在家心肌梗塞,救活机率只有5%!医生告诉你:预防心肌梗塞7原则
保健 • 2020-10-14 19:02
心肌梗塞是指心肌突发持久严重的缺血性坏死,是在冠状动脉病变的基础上,冠状动脉的血流急剧减少或中断,使相应的心肌出现严重而持久的急性缺血,最终导致心肌的缺血性坏死。心肌一旦梗死、心脏随时可能停跳,并且随...
育儿 • 2018-03-25 15:56
核心肌群、核心训练、核心稳定、绷紧核心…相信大家对这几个名词并不陌生,而核心之所以一再被提起,是因为核心属于非常重要的躯干稳定肌群,如果躯干不能稳定,肢体活动可能会出现问题。核心训练的方式有很多种,爬...
保健 • 2020-08-25 13:02
心肌梗死,是指急性、持续性缺血、缺氧(冠状动脉功能不全)所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能缓解,伴白细胞增高、发热、血沉加快,血清心肌酶活性增高及进行性心电图变...
保健 • 2018-05-01 11:23
患有心肌梗塞的患者要注意了,这种病很容易导致猝死,所以在我们的生活中对于心肌梗塞的病人一定要小心了。在平常的护理当中要小心,在食物上也是要注意的,哪些食物可以吃哪些食物不可以吃都是有讲究的。限制热量摄...
保健 • 2018-07-09 01:55
患有心肌梗塞的患者要注意了,这种病很容易导致猝死,所以在我们的生活中对于心肌梗塞的病人一定要小心了。在平常的护理当中要小心,在食物上也是要注意的,哪些食物可以吃哪些食物不可以吃都是有讲究的。限制热量摄...
健康 • 2020-10-30 12:52
在临床抢救工作中,总能遇到一些患者来医院晚了,为什么呢?因为,他们没有冠心病的常识,没有对心肌梗死的畏惧,和心肌梗死简单地了解。我们今天着重说说心肌梗死的表现。心肌梗死绝大部分在发作前都有一定的提示,...
皇室战争 • 2022-11-08 17:17
说到最火的健身动作一定是平板支撑,这个看似简单的动作却深受人们喜爱。平板支撑(plank)动作是公认最能锻炼腹部及其他核心肌群的动作,动作要领朴素简单。自从仰卧起坐被美国判定为对腰部有损,不利于健康之...
皇室战争 • 2018-04-11 15:06
说到最火的健身动作一定是平板支撑,这个看似简单的动作却深受人们喜爱。平板支撑(plank)动作是公认最能锻炼腹部及其他核心肌群的动作,动作要领朴素简单。自从仰卧起坐被美国判定为对腰部有损,不利于健康之...
皇室战争 • 2018-06-19 13:24
说到最火的健身动作一定是平板支撑,这个看似简单的动作却深受人们喜爱。平板支撑(plank)动作是公认最能锻炼腹部及其他核心肌群的动作,动作要领朴素简单。自从仰卧起坐被美国判定为对腰部有损,不利于健康之...
健身 • 2020-09-24 03:30
说到最火的健身动作一定是平板支撑,这个看似简单的动作却深受人们喜爱。平板支撑(plank)动作是公认最能锻炼腹部及其他核心肌群的动作,动作要领朴素简单。自从仰卧起坐被美国判定为对腰部有损,不利于健康之...
保健 • 2018-05-06 11:58
肥厚型心肌疾病是我国常见的疾病之一,在我国其发病率居高不下。一般来说,肥厚型心肌疾病的临床症状并不是十分的典型,当然也不是十分的明显,特别是在早期,当临床症状明显时,病变已属严重。从而容易对肥厚型心肌...
保健 • 2018-07-14 04:02
肥厚型心肌疾病是我国常见的疾病之一,在我国其发病率居高不下。一般来说,肥厚型心肌疾病的临床症状并不是十分的典型,当然也不是十分的明显,特别是在早期,当临床症状明显时,病变已属严重。从而容易对肥厚型心肌...
健身减肥 • 2021-12-02 10:06
我们都说核心核心,那到底哪里是核心呢?很多人以为核心就是腰腹,这其实是错误的,腰腹算是核心的一部分但不代表这就是核心,真正的核心力量是指膝盖以上,脖子以下的部分,由29块肌肉组成,所以核心力量强调的是...
健身 • 2018-04-05 19:04
什么是核心肌群?核心肌群指的是位于腹部前后、环绕着身躯的,负责保护脊椎稳定的重要肌肉群,是身体的力量源泉。核心肌群有多重要?核心肌群的锻炼,对于腰椎疾病的患者,有明显的改善功效,能减少慢性腰痛的发生率...
健身减肥 • 2017-12-22 18:45
核心肌群的训练要在何时进行较为合适,依照所设定的目标不同,训练的时机选择也会不一样,一般会分成下列几种方式来进行:一、力量训练前:当天力量训练的强度很高(大力量训练组时),在训练前可先从轻量低强度的核...
健身 • 2020-09-24 12:38
核心肌群的训练要在何时进行较为合适,依照所设定的目标不同,训练的时机选择也会不一样,一般会分成下列几种方式来进行:一、力量训练前:当天力量训练的强度很高(大力量训练组时),在训练前可先从轻量低强度的核...
健身 • 2020-11-05 15:32
关于核心肌群你要知道的事核心肌群是什么呢?我们为什么要去训练它?训练它之后我们会有什么好处?很多人把腹肌直接和核心肌群划等号就是完全错误的,我们可以说核心肌群包括腹肌,但是不能说腹肌就是我们的核心肌群...
健身减肥 • 2020-11-18 04:28
关于核心肌群你要知道的事核心肌群是什么呢?我们为什么要去训练它?训练它之后我们会有什么好处?很多人把腹肌直接和核心肌群划等号就是完全错误的,我们可以说核心肌群包括腹肌,但是不能说腹肌就是我们的核心肌群...
健身减肥 • 2021-12-01 00:27
核心区域的位置一般来说,国外研究习惯于把核心肌群界定为"腰椎—骨盆—髋关节"区域。而我们国内研究和应用中,偏向于把核心肌群定义为人体重心位置的肌群,也就是膈肌以下,盆底肌以上,包括腹横肌、横膈膜、多裂...
社会 • 2018-04-01 07:29
周小卫(右)在三亚市公安局天涯分局指挥室检查值班备勤。“安心休养,调整心理状态,好好配合医院做好进一步诊断和治疗,争取早日康复。”10月23日,在三亚市中医院内二科病房,三亚市公安局局党委副书记陈国庆...