减肥 • 2020-10-20 13:02
芊芊玉腿是每个女生的梦想好身材,但是因为日常不爱运动锻炼、饮食也不科学很多女生都是脂肪退。本身170的身材看上去就还是矮粗完全没有一点气质。腿部脂肪不是单一的一般都是全身都肥胖的人,腿部堆积脂肪才多。...
25岁练腿狂人,健身打造出无敌肌肉腿,一般的训练椅都容不下他
健身减肥 • 2020-03-22 17:22
↓↓↓要知道肌肉男去哪神都是宝哪块最珍贵呢?每个人都会有自己的答案但是大多数给出的答案应该是手臂或是肩背刀刻一般的完美腹肌还有那迷人的人鱼线但是要知道腿上的肌肉可是不容忽视的今天就给大家介绍一个“巨无...
八卦 • 2020-11-02 10:30
现在娱乐圈中有很多的非常年轻的小鲜肉,而大家熟悉的周洁琼就是其中的一位,她虽然年龄比较小,但是她现在的热度也是非常的高。特别是他的颜值,也是吸引了很多人。除了长得比较漂亮之外,而且她的舞蹈功底也是非常...
电子竞技 • 2021-11-25 06:25
玩过《决战!平安京》的玩家应该都知道,平安京里的式神与《阴阳师》是互通的,这里的画风很独特,众多式神的穿着打扮也让人很惊艳。除了式神穿着独特以外,Aggro君表示这里的女式神也是一大亮点,尤其是她们的...
皇室战争 • 2020-11-26 01:17
不好好走路的刘亦菲、阿娇全是金刚肌肉腿!这组瑜伽可助你改善金刚肌肉腿!对于那些平时不能好好走路的女生,小编在这里要劝告一句,不好走路,还不运动,是非常容易成为肌肉腿的哦,逼近小腿肌肉泰国发达就会导致小...
吉吉·哈迪德合影粉丝摆“绅士腿”敲暖心 阔腿裤秀2米长腿变有痣青年
娱乐 • 2020-06-24 20:02
当地时间2017年7月11日,美国洛杉矶,网红超模吉吉·哈迪德(GigiHadid)现身街头。吉吉·哈迪德身穿黑色阔腿裤搭配黑色小背心,大秀2米长腿,露出身上大大小小的痣,变身有痣青年,性感十足。吉吉...
健身减肥 • 2020-11-17 10:42
根据两脚间距不同,深蹲可分为窄距深蹲和宽距深蹲。窄距深蹲和宽距深蹲的区别,主要在于刺激到的肌群不同。一般来说,窄距深蹲对大腿外侧及股外侧肌有很好的刺激作用。宽距深蹲与窄距深蹲相比,两脚间距的增加会增大...
英雄联盟:斗鱼电竞直播间被称为造腿工厂,你是看腿还是看比赛?
LOL • 2020-11-25 06:45
囧王者认为斗鱼电竞直播二台不是“造腿工厂”,而是为了流量,利用女嘉宾的黑丝.美腿,来博取流量。只要法不禁止,这种做法,有什么可值得指责的?囧王者觉得可能会有许多的水友和玩家会Diss这种做法,但是不可...
健身减肥 • 2020-01-02 09:30
自动播放这个懒人动作躺着一周练成筷子腿,大象腿分正在播放威尔逊这是得到奥沙利文的真传了?全程用架正在播放中国胡亚飞开局三板斧,抡完之后就被对手重正在播放一龙vs崔洪万比赛全场正在播放德甲-波尔森双响铁...
皇室战争 • 2021-11-22 00:59
美腿动作1:腿部拉伸首先,俯撑使身体呈倒V字,然后右腿屈曲,身体向前倾,同时左腿打直,上身趴在右腿上并向前伸展。左右各20个。美腿动作2:臀桥平躺,双手自然垂放于身体两侧,双腿屈膝与地面成90度。腹部...
