饮食 • 2020-11-05 08:00
现在阳虚的人特别多与不知夏季保养有很大关系高尿酸、高血压、高血脂、高血糖顽疾激增与阳虚同样脱不了干系夏天顺四时而適寒暑服天气而通神明▽今天聊聊夏季养生的话题重点在养阳夏季在五行属心，心属火，夏季气候炎...
保健 • 2020-10-30 01:45
人体一旦阳气不足，健康也将会缺乏一定的动力，身体抵抗力下降，随之而来的还有各种疾病，可见阳气不足对健康危害巨大，因此当发现阳气不足的征兆之后要及时调理。不同类型阳气不足的征兆——心阳不足心阳不足的时候...
保健 • 2020-10-29 19:44
上班族需要长时间坐在办公室内，缺乏活动，很难晒到外界阳光，并且工作压力大，很多人饮食不当，作息也不规律，常常熬夜，这些行为都会消耗身体之内的阳气。那么消耗阳气的具体事件还有哪些呢？怎么补阳气呢？让我们...
它是开启人体阳气的“金钥匙”，每天坚持做，阳气源源不断涌出来
皇室战争 • 2020-11-25 15:29
俗谓“生命在于运动”，强调了运动对人生健康长寿的重要性。实际上，不管是锻炼还是机体内各种形式的新陈代谢，只要是维持生命不息的，都属于“运动”的形式，亦即中医所说的阳气的作用。当阳气不足时，人的健康也将...
阳气不足体易虚，几个偷走阳气的行为，希望你能少做，需了解一下
健康 • 2020-11-02 05:52
阳气不足体易虚，几个偷走阳气的行为，希望你能少做，需了解一下说到阳气，很多人通常只会想到男性，其实阳气在中医里指的人群是所有人，不管男女都是存在阳气的，我们在生活中，经常会听到阳气不足的情况，这通常说...
手脚冰凉，多为气血不足阳气亏虚！补气血、护阳气就用这几个方子
健康 • 2020-09-09 03:03
冬天一到，你的手脚是否已经冷得不像寄几的？是否冷到白天不敢和别人握手，晚上没有热水袋在身边手脚到天亮还是凉的？小编就是酱紫，一到冬天，四肢简直要废，以至于现在码着文的手都是僵硬的，全文是用手指一个键一...
健身减肥 • 2020-01-14 11:00
两眼无神，眼下青瘀，眼圈发黑：中医认为：“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，肾水便不能滋养肝木，两眼便无神，眼圈发黑。肾气充足的人，眼睛清澈明亮，奕奕有神。一般脑子里经常想一些乌七八糟的色情事情的人，...
减肥 • 2020-10-25 01:20
生活在大城市的人们，享受着种类最丰富的食品、洁净的水源和充足的医疗卫生资源……但为什么近些年来，城市居民的健康状况有时反而不如农村？其中一个原因就是，城市“偷”走了太阳，也“偷”走了真正的生活。现在的...
保健 • 2021-11-07 17:52
]2017年11月7日（星期二）13:37:45农历九月十九太阳黄经225°，斗指西北立冬节气交节《月令七十二候集解》：「冬，终也，万物收藏也。」冬，有着「终了」和「万物收藏」的意味。立冬是整个冬季的...
社会 • 2020-09-29 10:52
天时人事日相催，冬至阳生春又来——杜甫《小至》转眼之间，又年近冬至了，时光流逝之快也是让人惆怅。不及以往少年时全家团圆，吃顿饺子，那时无心无谓，但幸福感颇多，现聚少离多，饺子有却无那般味啊~正所谓，...
减肥 • 2020-11-03 13:34
脊椎是男人的龙脉，女人的凤骨，也是最重要的任脉和督脉的所在地，因此脊椎的健康影响到全身的健康程度，今天就教给大家一招，调整脊椎、打通督脉、生发阳气简单易行的养生功法：踏步摇头法。动作要领：放松仰卧于地...
减肥 • 2020-10-28 04:59
千年艾灸|养生良方艾灸养生连锁品牌当人体有不适的时候，体内就好比是阴冷潮湿的天气，但只要太阳一出来，这种环境就不利于疾病的生长、发展了，所以，我们一定要用自己的双手，把人体的太阳托起来，让它光耀我们的...
健康 • 2018-03-25 16:46
韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜之一，美味可口，但从来没有人去了解过韭菜对人体有怎样的好处，其实韭菜对补充老年人阳气有很大的功效，下面小编就来具体说说：用春韭炒鸡蛋鲜嫩可口，但是韭菜合子才是春季养生大餐...
保健 • 2018-08-03 10:39
阳气是什么？《中藏经》：“阳者生之本，阴者死之基”……“顺阳者生，顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳，万物之死亦由乎阳。非阳能死物也，阳来则生，阳去则死矣”。阳气主宰着人的生死。阳气决定人的健康程度。阳气...
健身减肥 • 2020-03-23 14:54
阳气是生命的原动力，来源于父母的先天之气和后天的呼吸之气与脾胃运化的水谷之气结合而成的。它具有温养全身组织、维护脏腑功能、经络气血运行的作用。阳气不足时就会出现生理活动减弱或衰退，体力下降，阳气也是人...
健康 • 2018-03-12 20:34
常年手脚冰凉、精神萎靡气色差、稍微活动一下就乏累……总觉得身体不舒服，却说不上哪里出了问题，可能是体内阳气减少惹的祸。阳气强弱决定生存能力我们常听中医谈阳气，那么何为“阳气”？它是我们身体里一切生命迹...
健康 • 2021-11-07 08:33
“阳者卫外而为固也”，就是指人体有抵御外邪的能力，这种能力就是阳气。80%的现代人都阳气不足--万病皆损于一元阳气，身体处于亚健康状态的人越来越多！健康不断被透支，身体总感觉不舒服，腰疼、背疼、落枕、...
保健 • 2021-11-07 02:15
人体的阳气就像天上的太阳一样，如果天上没有了太阳，地上就会没有生命；人如果没有了阳气，生命就会停止。现代人之所以出现亚健康状况，其实都是体内的阳气被“偷”走了。那么，人的阳气是怎么被“偷”走的呢？中医...
保健 • 2020-08-26 10:15
督脉：在人体后背的正中线上，简单说就是从颈椎到尾骨这段距离，贯穿着总管一身阳气的督脉。古人称之为“阳脉之海”。脉如其名，就如同汪洋大海，汇聚了全身经脉的阳气，并把这些阳气输送、布散到全身体表的肌肤腠理...
饮食 • 2020-09-03 14:18
立冬是个非常重要的节气，是秋冬之际的划分。立冬进补自古传承至今，素来立冬习俗以食为重，才可抵御严寒冬季侵袭。而立冬日素来以鸡鸭鱼肉为主，在获得优质蛋白质等营养素的同时，脂肪也吃进去不少。因此，使用茶油...
