保健 • 2020-10-20 21:47
高血脂的发生主要和不良的饮食习惯,以及人们不运动有关。如果高血脂不及时调理的话,会导致一些严重的并发症,所以人们在饮食上要注意调理,可是很多人觉得血脂高,只要吃素食就会降下来,有这种想法的人可能还不在...
农村农民养生的野菜,能减肥瘦身,降低胆固醇和血脂,你吃过吗?
保健 • 2020-10-24 20:27
农村中最多的就是野菜了,有些野菜遍地都是,例如我家门口,一大片的野菜可以摘来吃。但是农村中的这么多的野菜,你都见过?都吃过吗?农村喂猪野菜,清热解毒,可降低血液胆固醇浓度,防治心血管疾病,你都知道它们...
查出高血脂,应该怎么吃?营养师提醒:多吃3种食物,会加重病情
饮食 • 2020-10-30 02:03
高血脂是日常生活中常见的慢性疾病,很多人理解这种病症,都是觉得平时吃油脂的食物食用多了,才会患上高血脂。实际上,这是一种误区。高血脂的人,出现问题的地方就是在血液中的脂类上面,而这个血浆包括甘油三酯,...
健康 • 2018-04-12 12:10
高血压、高血脂、高血糖,再加上高尿酸,被这四种慢性病缠上的人,既需要按时服药,吃喝等还要受到诸多限制,可称得上最让人无可奈何了!送你四张“处方”,趁还来得及,看懂四高、防四高、降四高!第一张:高血压“...
健康 • 2018-06-19 17:32
高血压、高血脂、高血糖,再加上高尿酸,被这四种慢性病缠上的人,既需要按时服药,吃喝等还要受到诸多限制,可称得上最让人无可奈何了!送你四张“处方”,趁还来得及,看懂四高、防四高、降四高!第一张:高血压“...
健康 • 2020-09-09 00:49
原标题:安全常识丨新鲜银杏叶泡茶降血脂?小心中毒!快告诉你爸妈……秋天与黄叶更配哦!在民间,广泛流传着一种说法那就是银杏叶泡水喝能降血压降血脂。然而,这个说法真的有道理吗?银杏叶真能泡水喝吗?到底有什...
饮食 • 2020-10-14 15:12
民间有句话叫“血脂不降百病生”,这就点明了血脂过高的危害。然而在人们的印象中,高血脂似乎都是胖人的专利,与瘦人无缘,致使那些身材苗条的人不重视高血脂,使得近年来,这类人群反倒因为饮食无节制成为高血脂人...
高血脂没症状不等于没问题!这些信号,早发现早防治,血管不再堵
保健 • 2020-10-20 21:00
血脂高疾病是困扰现代人的一种富贵病,由于人们的饮食不挡以及摄入过多的脂肪胆固醇等等所导致而成的,血脂高对于人体具有很大的危害性,比如可引发高血压,冠心病,动脉硬化等等,患者应该进行及时的防治以免引起严...
保健 • 2020-11-02 09:47
常吃燕麦,对降低血脂有一些帮助,但是降血脂幅度有限。短时间吃燕麦对血脂几乎没有影响。我们通常说的血脂包括了四个指标,总胆固醇,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白,甘油三酯。高密度脂蛋白就是所谓的好胆固醇当然不...
别嫌它丑,却是纯天然的“降脂药”,经常吃一点,血脂慢慢降下来
健康 • 2020-10-19 17:19
高血脂是一个十分常见的慢性心血管疾病,中老年人得的多,但随着生活水平的提高,社会压力的增大,越来越多的年轻人因不良的生活方式也患上了此病。高血脂虽然常见,却并不是头痛脑热的小病,如果你不重视它,很有可...
全身血液流动只需一个小动作,再也不怕血管堵!血脂血栓一扫而空
健康 • 2021-11-07 05:58
大多数人认为,只有到老了的时分,才为我们的血管操心。殊不知,血管斑块变大,从30岁今后就加快了,再加上现代人活得越来越累、吃得越来越不健康、运动得越来越少,不知不觉中加快了血管的变老和损坏。血管阻塞,...
健身日报丨各年龄段血压、血糖、血脂、尿酸对照表,快转发朋友圈
健身减肥 • 2021-12-04 10:48
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但很多人都不知道,这些指标到底多少是合格的?更重要的是,这些参考指标并不是一成不变的,随着年龄的增加也会有一些变化。所以,很多人体检之后发...
保健 • 2020-10-29 15:55
黄豆中含有的可溶性纤维,既可通便,又能降低胆固醇含量。黄豆中含有一种抑制胰酶的物质,对糖尿病有治疗作用。因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病、高血压、动脉粥样硬化等疾病的理想保健品、黄豆所含的皂甙有明...
饮食 • 2020-10-28 15:20
生活越来越好吃得越来越好,血脂偏高的人也越来越多,在咱们爷爷奶奶外公外婆那一代,只有在逢年过节的时候才能吃得好一些,现在物质条件好了,家家户户山珍海味平时都能吃到,家庭条件好的人甚至顿顿有鱼有肉有海鲜...
血脂高了,身体会发出4个信号,睡前做好2事,血管通,人长寿!
保健 • 2020-11-02 09:37
高血脂是三高疾病中的一种,它与高血压,糖尿病并称为“富贵病”,随着物质生活水平的提高,越来越多的人加入了高血脂的大军,该病的普遍化,也为人们的健康敲响了警钟,改变生活方式已刻不容缓。血脂高了,血液会变...
保健 • 2020-11-02 12:12
“一天之计在于晨,一年之计在于春”,这是民间的一句俗语,意思就是万物生长皆在最早的时候,早晨和春天都是生命的开始,所以要珍惜这样的时光,其实春天对于患有疾病的人来说,也是一个非常舒服的季节,很多冬天久...
保健 • 2020-11-02 13:52
红萝卜是近年来大热的健康食物。红萝卜的营养价值很高,不但含有丰富的胡萝卜素及维生素C,还含有多种微量元素及具有解毒抗病、抗衰老、延年益寿等功效。此外,红萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质。每5...
这三种情况的人,要当心血脂高,预防谨记“挑三减四”“二多二少
保健 • 2021-11-05 12:57
单位刚刚组织完体检,报告一出来,很多人不“淡定”了,几乎一半的同事血脂化验单上有向上的箭头,也就是血脂高!大家很是疑惑,平时没有什么身体不舒服的,怎么就查出来血脂高了呢?甚至有些人平时都是吃素的,身体...
保健 • 2020-11-02 11:02
高血脂是一种常见病,在老年人中发病率比较高,但随着饮食条件的改善,年轻人患该病的也越来越多,这就为人们预防敲响了警钟,警惕高血脂刻不容缓。高血脂的发生与饮食习惯息息相关,特别是爱吃肉的人,更容易成为高...
保健 • 2018-08-03 06:52
洋葱和它一起吃,血栓血脂全溶光,高血压的“终结者”,快存!高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或...