健康 • 2018-04-07 19:11
在植物分类上,十字花科植物共有378属,3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种:归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;归于萝卜属的白萝卜、大青...
健康 • 2018-06-15 22:39
在植物分类上,十字花科植物共有378属,3710多种。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有以下4种:归于芸薹属的卷心菜、菜花、西兰花、各种甘蓝、大白菜、小白菜、油菜、芥菜、芥蓝等;归于萝卜属的白萝卜、大青...
育儿 • 2018-04-08 20:46
钙对产后妈妈仍然有十分重要的作用,如果不注意,产妇容易钙流失,对于自身身体的恢复和母乳喂养的宝宝均有影响。所以月嫂要做好膳食搭配,注意提高饮食中钙的含量。白萝卜丝炒黄豆准备食材:黄豆200克、白萝卜半...
健康 • 2020-09-09 01:00
从小到大,不知道多少人跟我们讲过喝骨头汤补钙,所以在我们潜意识里,已经认定骨头汤跟补钙关系密切。其实,事实并不是这样,喝太过老火的大骨汤,不仅不能补钙,爱会容易患上痛风呢。专家表示,煲骨头汤加点醋只有...
育儿 • 2020-10-20 12:28
小腿抽筋、牙齿松动、关节疼痛、血压升高……一旦孕期出现这4大征兆,说明胎宝宝缺钙了,得赶紧补,否则后果很严重!然鹅,很多家庭和准妈妈虽然知道孕期补钙hin重要,但不知道怎么补最好。困扰大家最大的疑问就...
饮食 • 2020-11-03 19:11
我们每天都需要进食,注意食物种类的选择,尽量选择钙含量高的食物,有意识地从食物中得到钙的补充。长期坚持,也会得到不错的补钙效果。1、青少年:处于生长发育期,同时对钙的需求量高,如果在膳食中不注意补充钙...
饮食 • 2018-05-10 18:55
钙是骨骼的主要组成部分,其实除了吃钙片之外,多吃含钙丰富的食物,烹调也能让补钙效果加倍。焯一下去草酸食物中的草酸、植酸会与钙结合为钙盐,不利于钙被人体吸收,大大降低了钙的吸收率。因此在吃这些“阻碍因子...
育儿 • 2018-03-22 09:16
孕妇在怀孕期间是重点保护对象,怀孕期间各种微量元素的补充对孕妇来说是非常重要,如果微量元素补充不足可能会导致胎儿和孕妇的健康受到影响,那么孕妇补钙锌铁的食物都有哪些呢?食疗君通过了解做了一些总结整理。...
减肥 • 2018-05-06 01:33
黄豆文蛤汤的做法1.准备食材:文蛤300克、黄豆50克、姜3片、葱1根、盐1/2茶匙、食用油1/2汤匙2.步骤1:将文蛤放入淡盐水中,浸泡30分钟,让文蛤吐沙干净,沥干水分后再冲洗一下,备用。3.步骤...
健康 • 2022-11-01 02:18
受访专家:赵英沈阳市健康体检中心(沈阳市红十字会医院)主任生活中,很多老年人认为:人老了,骨头易脆,所以要多吃钙片,来防治骨质疏松,其实这种观点是错误的。近期,沈阳市健康体检中心赵英主任为市民总结了几...
健康 • 2018-03-27 21:10
受访专家:赵英沈阳市健康体检中心(沈阳市红十字会医院)主任生活中,很多老年人认为:人老了,骨头易脆,所以要多吃钙片,来防治骨质疏松,其实这种观点是错误的。近期,沈阳市健康体检中心赵英主任为市民总结了几...
健康 • 2021-11-07 03:43
平时生活中,很多主子都会嫌弃洋葱有味儿,所以不爱吃洋葱。其实啊,你们可知道,洋葱对人体有多大的好处吗?曾经,有研究人员拿小白鼠做实验,让小白鼠连续四周吃洋葱,结果,小白鼠的骨质流失的速度竟然减少了25...
健康 • 2018-03-12 19:32
山楂被誉为冬季第一果,很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点?不同吃法都有哪些功效?让我带你走进山楂的美味之旅。山楂生吃保健效果最好。从营养学角度来看,山楂含有丰富的维生素,仅次于鲜枣和猕猴...
育儿 • 2018-06-07 01:11
宝宝成长发育过程中对于钙质的需求是很大的,补充钙质可以有效的促进宝宝的骨骼发育,因此,这孩子发育的必要环节。很多父母都不清楚什么时候开始为孩子补钙,补钙需要注意什么,还有就是补钙给宝宝吃什么好?针对这...
育儿 • 2018-07-25 22:01
宝宝成长发育过程中对于钙质的需求是很大的,补充钙质可以有效的促进宝宝的骨骼发育,因此,这孩子发育的必要环节。很多父母都不清楚什么时候开始为孩子补钙,补钙需要注意什么,还有就是补钙给宝宝吃什么好?针对这...
健康 • 2020-10-18 01:43
目前由于中国的饮食方式问题,我国已经成为世界上缺钙最多的国家,为了改善缺钙的情况,我们可以多吃一些虾皮,虾皮营养价值很高,含钙量之高可谓是补钙食品的冠军,素有钙的仓库之称。虾皮中含有丰富的镁元素,又预...
健康 • 2018-05-06 09:07
各位家人们好今天唐啰嗦我带来了一则重磅消息主要还是因为我那爱养生的老妈天天让我补这补那所以我今天要带你们走进补钙真相(▼此处配补钙产品小知识一张)“高钙片,一片顶五片,上楼不费劲,经济又实惠”曾引领我...
宠物 • 2020-11-02 06:46
古牧是一种大型犬,在大型犬的养护过程中,主人难免会遇到一些问题,比如古牧平时需要哪些营养,古牧需要补钙吗?有很多大型犬巨型犬家长给大型巨型犬幼犬食用成犬饲粮,目的在于约束快速生长的幼犬,不让狗狗们摄入...
保健 • 2021-11-05 12:29
根据中国营养与保健品食品分会的统计,现在补钙类保健品在中国最受欢迎,销售额超过68亿元人民币。客观地说,目前补钙理念在国人心中的高认同度,与政府倡导和媒体宣传都有很大关系,所以在很大程度上促成了“家家...
饮食 • 2020-11-03 19:06
现在市面上的儿童补钙制剂五花八门种类繁多,广告也吹得天花乱坠。真是公说公有理婆说婆有理,使得普通消费者根本无从选择,最后只能看广告或者听人说,弄不好最后买到的还不是国药准字的药品,而是疗效没有保证保健...