减肥 • 2022-11-05 07:43
#太后养生#每日一方哪十个习惯让你"吃"过多导致肥胖,肠胃不好,肠道蠕动功能下降......十大"刮油"食物拯救你!恢复好身体,好身材快来看看是什么吧!!!...
减肥 • 2022-11-05 07:43
秋天易呈现心干唇躁等“秋躁”症候,应选择一些润躁的食品,可使用炖汤进行饮食调理。所以,眼下季节适宜多喝具有滋润肺腑的汤,经常喝适应的汤,能养生、美容。桂花红薯年糕甜汤用料糯米年糕蕃薯干桂花冰糖糖做法0...
减肥 • 2022-11-01 07:19
有些人体重明明没有超标,可是脂肪就是爱堆积在肚腩和腰腹部位,导致整个人看起来臃肿,凸出的小腹更是让人感到烦恼,穿什么都不好看。爱练瑜伽今天推荐大家一组简单的瘦身瑜伽操,只需通过简单的动作,就能有效促进...
减肥 • 2022-11-01 07:19
毕竟快到万圣节了难得南瓜能做几天主角所以今天摩尔还是给大家推介南瓜做的甜品一款能勾起我们童年回忆的快手甜品——南瓜糯米糍以前读书时,总有阿姨骑着单车在校门口守着我们放学单车上有一台可以边摇边滚出糯米糍...
减肥 • 2022-11-01 07:19
【养生食谱花式小米粥,总有一款让你欢喜】小米,健脾暖胃、补肾益气,营养丰富,有“代参汤”的美称,特别适合胃肠功能不好的童鞋哟!#美食学堂#...
减肥 • 2022-11-01 07:19
吃什么最减肥?很多人听过这样一句话,减肥靠的是三分练、七分吃。那么到底吃什么最减肥呢?其实并没有哪一种食物,一吃下去就能减肥,就像秦始皇找不到长生不老药一样,我们也找不到让人变瘦的食物。换个角度来说,...
减肥 • 2022-11-01 07:19
秋风一起,每天怎么睡也不够,只想赖在被窝里。要不是每天要发推送,我是真的懒得每天开锅炒菜,毕竟我厨房里有个神奇的宝贝——烤箱。无论是肉还是蔬菜,简单处理一下扔进去,过一会就能吃。(中途睡个觉都可以,反...
减肥 • 2022-11-01 07:18
【煎酿豆泡】用料:豆泡;猪肉馅;香菇;胡萝卜;葱;姜;盐;五香粉;生抽;鸡精;香葱;鸡汤;蛋清;香油;做法:1.肉馅加盐、生抽、鸡精、五香粉、香油、调味,打入一个蛋清,顺时针搅拌均匀;葱姜和胡萝卜还有...
减肥 • 2022-11-01 07:18
管住嘴,迈开腿,减肥古训,但是能做到的有几个?先说这管住嘴,很多人以为就是狠狠节食,吃的越少越好,但其实合理饮食也是要营养全面,而且很多胖子都是靠吃吃瘦的哦,今天小编就为你介绍几道好吃想瘦的减肥食谱。...
减肥 • 2022-11-01 07:18
想必肚子上肉肉多是很多MM的共同困扰吧!那到底有没有简单实用有效的快速瘦肚子的方法呢?下面就跟着小编一起来看看!方法1:饭后站立半个小时标签方法脂肪瘦肚子腹部的方法呢饭后久坐不动容易导致腹部的脂肪增加...
减肥 • 2022-11-01 07:18
枸杞+龙眼,延年益寿材料:枸杞、龙眼肉各20克,葡萄干50克,蜂蜜20克,菠萝200克做法:枸杞、龙眼、葡萄干、菠萝用水冲洗干净;放入小碗加蜂蜜及适量水入蒸笼蒸20分钟即可。功效:常服延年益寿,充实正...
减肥 • 2022-11-01 07:18
面部的皮肤,不单纯是个皮肤的问题,而是我们全身各个系统的综合表征。生活起居没有规律,休息不好,面色就会出现倦意,透露着掩藏不住的晦暗。血液不净,面部皮肤就会出现痘痘、色斑等,这也是一种信号,是身体内部...
减肥 • 2022-11-01 07:17
巧克力糯米蛋糕图文|舞之灵糯米粉150g鸡蛋一粒糖30g黄油30g酵母2g牛奶130g可可粉5g巧克力适量熟花生碎少许难度普通时间半小时口味甜味工艺烤1.成品2.材料:糯米粉150克鸡蛋一粒可可粉5克...
蜂蜜加它,立减19斤,肚子小了,雀斑淡了,变白了,还能调节内分泌失调!
减肥 • 2022-11-01 07:17
在我们的生活中,生姜和蜂蜜都是我们比较喜欢的食物,但是如果他们两个加在一起会有什么样的效果呢?其实生姜和蜂蜜水可以让你在很短的时间内快速减肥哦,下面小编就为大家介绍一下生姜蜂蜜减肥法。生姜+蜂蜜是一种...
魅力山西(美食篇)| 山西薄脆饼这样做又酥又好吃,还不赶快试一试?
减肥 • 2022-11-01 07:17
山西薄脆饼薄脆就是即薄又脆,但薄而不碎,脆而不艮,香酥可口。薄脆放在煎饼果子中,与口感绵软的煎饼相得益彰,十分可口。薄脆还可以捏碎放在粥里,香滑浓稠的粥搭配酥香的薄脆,美味鲜香。还可以捏碎放在馅料如肉...
减肥 • 2022-11-01 07:17
在很多人眼里,美腿是和纤细挂钩的。不过专家指出,从健康的角度来看,纤细瘦弱的大腿可能带来很多健康隐患,大腿纤细的人最好勤做腿部练习。很多女性嫌自己的腿不够细,其实女性的脂肪大部分是储存在臀部和大腿上,...
减肥 • 2022-11-01 07:16
秋季秋高气爽,胃口自然也就好了,身上的衣服也会越穿越多,体重也就开始蹭蹭地往上涨了,那么秋季有什么减肥妙招呢?下面让小编为大家介绍一下。锻炼选择早晨与傍晚生命在于运动,运动让人变得更加健康美丽,说到减...
减肥 • 2022-11-01 07:16
世界小姐张梓琳一双大长腿秒杀所有女明星,人称“红毯杀手”,光靠气场就能艳压群芳。长相甜美还拥有S曲线,怪不得成为众多男生的梦中情人,事业爱情都顺利,张梓琳也堪称人生赢家。下面一起看看和张梓琳同框拍照的...
减肥 • 2022-11-01 07:16
亲爱的你是不是还在忧愁明天早上吃什么?美胖来给大家推荐早餐菜单啦~西多士一般指法式吐司,是英文toast的音译,粤语叫多士,实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。一般用来制作三明治,这次...