国内 • 2018-06-19 07:55
中国外科器械小镇落户桐庐创新医疗器械服务点也在桐庐揭牌杭州网讯山清水秀、风光旖旎的桐庐拥有着“中国最美县”的头衔,但你可能还不知道,这座依山傍水的小城,在外科器械领域,有着响当当的名声。尤其是硬内管窥...
健身 • 2018-06-02 02:37
【4个无器械练肩膀动作】适用于在家中或者外出旅游等...从三角肌整体刺激到前,中,后分化刺激~饱满自己的肩膀。动作一,可刺激到三角肌的整体,动作二,刺激到三角肌中束以及后束;动作三,练习三角肌后束非常...
健身减肥 • 2021-11-24 07:51
今天我们就来详解一个练背避不开的大重量动作,器械坐姿划船。顾名思义,划船这个动作就是从双桨划船的动作中演变而来,大家可以有空看看赛艇比赛,与划船动作非常相似,赛艇运动员们的背部肌肉往往是异常发达的,倒...
健身 • 2022-11-05 09:55
A1:靠墙式单腿深蹲:用手辅助做单腿的深蹲可以有效的减少难度(6-10下)A2:垫起双脚,坚持40-60S(如果觉得简单可以单脚进行)A3:箭步蹲,8-15次每组,(下降到底部时停止2秒)以上三个动作...
健身 • 2022-11-05 09:55
A1:靠墙式单腿深蹲:用手辅助做单腿的深蹲可以有效的减少难度(6-10下)A2:垫起双脚,坚持40-60S(如果觉得简单可以单脚进行)A3:箭步蹲,8-15次每组,(下降到底部时停止2秒)以上三个动作...
皇室战争 • 2018-03-29 03:09
对于女孩子来说,绝大多数进行健身运动都是以塑身减脂为目的,她们总是担心会练出肌肉,或没有女孩子柔美的“味道”健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动,可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,而这些肌...
健身 • 2018-04-01 23:12
A1:靠墙式单腿深蹲:用手辅助做单腿的深蹲可以有效的减少难度(6-10下)A2:垫起双脚,坚持40-60S(如果觉得简单可以单脚进行)A3:箭步蹲,8-15次每组,(下降到底部时停止2秒)以上三个动作...
健身 • 2020-09-23 18:04
对于女孩子来说,绝大多数进行健身运动都是以塑身减脂为目的,她们总是担心会练出肌肉,或没有女孩子柔美的“味道”健身球是一项新兴、有趣、特殊的体育健身运动,可以训练胸、腹、背、臀、腿等处的肌肉群,而这些肌...
国内 • 2018-03-02 13:50
今天(11.3)上午,我镇召开医疗器械经营、使用企业监管工作会议,对与会人员进行了医疗器械相关业务培训。虎门食药监分局、镇医疗器械经营企业、医疗机构企业及各药品连锁经营企业相关人员共300多人参加了会...
健康 • 2020-10-18 00:09
近日,国家食品药品监管总局公布《医疗器械临床试验设计指导原则》(以下简称《指导原则》),明确了医疗器械临床试验设计的基本类型和特点、受试对象、评价指标等方面的技术指导原则。该《指导原则》适用于产品组成...
皇室战争 • 2022-11-12 15:12
以下动作每个完成15次-20次,每个动作4组,组间休息30秒1双脚始终悬空,先收腿再举腿2对侧手脚始终悬空,旋转躯干,手脚相碰3双腿伸直,头部悬空,让自己的腰部尽量贴近地面4肩部悬空,始终收紧腹肌,双...
皇室战争 • 2018-04-14 07:51
以下动作每个完成15次-20次,每个动作4组,组间休息30秒1双脚始终悬空,先收腿再举腿2对侧手脚始终悬空,旋转躯干,手脚相碰3双腿伸直,头部悬空,让自己的腰部尽量贴近地面4肩部悬空,始终收紧腹肌,双...
健身 • 2018-05-07 08:56
NeilaRay是一名健身专家,她知道怎么才能让死宅们塑出良好的线条。下面是她的一些健身动作套路,你无须去健身馆,在家里也能做,而且不需要任何器械。下面的几幅图里,粉丝们可以看到如何练成斯巴达、蝙蝠侠...
皇室战争 • 2018-06-21 19:27
以下动作每个完成15次-20次,每个动作4组,组间休息30秒1双脚始终悬空,先收腿再举腿2对侧手脚始终悬空,旋转躯干,手脚相碰3双腿伸直,头部悬空,让自己的腰部尽量贴近地面4肩部悬空,始终收紧腹肌,双...
健身 • 2020-09-24 05:36
以下动作每个完成15次-20次,每个动作4组,组间休息30秒1双脚始终悬空,先收腿再举腿2对侧手脚始终悬空,旋转躯干,手脚相碰3双腿伸直,头部悬空,让自己的腰部尽量贴近地面4肩部悬空,始终收紧腹肌,双...
健身 • 2020-09-26 04:49
NeilaRay是一名健身专家,她知道怎么才能让死宅们塑出良好的线条。下面是她的一些健身动作套路,你无须去健身馆,在家里也能做,而且不需要任何器械。下面的几幅图里,粉丝们可以看到如何练成斯巴达、蝙蝠侠...
健身 • 2020-10-10 12:39
正确的加重方法有三种。1.稳妥法。采用的重量能连续做3—5组,每组至力竭可以举12次。要想加重,就得在一段时间内保持重量不变,努力将每组试举次数提高到18~20次,达到能连续做3组以上时,即加大重量,...
健身减肥 • 2018-04-24 20:28
肌肉力量是人体活动的动力,它不仅是速度、耐力、灵敏、协调、平衡等各项身体素质的基础,它还与控制体重、预防骨质疏松、防止二型糖尿病有关。研究表明,人在25岁以后如果不进行规律的力量训练,每年肌肉的重量将...
健身减肥 • 2018-07-02 10:10
肌肉力量是人体活动的动力,它不仅是速度、耐力、灵敏、协调、平衡等各项身体素质的基础,它还与控制体重、预防骨质疏松、防止二型糖尿病有关。研究表明,人在25岁以后如果不进行规律的力量训练,每年肌肉的重量将...
健身 • 2020-09-24 18:49
肌肉力量是人体活动的动力,它不仅是速度、耐力、灵敏、协调、平衡等各项身体素质的基础,它还与控制体重、预防骨质疏松、防止二型糖尿病有关。研究表明,人在25岁以后如果不进行规律的力量训练,每年肌肉的重量将...