健身减肥 • 2020-01-21 20:35
自动播放这个动作可练出马甲线小鸟腿,还可瘦大肚子正在播放精彩回顾巴塞罗那VS皇家马德里经典之战正在播放日本空手道美女宇佐美里香,展示硬派空手道正在播放中国胡亚飞开局三板斧,抡完之后就被对手重正在播放德...
皇室战争 • 2021-12-05 14:27
夏天本来就是露胳膊露腿的季节,因为腿粗而不想穿短裙和牛仔短裤的夏天感觉少了一大乐趣。尤其有暑假有节日的夏天,出去玩耍没有不想把自己打扮得美美的人吧。趁假期还长,趁现在还来得及,一起来了解一下怎么瘦腿吧...
盘点娱乐圈腿比人美的女神 杨幂、江疏影、唐嫣、孙怡逆天长腿美翻天啦
娱乐 • 2018-03-22 21:13
寒冷的冬天,当我们都裹得严严实实生怕寒风入体的时候,娱乐圈里的女星们依然光着一双大长腿,在机场、酒店、发布会上大秀自己的傲人长腿,简直让人羡慕嫉妒恨呀。小编隔着屏幕也忍不住泪流,好想舔屏,好想要逆天的...
为了让女儿两条腿一样长,妈妈每天要把她的腿折断三次,太残忍了
社会 • 2018-03-06 13:44
每个孩子都是父母捧在手心里的宝贝,从一出生就小心翼翼的照顾着害怕有一点闪失。好不容易能够自己照顾自己了,父母就开始为一家人的生计在外面奔波。对于一些父母来说生活并不是这么容易,因为他们的孩子有着一定的...
皇室战争 • 2018-01-10 16:09
很多人说到练腿,只能想到硬拉或者深蹲,窄距的,宽距的,相扑式的……反而,效果更好的单腿训练会被大家所忽略。如何让肌肉锻炼感更明显,那就要专注,怎么做到专注呢?最好的方法就是孤立你要锻炼的肌群,然后就练...
印度女子腿上取出70多根针,自己却不清楚这些针怎么进到腿里面的
国际 • 2018-08-06 10:09
印度北部的一个小村庄法塔赫布尔区,35岁女子Anusuiya,她遇到了行走和站立困难医生通过拍片发现她两条腿有大量不明金属物,医生通过手术取出了70多根针和钉子,但她自己却不清楚这些针怎么进到腿里面的...
健身 • 2020-09-24 20:35
很多人说到练腿,只能想到硬拉或者深蹲,窄距的,宽距的,相扑式的……反而,效果更好的单腿训练会被大家所忽略。如何让肌肉锻炼感更明显,那就要专注,怎么做到专注呢?最好的方法就是孤立你要锻炼的肌群,然后就练...
本世纪五大细腿球员: 杜兰特的是真吓人, 麦迪腿让无数人痴迷
杜兰特 • 2020-02-19 20:13
5.霍华德霍华德应该是本世纪中锋中小腿最细的一个,虽然细长小腿提供了强劲的弹跳,但也正是因为这一点让他在内线对抗时下盘力量上顶不过其他球员,这也是他始终打不过姚明的主要原因 4.杜兰特杜兰特整个人看...
健身臀腿真的难练?试试这7个超级组臀腿训练动作吧 完美强化臀腿
皇室战争 • 2021-11-20 07:55
原标题:健身臀腿真的难练?试试这7个超级组臀腿训练动作吧完美强化臀腿臀腿部位训练一直是困扰着每一个健身新手的事情,在健身训练中臀腿部位是最难练的部位,臀腿部位练不好就会出现上半身和下半身塑形不协调的情...
长腿女神张蓝心挑战空中瑜伽真是太酷了,这样练你也能是长腿女神
皇室战争 • 2020-11-26 01:17
长腿女神张蓝心挑战空中瑜伽,这样的高挑身材瑜伽可以帮助你锻炼哦~体育届甚多体育明星在退役之后,趁着还有在体育界的热度,就进军了娱乐圈,并且每一个人在娱乐圈都得到了更好的发展,前景也不错,虽说比不上原本...