健身 • 2018-04-08 20:01
首先说体脂，一个小胖子的马甲线相信很多人是没有见到过的，女生的体脂在20%左右才会有马甲线和腹肌的轮廓，其实马甲线不用刻意去训练，当体脂达到17%-18%时就会较明显的看到腹肌和马甲线，效果想要明显，...
健身 • 2018-06-16 23:34
首先说体脂，一个小胖子的马甲线相信很多人是没有见到过的，女生的体脂在20%左右才会有马甲线和腹肌的轮廓，其实马甲线不用刻意去训练，当体脂达到17%-18%时就会较明显的看到腹肌和马甲线，效果想要明显，...
健康 • 2021-11-07 04:05
传统的大周天，是指人体内的真气，能够沿着十二正经运行，能够全走遍，把十二正经全打开，那么就视为大周天通了。十二正经包括哪些呢?手三阴、手三阳、足三阴、足三阳。人体经络不仅仅是任督二脉，它还包括十二正经...
电子竞技 • 2021-11-07 17:01
文/苏宇本作新手引导清新脱俗，真的很短……所以一脸懵逼的你，可以在这里学到重要的技巧。[划重点]1、初期员工等级升到满足任务要求即可。2、菜谱第一次升级肯定有贵客上门，收集贵客全靠它。3、菜地升级最重...
库里 • 2021-11-06 10:44
原标题：保罗护航，火箭速成“总冠军球队”保罗打出了本赛季的代表作。尽管反戈一击的霍华德拿下了26分和18个篮板球的大号两双，不过黄蜂还是没能阻挡火箭拿下11连胜。火箭昨天(14日)在主场108:96击...
皇室战争 • 2020-03-11 04:07
生活越来越好了，很多男性平时大吃大喝，不注意身材的保养，我们就会看到啤酒肚，这样很没有男人味，男人要练出腹肌，其实腹肌的锻炼也没有那么复杂，掌握3天的训练效果就很好。第1天：纯稳定性锻炼1.平板支撑腹...
时尚 • 2021-11-08 12:53
面膜品牌膜法世家日前邀请李诞和池子两位脱口秀明星,在广州举行了一场好玩有特别的《懂事男友速成班》的直播活动,打造年轻女性专属的时尚面膜形象。专研调教驯服男友的攻心术,助你的男友早日告别直男心态,练成传...
家居 • 2022-11-06 22:12
卧室主要是夜间休息的场所，所以对日常采光要求其实并不高。不得已时候，大客厅没有采光的一端也可以借助移动门，隔出小小一间卧室，细节处理精致，也很美。（本文来源：时尚家居）这样的“木盒”卧室结构，可以安置...
家居 • 2018-04-08 11:49
卧室主要是夜间休息的场所，所以对日常采光要求其实并不高。不得已时候，大客厅没有采光的一端也可以借助移动门，隔出小小一间卧室，细节处理精致，也很美。（本文来源：时尚家居）这样的“木盒”卧室结构，可以安置...
时尚 • 2018-05-06 15:02
戴上眼镜速成街拍达人作为眼镜饰品的一个，即使越来越受到重视。眼镜，我们更时尚，更范本。旅行的争得一席、眼镜,因为没有更多的眼睛。青春一定是秀吾!黑色一般圆形的眼镜一直很流行时尚，而且是超级白塔。所以对...
家居 • 2018-06-16 15:22
卧室主要是夜间休息的场所，所以对日常采光要求其实并不高。不得已时候，大客厅没有采光的一端也可以借助移动门，隔出小小一间卧室，细节处理精致，也很美。（本文来源：时尚家居）这样的“木盒”卧室结构，可以安置...
体育 • 2019-12-18 08:15
姚兆楠以打破亚运纪录的成绩夺冠。（新华社）广州日报雅加达8月25日电（全媒体记者孙嘉晖）从亚运看奥运，这是中国代表团在雅加达亚运会的一项重要任务指标，也是下一阶段备战的指向标。8月25日，亚运会结束了...
科技 • 2021-11-07 05:40
拍摄料理时，最重要的是使用明亮的光线来拍摄，才能使得料理的色泽鲜明，并且拍出美味的感觉。此外，拍摄刚做好的料理时，心里要想着“看起来好好吃喔！”这也是一项不能忽略的重点。在拍摄时，也要特别注意与盘子等...
饮食 • 2021-11-07 20:51
又一个系列食谱来袭。很多人习惯了吃粥饭面条小馄饨,吃不惯西式早餐搭配~其实可能是因为没吃到好吃的搭配，以及不知道平时家里要备用哪些食材，能够方便随时搭配一份营养早餐。所以今天就是个预告而已～吐司打算做...
减肥 • 2018-04-02 06:25
导语：每天35分钟的健身运动，坚持消耗300卡路里脂肪。此项运动程序每个动作需做一分钟然后重复练习，然后做5分钟的有氧运动（跳绳，爬楼梯，健美操等）。（来源：39健康网）如果你的目的是瘦身，那么加上2...
减肥 • 2018-04-23 06:54
秋天来了，又到吃藕季节，小咚咚今天来教大家做一道老干妈藕丁，简单速成，好吃又美味！食神必备食材：藕、老干妈、青椒、姜、花椒食神秘籍:1、藕切成丁，姜切片备用、青椒切丝备用2、藕丁放入热水中焯2-3分钟...
王者荣耀 • 2020-01-01 12:47
上一期雨哥为大家介绍了虞姬的出装、铭文各种技巧等干货，相信大家仔细看了之后会有所收获。这一期雨哥为大家讲讲韩信这个英雄的技能、出装、铭文、对局思路等，韩信一直以来颇受玩家的追捧和喜爱，不单单是因为获得...
减肥 • 2020-09-25 05:47
您还在抱怨外面的面包贵吗？您还在担心外面的蛋糕含添加剂吗？您还在看着外面的西点流口水吗？告诉您，这些都不是问题了，豆妈豆私房烘焙速成班，满足您的一切愿望，实现您的一切梦想.....首先第一阶段学习：（...
减肥 • 2020-10-26 09:18
小密语录：坚持锻炼，坚持修行，生活更美好。人生就是一场修行，漫漫人生路，能摆渡命运的只有自己。面对困难，只要迎面而上，就能获得勇气；面对痛苦，只有尝过，才能知道哪些东西是入口回甘、历久弥香。每天做一会...
电子竞技 • 2020-04-07 19:37
在卡片怪兽中有一套强力的卡组是非常重要的，但是新手资源不多卡池也不够深往往凑不出大佬的强力卡组，这里小编就给大家推荐一套适合新人的红卡卡组，帮助新入坑的玩家10天上钻一。卡片怪兽新手红卡速成攻略先上卡...
