀。要练翘臀首先我们需要减脂,让自己的体脂率降低,然后进行增肌训练,做下肢训练把我们的臀腿部肌肉收紧,让我们的臀部肌肉...
健身减肥 • 2021-11-24 02:37
瑜伽带给你快乐,瑜伽带给你健康强健你的体质,塑造优美形体心动不如心动,开始练习吧本节详解一组美化臀部曲线的瑜伽体式,助你在短期内练出优雅身姿!练习步骤如下:第一步:起式,仰卧于瑜伽垫上,弯曲双膝,双脚...
宠物 • 2018-04-27 20:07
狗是一种非常可爱并令人着迷的动物,同时也是世界上饲养率最高的宠物,目前全球总犬数大概有6亿只而我国就占了2亿只,可见我国饲养狗狗的家庭可是不少,古往今来这些忠实可爱的小家伙们已陪伴了人类好几个世纪,但...
宠物 • 2018-07-04 22:19
狗是一种非常可爱并令人着迷的动物,同时也是世界上饲养率最高的宠物,目前全球总犬数大概有6亿只而我国就占了2亿只,可见我国饲养狗狗的家庭可是不少,古往今来这些忠实可爱的小家伙们已陪伴了人类好几个世纪,但...
健身减肥 • 2021-11-24 14:07
下半身肌力对各别的运动项目来说都是非常重要的一项锻炼,但有许多运动伤害的朋友们都表示自己长期都有做下半身的肌力训练,为什么还是这么容易受伤呢?问题就出在执行动作时,臀部与大腿没有在正确的位置上,长期之...
网球 • 2021-12-03 11:34
莎娃与新男友AlexanderGilkes日前一起度假照片被曝光,俄罗斯美女不但大胆真空晒裸背,还享受男友爱抚和亲吻臀部,尺度颇大。今年三月美国比弗利山庄,莎拉波娃被拍到与绯闻男友AlexanderG...
男子痴迷整容,花费39万元整容100次,还在臀部植入超大硅胶
国际 • 2018-03-08 17:23
现如今,越来越多的人迷恋整容。来自美国的26岁小伙JoeyPrixx原本是一个帅气的小伙,为了让自己的脸蛋和臀部变得更完美,JoeyPrixx开始迷恋上整容手术,至今为止,JoeyPrixx已经做了1...
健身减肥 • 2021-11-30 07:22
深蹲时体会不到臀部发力,反倒是大腿前侧发力感强烈,是哪里出了问题?深蹲要想练到臀部,那你必须要会撅屁股才行,撅屁股也就是屈髋,如果做不到屈髋,身体后链臀腿部位是没有发力感的,而且对后链锻炼效果也差。如...
健身减肥 • 2021-11-24 12:25
很多超过25岁的女孩开始发现,臀部变得下垂、没有弹性,宽大难看!臀部下垂说明你开始老了随着年龄的增长,身体上的肌肉会开始松弛、下垂,说明臀部已经在慢慢变老,年轻时你臀部是Q弹紧俏的。为什么会造成臀部下...
社会 • 2018-02-28 07:43
导语:大家好,大千世界无奇不有,小编为各位整理一些稀奇古怪闻所未闻的事件,带领大家领略社会状态,体会人生百态。让我们一起来阅读文章吧平常许多人都会给自己买保险,但是要说买保险最另类的一位,那么当属著名...
国际 • 2018-03-07 14:28
头条长假临近结尾时,一男子在参加婚礼时被朋友恶搞、臀部遭“炸伤”的视频在网络上传开。事发在广州黄埔,一年轻男子被绑在灯柱上,其臀部位置则绑着被点燃的“鞭炮”。而另外一段流传的视频显示,该男子臀部上方疑...
健身 • 2020-11-05 15:19
说起针对臀部肌肉的训练动作,很多人的第一反应就是深蹲。事实也的确如此,深蹲对于臀部肌肉的塑造有着非常明显的作用,但同时也存在着一个不容忽视的问题,那就是长时间的进行深蹲运动之后,很容易导致大腿粗壮现象...
健身减肥 • 2020-11-17 22:39
说起针对臀部肌肉的训练动作,很多人的第一反应就是深蹲。事实也的确如此,深蹲对于臀部肌肉的塑造有着非常明显的作用,但同时也存在着一个不容忽视的问题,那就是长时间的进行深蹲运动之后,很容易导致大腿粗壮现象...
健身减肥 • 2021-12-06 22:42
随着现在社会的审美越来越高,可以说臀部是爱美女性的第二张脸,是能够吸引男性的必杀技,然而这些也就只能想想,上班时间这么长而且还是做这的,哪有时间去练啊,臀部肌肉一天比一天差,有的时间比较多,但是去健身...