饮食 • 2020-11-05 08:07
很多人在食用蔬果的时候,最担心的就是上头残留的农药或污染物会洗不干净,食用少量的残留农药,虽然人体自身会降解,不会突然引起急性中毒,但长期食用残留农药的农产品,必然会对人体健康带来极大的危害。下面和小...
减肥 • 2021-11-07 18:10
绿天使(一根香蕉+若干片菠菜叶)这是之前去听一位素食者介绍的,有饱腹感,也有足够的营养价值,香蕉富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,胡萝卜素,钙,磷,铁等。对于便秘者,是很好的早餐选择。但是肾炎人士尽量...
健康 • 2020-09-09 03:04
科学研究发现,香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物,具有良好的消除疲劳、恢复体力的作用。当你感觉十分容易疲劳,体力不济时,为了更快补充精力,消除倦怠,增强免疫力,不妨多吃以下芳香可口又营养健康...
饮食 • 2021-11-05 18:04
(图片来源网络)万物蔬菜养生宝,饮食多样经君调。白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效。萝卜消食开脾胃,蘑菇抑制癌细胞。清热解毒马苋草,盐醋防毒消炎好。韭菜温中开胃口,又能补肾暖膝腰。夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降...
饮食 • 2020-09-03 15:06
霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思,是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始,霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语“一年补透透,不如补霜降”,足见这个节气对人们健康的影响。霜降吃什么、霜降养生如何...
健康 • 2021-11-05 06:46
生活质量的提高,使得市场上的蔬果食材也愈发多样化。如今的人们,总能用鲜嫩的反季蔬果将自家餐桌装点的五彩缤纷。不过,在这一片锦绣之下,人们隐隐有些担忧,听说反季蔬果打激素?听说反季蔬果农残超标?听说反季...
减肥 • 2018-03-31 14:04
减肥本身,不是单纯地瘦还有让身体单纯地变健康。宿便是便秘的一种形式不要以为它只会引起身体不适要知道若它长时间停留在肠道褶皱内就会变成多余的脂肪让你的身材慢慢变形腹部开始隆起不知不觉中变成名副其实的“小...
减肥 • 2021-11-07 02:07
今天大侠说分享一下哪些蔬果必须去皮吃,哪些应该带皮吃,来涨涨姿势!大侠说你们喜欢吃什么呀!...
田径 • 2020-02-27 10:53
两天后,就是万众瞩目期待已久的2018上海马拉松了。今天,我们就提前来了解一下,赛后能够帮助快速恢复的食物吧!跑完一场全马,体力消耗很大,有的人选择大吃特吃地犒赏自己,有的人则完全不吃想借此减重。其实...
健康 • 2020-10-28 22:43
蔬菜水果对于人们来说是日常都会吃的食物,并且其中的营养是一些食物不可替代的。蔬菜能够给人们带去一定的绿色素,水果能够给人们提供一定的维生素。因此,多吃蔬菜以及水果是有利于健康的。那么对于减肥的人们来说...
饮食 • 2021-11-07 00:49
1简易蔬果剥皮法1土豆11.冷热水浸泡法去土豆皮1将煮好的土豆从沸水中捞出,迅速放入事先准备好的冰水中,浸泡5秒钟,将土豆捞出,用两手握住土豆两端,向外稍稍用力,白嫩嫩的土豆就,从中间的裂口处自动“跳...
皇室战争 • 2020-04-14 10:44
4月13日,“爱在每步”与你相约长风大悦城高登公园亲子蔬果运动会,在长风大悦城高登公园隆重举行。来自200多个上海亲子家庭的600余名参与者齐聚高登公园,共同享受了一场充满春天气息的果蔬定向之旅。作为...
健康 • 2020-09-08 23:47
今天我们是说打酱油,但用的确实更寻常的物品——它就是蔬果。便宜、易保存,体积大的蔬果可以瞬间拯救零落的花材,成就不落俗套的清新花束。更重要的是,用蔬果创作打酱油、桌花、捧花……欣赏这份美妙后,大部分还...
健康 • 2018-05-10 11:57
从千百种蔬果中分辨出那些食物适合糖尿病人食用,看似复杂,其实不然。例如大家餐桌上常见的几种蔬菜就是很好的“降糖药”。洋葱——让血液顺畅流动洋葱每百克热量为39千卡,每日宜吃1/4个,升糖指数为30,洋...
国内 • 2021-09-13 19:31
中国上海2021年9月13日/美通社/--百胜中国控股有限公司(以下简称“公司”或“百胜中国”,纽约证券交易所代码:YUMC;香港交易所代码:9987)宣布旗下肯德基、必胜客和塔可贝尔(TacoBel...
减肥 • 2018-05-04 17:51
木瓜:很多人的形象木瓜具有丰胸成效,但木瓜不仅热量较低,并且同样是一种刮油瘦身食物。木瓜含有丰厚的木瓜蛋白酶,能够将脂肪分解为脂肪酸。木瓜含有一种酵素,能够消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,...
饮食 • 2020-10-18 21:03
原标题:那些越老越值钱,营养效果越好的蔬果,别再丢了咱们中国民间有句俗语:家有一老,如有一宝。家里老人见识多,知识广,往往我们在生活中遇到困难,向他们求助都可以获得答案。但是你知道吗?自然界很多老了的...
减肥 • 2018-05-01 00:59
制作果蔬汁时应避免品种单一,注意营养的全面性。你需要的工具只是一个榨汁机,和一把用来削皮切片的小刀。下面就介绍几种果蔬汁的做法。橙子+胡萝卜美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果...
减肥 • 2018-07-08 14:54
制作果蔬汁时应避免品种单一,注意营养的全面性。你需要的工具只是一个榨汁机,和一把用来削皮切片的小刀。下面就介绍几种果蔬汁的做法。橙子+胡萝卜美容除斑、降低胆固醇。注意:最好分开榨汁再合饮。猕猴桃+苹果...