减肥 • 2018-04-12 22:05
主料老包米(少许)调料木薯淀粉(少许)清水(少许)葱(少许)盐(少许)味极鲜(少许)鸡粉(少许)香油(少许)厨具无老包米洗净后与清水1:1.5浸泡5到6个小时。打成米浆。一定要打得很细腻,没有一点杂质...
减肥 • 2018-04-14 18:14
主料椰蓉200g黄油60g鸡蛋清4个白糖40g牛奶30g炼乳40g低粉70g蔓越莓干适量,可加可不加做法步骤1.先来个集体照,鸡蛋只用蛋清,蛋黄留着做蛋挞,嘻嘻,合理利用2.黄油隔水融化。3.分两次加...
健康 • 2018-04-19 04:23
主料鱼肉60g虾肉40g荸荠10g香菇10g豌豆10g甜玉米10g胡萝卜10g玉米淀粉5g宝宝酱油少许五彩肉饼的做法步骤1.香菇焯水切碎,荸荠、豌豆、玉米和胡萝卜焯水去皮切碎。2.鱼肉和虾肉切块放到搅...
减肥 • 2018-04-22 21:03
现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。主料:素高汤10杯,大白菜1个,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇...
饮食 • 2018-05-02 02:34
葱烧海参材料:水发海参2只、大葱1根、姜片3-4片、高汤、白糖、老抽、黄酒、蚝油、水淀粉、猪油适量。做法:1将干海参事先泡发,泡发好的海参从腹部剪开,去除肠子等脏物,用清水冲洗干净;2海参切块,姜切片...
饮食 • 2018-05-03 01:43
萝卜糕特点:萝卜糕,是中式传统的糕点,这种糕点吃法多样,在中国大小城市都可有卖,价格便宜,好吃又营养。主料:稻米白萝卜辅料:腊肉(生)腊肠虾米调料:白砂糖盐味精胡椒粉香菜小葱植物油做法:1、将大米(稻...
饮食 • 2018-05-05 16:57
主料黄鱼3条蒜6瓣姜片6片醋2大勺酱油1大勺白糖2大勺小葱1小把料酒1大勺八角1粒盐少量红烧黄鱼的做法步骤1.准备材料,黄鱼去头去内脏,洗净。2.小葱切段,姜蒜切片。3.热锅凉油,油温热后,放入葱姜蒜...
饮食 • 2018-05-05 21:53
主料猪肉四两黄瓜一根西红柿一个水发木耳十来片蒜两个油100ml料酒一汤匙15ml味精几粒淀粉一汤匙盐一点点酱油一汤匙陈醋,不是米醋一汤匙爆炒肉片的做法步骤1.肉切片,放料酒,一点盐和淀粉抓匀2.黄瓜番...
饮食 • 2018-05-05 21:56
主料尖椒4个,金针菇1球,蒜蓉辣酱适量,孜然粒适量,油适量,虎皮尖椒的做法步骤1.尖椒洗净切去三分之二.2.金针菇洗净.3.金针菇沾蒜蓉辣酱.4.把金针蘑放到尖椒里.5.锅里放油下尖椒煎.把尖椒煎软了...
饮食 • 2018-05-06 05:04
一道浓油赤酱的经典上海菜,白萝卜吸足了肉汁鲜香味,特别的好吃。。。。By花晨月夕23用料五花肉500g白萝卜1000g油适量盐适量料酒1勺白糖1勺生抽1勺老抽2勺葱姜适量做法步骤1、准备食材2、白萝卜...
减肥 • 2018-05-08 19:28
具体制作方法第一步:准备食材。莲藕两节、蒜适量、干辣椒适量、花椒适量。第二步:把藕去皮,切成片。然后浸泡在清水中,如图。第三步:干辣椒剪成段、蒜切片备用。第四步:锅中倒入适量的水烧开后,把藕片放入锅中...
健康 • 2018-05-11 13:21
东江大鱼丸,此品制法特殊。一般鱼丸,大都要加入蛋清或淀粉,以收敛水分和增加鱼肉的凝结性。但这样作的鱼丸体重,入水即沉,爽而不滑;东江鱼丸不加淀粉或蛋清,反而加清水,作得又特别大个。显得特别身轻,入水即...
减肥 • 2018-06-20 03:50
主料老包米(少许)调料木薯淀粉(少许)清水(少许)葱(少许)盐(少许)味极鲜(少许)鸡粉(少许)香油(少许)厨具无老包米洗净后与清水1:1.5浸泡5到6个小时。打成米浆。一定要打得很细腻,没有一点杂质...
减肥 • 2018-06-22 05:55
主料椰蓉200g黄油60g鸡蛋清4个白糖40g牛奶30g炼乳40g低粉70g蔓越莓干适量,可加可不加做法步骤1.先来个集体照,鸡蛋只用蛋清,蛋黄留着做蛋挞,嘻嘻,合理利用2.黄油隔水融化。3.分两次加...
健康 • 2018-06-26 16:18
主料鱼肉60g虾肉40g荸荠10g香菇10g豌豆10g甜玉米10g胡萝卜10g玉米淀粉5g宝宝酱油少许五彩肉饼的做法步骤1.香菇焯水切碎,荸荠、豌豆、玉米和胡萝卜焯水去皮切碎。2.鱼肉和虾肉切块放到搅...
减肥 • 2018-06-30 08:36
现代人重视养生与健康,一般火锅的高荤高热量,虽然美味却有健康上的负担,素食火锅则是保留了火锅的美味又兼顾了健康,成为现代火锅族的另一项选择。主料:素高汤10杯,大白菜1个,豆腐2块,玉米笋4根,金针菇...
饮食 • 2018-07-09 17:34
葱烧海参材料:水发海参2只、大葱1根、姜片3-4片、高汤、白糖、老抽、黄酒、蚝油、水淀粉、猪油适量。做法:1将干海参事先泡发,泡发好的海参从腹部剪开,去除肠子等脏物,用清水冲洗干净;2海参切块,姜切片...