想要吸引女神的注意力吗?赶紧练这几个塑形动作30天让你成型男
健身 • 2020-10-24 17:43
丑男一旦开始健身,就是你望尘莫及的男神了!女孩们,你是不是外貌协会?看不起不懂打扮自己的男生,看不上那些胖胖的男生?确实,要小编说,我也看不起连自己身体都不能掌控的男生,肆意吃喝,把自己吃成肥头猪耳,...
细长直的美腿秘密,学会了它你也可以纤纤玉腿,一组瑜伽塑形腿部
皇室战争 • 2020-03-04 02:42
细长直美腿的秘密,学会了它你也可以!作为一个身高只有150+的妹子,小编一直被人打趣小短腿矮冬瓜,虽然多数都是友人善意的玩笑话,但是天知道我多么想丢掉这些绰号。相信也有不少小巧玲珑的妹子跟我有一样的困...
这样练背不仅让背宽阔有型更能矫正不良体型9个动作完美塑形背部
健身减肥 • 2021-11-26 22:35
背部是身体上肢力量最关键的部位,同时背部肌群也是保护脊柱最为重要的肌群,如果背部肌肉力量较弱,不仅会严重影响上肢的力量,而且还会降低脊柱的保护能力,人之所以会随着年龄的增长,身体慢慢变得弯曲的原因,其...
斜方肌太厚容易形成高低肩,这组瑜伽塑形斜方肌,还能缓解颈肩痛
皇室战争 • 2020-11-16 18:27
最近再刷电影《风中有朵雨做的云》,影片中的陈妍希很美,但是有一个问题也是让人比较出戏的地方,那就是她的高低肩和斜方肌。虽然每个明星或多或少都有一点体态问题,但是,陈妍希作为一个本称为女神的女星,身上也...
30分钟教你瘦大腿,想要纤细的美腿一定要多练这组腿部塑形动作
健身减肥 • 2020-03-19 20:01
30分钟教你瘦大腿很多小伙伴们都认为健身就是减肥,其实不然,健身可以增强身体各项功能,提高免疫力,随着运动的增量,心脏每跳动一下的输出量也随之增加。肺功能也跟着提高。就如那句广告词"一口气爬五楼,再也...
健身减肥 • 2020-11-08 18:50
史上最虐同框?沈梦辰的胳膊比杨幂的腿还粗,全场核料都集中杨幂了??今年的舞劳动节,特别幸运,遇上了周末和五四青年节,所以国家就直接给我们放了4天的假期,别提多舒服。且在五四青年节那天的晚会上,小编还发...
皇室战争 • 2020-04-02 15:55
看了关晓彤的腿,怪不得她能成为鹿晗的女朋友!网友:羡慕不来的!自从鹿晗和关晓彤宣布恋情开始,小编就对关晓彤恨意慢慢,想不到鹿晗这样子仅为天人的绝世美男子,居然会看上长相相比其他女星来说,较为普普通通的...
健身减肥 • 2019-12-18 05:22
臀部下垂怎么办?3招让你轻松拥有蜜桃臀!每个女性都会经历过生孩子,虽然孕育一个生命是一件让人开心的事情,但是当生完孩子后看到镜子里那个陌生的自己,我想每个女性心理都是失落的。生完孩子导致骨盆变大,因长...
春暖花开,你准备好秀出好身材了吗?勤练塑形瑜伽,拥有香肩美背
减肥 • 2020-11-02 21:24
春暖花开,你准备好秀出好身材了吗?勤练塑形瑜伽,拥有香肩美背瑜伽寄语:健康是生命的基石,瑜伽是健康的开始,莲花姐姐与你同行!春暖花开,你准备好秀出好身材了吗?勤练塑形瑜伽,拥有香肩美背背部可以完美地展...
LG化学轻奢玻尿酸致系列致美再次斩获消费者大奖 -- 轻奢塑形焕颜奖
国内 • 2021-04-29 17:43
浙江杭州2021年4月29日/美通社/--2021年4月28日,LG化学轻奢玻尿酸致系列产品荣获轻奢塑形焕颜奖。每年的这个时节,既是职场女性的黄金时间,也是焦虑时间,是在职场上乘风破浪,尽显魅力,还是...
皇室战争 • 2020-03-31 22:08
整容级别的臀部训练方式!维密模特都在练的哦!随着人们的生活条件越来越好,越来越多的小伙伴开始往"福气"的方向发展,平时工作也缺乏锻炼,脂肪君最爱这样的地方了!每次看到镜子中的自己,都发狠要管住嘴、迈开...
腰腹赘肉太难减原来有诀窍,这组减脂塑形小技巧可以让减脂更有效
皇室战争 • 2020-04-05 23:59
腰腹赘肉太难减,原来有诀窍!江浙沪人民最近一段时间在看完流浪地球之后,却冷不丁的发现自己正在经历流浪太阳的时光。俗话说的好春雨润物细无声,但是春雨绵绵可不是一个让人好受的时光,最近网上内裤大卖就是趁着...
健身 • 2020-10-30 11:58
整容级别的臀部训练方式!维密模特都在练的哦!随着人们的生活条件越来越好,越来越多的小伙伴开始往"福气"的方向发展,平时工作也缺乏锻炼,脂肪君最爱这样的地方了!每次看到镜子中的自己,都发狠要管住嘴、迈开...
高质量腿部塑形训练4个史密斯机负重动作让你的腿部更有型有力量
皇室战争 • 2021-12-01 05:17
腿部力量训练是每一个运动健身者都必须要加强训练的部位,不管你爱不爱练腿,不管练腿多么痛苦,你都不能忽略对它的锻炼强化,因为它对你的运动能力以及几十年以后的生活都有巨大的营养,首先来说腿部对于运动能力影...