减肥 • 2018-04-14 14:25
准备好想吃点的食材,通通扔到电饭锅里吧!接着就只要等待最爱的懒人焖饭出锅啦!一个锅子饭菜全搞定~红烧肉焖饭原料:五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米。调味料:酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水。步骤:1、五...
减肥 • 2018-06-22 02:04
准备好想吃点的食材,通通扔到电饭锅里吧!接着就只要等待最爱的懒人焖饭出锅啦!一个锅子饭菜全搞定~红烧肉焖饭原料:五花肉1块、土豆1只、洋葱1只、米。调味料:酱油、盐、油、料酒、淀粉、清水。步骤:1、五...
健康 • 2020-10-19 09:27
【韩式猪肉泡菜汤】1.牛肉粉,小鱼,海带煮汤;2.切1块豆腐,半块洋葱和1根大葱;3.猪肉1斤放锅里;4.泡菜14棵,蒜酱,辣椒面,酱油各1勺;5.都放锅里炒;6.猪肉炒熟后放进备好的海带汤;7.汤沸...
减肥 • 2021-11-06 20:10
不知道大家有没有这样的困扰,每一天都在想,今天做什么?明天吃什么?后天买什么菜?要是那天想偷偷懒,同样的菜做了好几餐,就会被抱怨“今天怎么还是这个菜啊,昨天不是吃过了麽?”每天想着做什么!真是超级让人...
情感 • 2018-05-18 13:36
婚姻比恋爱时多了柴米油盐的琐事,时间一长,女人开始抱怨男人不爱自己,男人则抱怨女人变了,男人选择了出轨。来看看男人出轨后,最容易做的四大傻事。一、坦白出轨细节,求老婆原谅自己男人出轨,大多数是因为某时...
健康 • 2018-04-21 19:34
秋季正是吃栗子的好时节,曾经剥栗子把指甲剥断了,而栗子被剥得乱七八糟,费时费力,栗子还剥得不干净,后来渐渐地总结出了窍门,剥栗子又快又好,下面就来看看吧......第一种方法:1.新鲜的栗子2.用水冲...
健康 • 2018-06-29 07:16
秋季正是吃栗子的好时节,曾经剥栗子把指甲剥断了,而栗子被剥得乱七八糟,费时费力,栗子还剥得不干净,后来渐渐地总结出了窍门,剥栗子又快又好,下面就来看看吧......第一种方法:1.新鲜的栗子2.用水冲...
减肥 • 2020-09-26 21:43
原创作者清花淡茶食材戚风蛋糕胚适量鱼胶片半片动物淡奶油100g牛奶60g辅料黑巧克力50g可可粉适量步骤1.鱼胶片剪成小片泡入凉水软化。戚风蛋糕片成3片,用小花盆扣三个圆,修剪成大中小三个。不圆也没关...
健康 • 2020-09-16 14:12
这是一道广东特色的小炒——芥兰腊味煲芥兰摘好冲洗干净后备用,腊熏肉用淘米水清洗后用火烧其皮,切块,蒜切片,姜切片。腊肉白锅煸炒出油后捞起备用腊肉垫底,放入姜和蒜爆炒出香味后倒入芥兰,撒姜汁料酒爆炒片刻...
减肥 • 2021-11-06 11:51
天越来越冷了,现在不适合再吃凉菜了,每天吃热腾腾的饭菜也是一种幸福,有些菜炒起来也很简单,今天给大家带来了几款快手菜,很易上手。【爆炒鱿鱼须】需要材料:鱿鱼须、青红椒、姜、蒜、油、酱料、盐、料酒制作步...
饮食 • 2020-10-24 15:51
地三鲜/食材/青椒2个蒜2瓣蚝油1茶匙盐5克糖3克生抽1汤匙水淀粉适量油1毫升长条茄子2个土豆1克/做法/1、茄子切块,青椒切片,土豆洗净去皮切片,蒜切末。2、油锅烧热依次炸茄子,土豆,青椒,沥油备用...
减肥 • 2018-05-09 16:10
懒懒的,不想早起做早餐?试试这些菜式,快手又好吃!给家人尝尝吧!起再晚都不怕!飘香土豆丝土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好?材料:土豆、面粉、盐、胡椒粉鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤...
减肥 • 2021-11-07 09:47
【排骨焖南瓜】用料:排骨500克南瓜1个;葱姜蒜适量植物油20克冰糖10粒八角1个桂皮1片花椒10粒老抽5克生抽10克料酒10克食盐3茶匙;做法1.准备食材。排骨焯水去血水,并用冷水冲洗干净,控干水分...
减肥 • 2020-09-27 13:16
酱香豇豆做法1.将豆角摘成段,洗净。2.向锅中倒入油,油温后放入葱姜,炒香。倒入长豆角,翻炒,再加入豆瓣酱接着翻炒几下。3.向锅中倒入适量的水,盖上锅盖焖煮一会儿。4.大约4分钟左右,尝尝味道的咸淡,...
健康 • 2021-11-07 07:35
玉米面中含有丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,减少结肠癌的发生。现代人日常生活中食物过于精细化,偶尔吃一顿粗粮,有益于身体健康和营养均衡。用料:玉米面130克白面粉20克酵母粉2克白糖3克水100克下面我...
育儿 • 2020-10-27 06:24
妈妈熬一碗暖暖的粥,养胃气促吸收孩子感冒以后,家长经常会问的一个问题就是饮食上要注意什么。前边我们讲了,要忌食生冷油腻。那么,吃什么比较合适呢?孩子感冒了要吃点好的补补,或者孩子病了就由着孩子想吃什么...
健康 • 2018-03-13 06:29
【柠檬鱼】1.切好鱼块就用酱油、盐、油、生粉腌制2.热锅下油把剁好的蒜蓉姜蓉下锅。然后中火煎鱼。再用小火煎。上菜前滴几滴柠檬汁就好!【鲜美荠菜豆腐羹】1.将荠菜清洗干净,摘去老叶子和根蒂,反复洗涤几次...
减肥 • 2018-04-03 05:29
今天推荐5款低脂少油的家常素菜谱,正在减肥期的小伙伴不妨来试试这几款素菜的做法吧。金针菇炒蛋做法:1、将金针菇去除根部的1-2厘米,洗净,泡在淡盐水中;2、鸡蛋打散,放少许盐、胡椒粉和清水,搅拌至均匀...
减肥 • 2018-05-06 02:34
今天推荐的这五款少糖版的软饼干,简单易做,小清新的口感,很是受欢迎,关键是好吃健康无负担!南瓜软饼干图文|清水淡竹原料:低筋面粉300g、南瓜泥180g、泡打粉3g、牛奶10g、白砂糖15g、熟白芝麻...
减肥 • 2020-06-24 23:59
韭菜炒淮山食材:山药1根、油适量、盐适量、花椒适量、葱适量、韭菜适量做法:1.山药冲水去皮泡入盐水中2.韭菜泡入水中3.韭菜洗净切段4.山药切成条泡入盐水中5.葱切段备用6.炒锅热油,下几粒花椒,加入...