国内 • 2021-03-29 17:20
“女性营养与生殖健康促进行动”项目启动会暨共识解读师资培训会在京举行北京2021年3月29日/美通社/--2021年3月27日,由中国医药教育协会、中国医药教育协会生殖内分泌专委会主办的“女性营养与生...
鸡蛋别再炒着吃了,这样做比炒着吃更鲜嫩更营养健康,吃过就爱上
减肥 • 2021-11-06 10:17
【黄金蛋卷】原料:鸡蛋2个肉馅150克料酒1勺水淀粉1勺姜粉胡椒末油盐适量制作:1.鸡蛋中加入点,打撒;2.再加入少许水淀粉,继续打散;3.烧热锅,锅底刷层油,将打散的鸡蛋液倒入;4.迅速的晃动锅,让...
减肥 • 2021-11-07 01:51
烘焙迷曾在一篇小百科里为大家介绍了全麦面包的各种好处,那么今天就来了解一下怎么制作全麦面包吧~食材用料:全麦面包粉300克酸奶+鸡蛋190~220克(1个鸡蛋)红糖30克盐3克酵母5克黄油或玉米油20...
饮食 • 2020-08-26 13:27
鸡胸肉切条放盐,蚝油生抽,玉米淀粉适量抓匀,腌制五分钟碗中放淀粉鸡蛋,少许盐,半勺水搅拌成糊状放芝麻平底锅刷油,倒面糊,小火慢煎至两面金黄捞出炸鸡胸肉放上青菜和肉挤上番茄酱或沙拉酱制作好啦...
饮食 • 2018-08-03 16:15
减肥的这些误区,你中招了吗?1、左旋肉碱减肥?左旋肉碱也被称为肉毒碱,是维生素BT,它在人体细胞内是天然存在的一种化合物。也就是说,我们人体自身是可以合成左旋肉碱的。然后,吃进来的食物也可以提供一部分...
健康 • 2018-05-01 21:49
饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,比如,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而...
健康 • 2018-07-09 19:48
饮食中“食物相克”的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒,比如,甲鱼与苋菜、黄瓜与花生等。但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会“相克”,而...
国内 • 2020-12-03 20:40
北京2020年12月3日/美通社/--今天上午,由中国食品科学技术学会与国际食品科技联盟主办的“2020年国际食品安全与健康大会”在北京主会场召开。来自不同国家与国际组织、中国政府相关部委、国内外知名...
饮食 • 2021-11-05 12:24
美食FOOD╲准备材料甘蓝350克,苹果、美乃滋各100克,黄瓜、香蕉各75克,芹菜50克,盐、白胡椒粉、柠檬汁各适量开始制作1甘蓝洗净,掰开,放凉水中泡15分钟,至变脆后捞出沥水。2甘蓝、黄瓜分别切...
减肥 • 2020-10-10 01:54
有这样一种食物,爱它的人怎么吃都喜欢,讨厌它的人,闻到味道都避之不及。其实它的另一个很少有人知道的身份——“血管清道夫”。对,它就是洋葱!别看这种菜市场随处可见的食物,放在角落都是毫不起眼的,但是它的...
减肥 • 2018-05-02 00:51
其实市面上挺多鱼丸卖的,但是不够新鲜,我们可以自制鱼丸,这个过程也不会很麻烦,把鱼肉剁成泥就成功一大半了。准备材料巴沙鱼两块鸡蛋2个葱1根姜1块胡椒粉盐蔬菜精食用油淀粉紫菜鱼肉用刀背打成蓉,打的过程中...
减肥 • 2018-07-10 00:17
其实市面上挺多鱼丸卖的,但是不够新鲜,我们可以自制鱼丸,这个过程也不会很麻烦,把鱼肉剁成泥就成功一大半了。准备材料巴沙鱼两块鸡蛋2个葱1根姜1块胡椒粉盐蔬菜精食用油淀粉紫菜鱼肉用刀背打成蓉,打的过程中...
健康 • 2020-11-05 11:24
生菜营养含量丰富,含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6、维生素E、维生素C,还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收,改善肠胃的血液循环可以常...
减肥 • 2021-11-06 11:14
立春之后,天气仍然很冷,身上的赘肉还能遮挡一阵子,但脸上的“肉块”就挡不住了,瘦脸是春季减肥首要任务。下面5种食物,含有大量纤维素、维生素,并具有消水肿功效,还非常有嚼劲,是春季瘦脸的首选食物。1、菠...
健康 • 2018-05-01 02:09
鸡蛋中的黄色东西包含许多重要的维生素和矿物质你可能已经知道鸡蛋是蛋白质的一个很好的来源。它们的热量也相对较低,根据大小,平均熟蛋含有大约72卡路里的热量。每克蛋中总共五克半蛋白质中的四克来自蛋清。这意...
健康 • 2018-07-08 16:06
鸡蛋中的黄色东西包含许多重要的维生素和矿物质你可能已经知道鸡蛋是蛋白质的一个很好的来源。它们的热量也相对较低,根据大小,平均熟蛋含有大约72卡路里的热量。每克蛋中总共五克半蛋白质中的四克来自蛋清。这意...
保健 • 2020-08-26 10:01
在冬季吃些羊肾粥可不是乱吃,它对身体是非常有养生作用的!那么这样的羊肾粥应该怎么做呢?具体的营养功效又有哪几种呢?今日就跟小编一起来了解下,吃对羊肾确实是不错的!羊肾粥材料:用料羊肾100克、大米20...
减肥 • 2021-11-07 08:39
美食马铃薯180克,洋葱30克,鲜香菇30克,芦笋20克,金针菇30克,鸡蛋3个,盐少许,色拉油1大匙,番茄酱30克开始制作1.马铃薯洗净,去皮后切小丁;洋葱洗净,剥皮后切小丁;鲜香菇洗净,切去蒂头后...
饮食 • 2021-11-07 23:26
★蒜蓉西蓝花材料西兰花250克、蒜蓉15克。调料植物油、盐。做法1.西蓝花洗净,切成小朵,沥干。2.炒锅倒植物油烧热,放入蒜蓉爆香,再加入西蓝花略炒片刻,倒入适量清水,盖上锅盖,焖煮至西蓝花软熟,加盐...
皇室战争 • 2018-05-04 22:02
导语:健身后喝粥非常有利于补充体力,在家就能煮,调好时间。健身完喝上一碗美味可口的粥,营养价值高,赶跑健身疲劳。芙蓉鸡丝粥:糙米粥:冰糖草莓粥:红豆黑米粥:...