消化不好的人看过来！常吃此物，促进胃肠蠕动，助消化，增进食欲
保健 • 2020-10-29 15:56
豆角提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的糖类及多种维生素、微量元素等，可补充机体的营养素。豆角所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动，抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲，对防治急性肠胃炎...
饮食 • 2021-11-06 22:03
。很多人喜欢在饭后喝上一杯茶，认为这样可以清新口腔，消脂助消化。事实上，这种习惯其实是错误的。首先，吃完饭后，胃部正处于紧张的消化过程，这个时候喝茶水，会大大降低胃酸的浓度，增加消化的难度，加大胃部的...
健康 • 2018-03-12 19:32
山楂被誉为冬季第一果，很多中药成分都含有山楂。那么山楂都有哪些营养特点？不同吃法都有哪些功效？让我带你走进山楂的美味之旅。山楂生吃保健效果最好。从营养学角度来看，山楂含有丰富的维生素，仅次于鲜枣和猕猴...
减肥 • 2020-10-30 02:51
对于百忙之中的你，如果没有时间运动，每天揉腹5分钟，就可以有预防便秘、防病治病的效果。是的，没错，就是按摩下肚子。那到底该怎么按摩，朝哪个方向按摩，有什么好处，今天就来和大家细细聊聊。有什么好处？消除...
消化不良易胀气，是该给自己的肠道洗洗澡了，这组瑜伽常练助消化
皇室战争 • 2020-03-14 22:16
消化不良易胀气，是该给自己的肠道"洗洗澡"了！不知道大家有没有发现这么一个有趣的现象："辛辛苦苦想要减肥却是喝杯水都能胖的妹子，大吃大喝却仍然保持着苗条身材的姑娘们。"为什么会产生这样的差别呢？那是因...
消化不良易胀气，是该给自己的肠道洗洗澡了，这组瑜伽常练助消化
健身 • 2020-10-28 00:42
消化不良易胀气，是该给自己的肠道"洗洗澡"了！不知道大家有没有发现这么一个有趣的现象："辛辛苦苦想要减肥却是喝杯水都能胖的妹子，大吃大喝却仍然保持着苗条身材的姑娘们。"为什么会产生这样的差别呢？那是因...
育儿 • 2020-11-03 17:10
积食，是0到6岁的孩子最常见的消化系统问题，由于在这个阶段里，孩子的肠胃功能尚未发育完善，所以很容易出现积食，如果您发现孩子肚子鼓胀、舌苔厚腻、晚上睡觉翻来覆去、大便干燥或便秘、口臭……那孩子基本上就...
健身减肥 • 2021-11-27 15:38
每逢春节胖三斤，小心引发“春节胃”春节是个团圆的日子，也是“变圆”的日子。各种美食，老是控制不住嘴，美食虽好，但是吃撑了也很难受，丫头教大家几招助消化的瑜伽体式，让你让你敞开肚子享受美食猫式伸展膝盖对...
饮食 • 2020-09-03 12:22
1山药枸杞粥1所需原料：山药600克，米半杯、枸杞适量、冰糖适量；1做法：11.大米洗干净提前半小时浸泡，山药洗干净，去皮切成块；12.米放入锅里，加入5杯水煮开，用小火熬成粥，加入枸杞、山药一起熬煮...
保健 • 2021-11-08 10:00
面对美食难以抗拒，吃多了又后悔，有的人会采用催吐、催泻的方法来保持身材，殊不知这样做很伤身体。日前，北京中医药大学东方医院消化内科主任李军祥在“人民好医生”客户端直播中表示，一些人吃多了，或者喝酒喝多...
皇室战争 • 2021-11-27 10:06
今天是大年初二，如果小编没有把定时时间发错的话。如果是初三，那么您就当初二来看吧。还能比别人多过一天。是不是很嗨皮。大过年的也就不说吃什么不吃什么了。相必都吃的不错，吃的多也要注意肠胃，分享一下促进消...
减肥 • 2020-09-26 03:47
我们都知道，茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。但是晚上是可以喝熟普洱茶的，那么晚上喝普洱茶有哪些好处呢？普洱茶是世界上唯一的后发酵茶，其茶碱和茶多酚含...
饮食 • 2021-11-05 22:58
洋葱炒鸡蛋材料：鸡蛋；紫皮洋葱；韭菜；调料：料酒1/2茶匙（3ml）；清水1汤匙（15ml）；盐1/2茶匙（约3克）；做法1.将韭菜择去头部硬皮，清洗干净后切成4cm长的段，洋葱去掉外皮后，切成1.5...
饮食 • 2021-11-07 03:38
之前以山药充饥，现在以山药养生！山药对养生的益处山药益肾气、健脾胃，是名副其实的食中之药，山药因淀粉含量高，口感好易消化，关键还特别养胃滋补。一补中益气暖手脚山药，尤其是营养价值较高的铁棍山药，富含十...
政务 • 2020-10-27 00:17
反季节蔬菜吃不吃？要不要喝酸奶助消化？炒菜时，什么时候放盐？……10个饮食中最纠结的问题，来看看你是不是一个合格的吃货！------试卷密封线------考试科目：丁香学者之吃货资格证考试分值：100...
健康 • 2021-11-07 04:14
姜黄(姜黄)是一种药用植物。它从古代就被用来作为改善健康的补充。它属于姜科的科，姜也属于。这是一种抗氧化和抗炎的香料，有意想不到的好处。几个世纪以来，它的烹饪用途一直受到重视。它是一种调味品和着色剂，...
心理 • 2020-10-28 16:49
说起来，湿气的话，我身体内其实也有，总是长一些小逗逗，而且平时睡觉也睡不好呢，在秋冬季这样的季节里面真是常有的事，所以啊，真的不想体内有这些，平时可以多吃吃这些食物的好，来看看吧。第一物：山药其实山药...
健康 • 2021-11-07 03:52
说到陈皮，很多人都不陌生，平时恶心呕吐，咳嗽多痰，胃口不好的时候，有些人就会想含点陈皮在嘴里，来缓解这些不适的症状。小汐容易晕车，偶尔出远门，就会买些陈皮带着身边。陈皮，属于芸香科植物橘及其栽培变种的...
减肥 • 2018-04-05 17:40
柚子是个好东西，有健胃、助消化、降血脂等功效。蜂蜜柚子茶更是除了健胃以外还有很好的美容、减肥的功效，食用起来也方便。制作方法准备好柚子一个、蜂蜜500g、糖大半碗、空瓶一个柚子准备剥皮了，把柚子周围都...
保健 • 2020-10-29 15:36
芥菜含有丰富的维生素A、B族维生素和维生素D，在这些维生素共同的作用下可生肌，促进十二指肠溃疡的愈合。芥菜含有胡萝卜素和大量食用纤维素，有明目与宽肠通便的作用，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，...
