健康 • 2022-11-11 14:33
1脊椎不好会引起哪些病1脊椎不好会引发几十种病，可不是闹着玩的！人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。11、颈椎不好导致的疾病1中风、头疼、头晕、失眠、记忆...
健康 • 2018-04-11 02:20
1脊椎不好会引起哪些病1脊椎不好会引发几十种病，可不是闹着玩的！人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。11、颈椎不好导致的疾病1中风、头疼、头晕、失眠、记忆...
健康 • 2018-06-19 00:31
1脊椎不好会引起哪些病1脊椎不好会引发几十种病，可不是闹着玩的！人体除了特定器官外，全部都受脊髓神经所支配，一旦脊髓神经系统受压迫便容易引起病变。11、颈椎不好导致的疾病1中风、头疼、头晕、失眠、记忆...
健康 • 2018-04-08 15:36
1脊椎病是怎么引起的11、引起脊椎病的主要原因1不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；不合理的寝具会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；风寒...
健康 • 2018-06-16 19:09
1脊椎病是怎么引起的11、引起脊椎病的主要原因1不正确的姿势，如：坐姿、站姿、卧姿以及长时间以同一姿势的伏案工作或其它劳动；不合理的寝具会引起韧带、肌肉张力过大而劳损、椎间盘突出、小关节功能紊乱；风寒...
健身减肥 • 2021-11-24 06:52
作为繁忙的上班族，往往一整天对着电脑维持一个姿势不动，这样对脊椎的伤害很大，容易导致颈椎、腰椎等多个部位出现问题。葆脊堂黄氏脊椎养生专家提醒上班族在上班的间隙应该花几分钟的时间活动一下自己的肢体，缓解...
健身 • 2018-06-01 05:32
功效:练习本体式，可以柔软脊椎，增强脊椎韧性，为身体注入积极能量;加速全身的血液循环，提高身体的灵活性;扩展双肩，矫正驼背、肩胛骨外翻等不良体态;拉伸颈部，提升优雅高贵的气质。1.挺直腰背站立，双脚并...
健身 • 2022-11-01 08:34
功效:练习此体式，可以伸展脊柱，纠正弯曲的脊椎和各种不良体态;放松髋关节，促进骨盆区域的血液循环;拉伸侧腰，消除腰部堆积的赘肉;温和地刺激腹部，改善内脏器官功能。1.正立，双脚打开约两个肩深吸见，右脚...
健身 • 2018-03-31 19:47
功效:练习此体式，可以伸展脊柱，纠正弯曲的脊椎和各种不良体态;放松髋关节，促进骨盆区域的血液循环;拉伸侧腰，消除腰部堆积的赘肉;温和地刺激腹部，改善内脏器官功能。1.正立，双脚打开约两个肩深吸见，右脚...
减肥 • 2020-10-09 18:04
普拉提弧（pilatesarc）被普拉提先生命名为SpineCorrector脊椎矫正器是非常贴切的！普拉提先生设计和制作了不同形状的脊椎校正曲线用来匹配不同的客户。普拉提弧（pilatesarc）用...
减肥 • 2020-11-03 13:34
脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨，也是最重要的任脉和督脉的所在地，因此脊椎的健康影响到全身的健康程度，今天就教给大家一招，调整脊椎、打通督脉、生发阳气简单易行的养生功法：踏步摇头法。动作要领：放松仰卧于地...
保健 • 2018-04-28 15:07
文章目录一、强直性脊椎炎怎么治二、强直性脊椎炎如何预防三、强直性脊椎炎偏方强直性脊椎炎怎么治1、强直性脊椎炎怎么治体疗体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保...
保健 • 2018-07-05 16:56
文章目录一、强直性脊椎炎怎么治二、强直性脊椎炎如何预防三、强直性脊椎炎偏方强直性脊椎炎怎么治1、强直性脊椎炎怎么治体疗体育疗法对各种慢性疾病均有好处,对AS更为重要。可保持脊柱的生理弯曲,防止畸形。保...
减肥 • 2018-04-19 07:38
脊椎瑜伽的动作，瑜伽的种类有很多，动作也有很多种，不同的动作练习的效果也是不同的，那么脊椎瑜伽的动作有哪些呢?小编给大家讲讲脊椎瑜伽的动作。脊椎瑜伽的动作战士II式站姿呼气，双脚分开比肩宽，抬起手臂平...
减肥 • 2018-06-26 19:29
脊椎瑜伽的动作，瑜伽的种类有很多，动作也有很多种，不同的动作练习的效果也是不同的，那么脊椎瑜伽的动作有哪些呢?小编给大家讲讲脊椎瑜伽的动作。脊椎瑜伽的动作战士II式站姿呼气，双脚分开比肩宽，抬起手臂平...
减肥 • 2018-04-19 07:39
别不当回事！四肢疼痛、麻木、行走不稳、上肢灵活性减弱，那可能是你的脊柱出现了问题！而久坐可能就是“元凶”！各位职场人士，你们可是脊椎病的高发群体，最好的预防就是每天抽空活动一下哦。这段健身操，每天5分...
减肥 • 2018-06-26 19:25
别不当回事！四肢疼痛、麻木、行走不稳、上肢灵活性减弱，那可能是你的脊柱出现了问题！而久坐可能就是“元凶”！各位职场人士，你们可是脊椎病的高发群体，最好的预防就是每天抽空活动一下哦。这段健身操，每天5分...
皇室战争 • 2021-11-08 14:25
导语：在办公室里也能利用短短的几分钟活动一下，可以有效预防颈椎病，每天几分钟，快来学习办公室脊椎运动，还你一个灵活健康的颈椎。 第1节：伸懒腰：(站立、坐均可) 1双手握拳往上举，同时挺胸深吸一口...
育儿 • 2020-10-24 19:01
在一个家庭中，宝宝是爱的结晶，是父母生命的延续，每一步都会被父母呵护备至。而关于宝宝的健康，更是家长最关心的。婴幼儿正处于长身体的快速阶段，会有很多注意事项，就比如说脊椎问题。脊椎作为身体的龙骨，若收...
健身 • 2021-11-07 19:42
导语：在办公室里也能利用短短的几分钟活动一下，可以有效预防颈椎病，每天几分钟，快来学习办公室脊椎运动，还你一个灵活健康的颈椎。第1节：伸懒腰：(站立、坐均可)1双手握拳往上举，同时挺胸深吸一口气，手伸...
