中超 • 2021-11-22 05:18
太极是一项武术项目,也是一项健康的运动方式,在我国有着悠久的历史。很多中老年人喜欢打太极,但对于太极初学者来说,有一些注意事项是需要我们注意的……速度要均匀初学太极拳时宜慢不宜快,从慢上练功夫,打基础...
体育 • 2020-04-12 09:03
在网上有很多人自学太极拳,用的是看影像、光盘或看书,有的还买了几家的盘比较着看。作为一种锻炼方式还可以,如果想要学到真正的本领,这种方式并不可取。跟网络“自学”,看起来无可厚非,事实上却存着很大的隐患...
健身减肥 • 2020-01-02 07:44
近日,44岁的太极大师王战军继续以身体力行的方式弘扬太极文化,将自己肩负的使命和责任很好地传承起来,不仅在多地展开太极讲座,还发表了一篇名为《人人都知道太极拳最养生,可你知道为什么吗?》的文章,旨在强...
拳击 • 2020-01-17 05:57
自动播放吴式太极拳第五代传人修淑玉演练太极十三刀正在播放日本空手道美女宇佐美里香,展示硬派空手道正在播放威尔逊这是得到奥沙利文的真传了?全程用架正在播放象棋名局三英战吕布无敌版很多挑战者死正在播放四川...
皇室战争 • 2020-02-20 06:14
近日,44岁的太极大师王战军畅谈了个人对太极拳的理解,他还直言不讳地指出,太极拳在过去被称为“神拳”,其高深莫测之处远非普通人能够理解,似乎有意在向徐晓冬发出示威,王战军发表的内容如下:太极拳是神意内...
西安永年杨氏太极巴中分会成立暨太极拳视频大赛颁奖典礼圆满举行
综合体育 • 2020-03-13 19:19
2018年12月18日,巴中市体育局二楼青少年综合训练场内人声鼎沸、热闹非凡,西安永年杨氏太极拳学会巴中分会成立暨第四届国际太极拳网络视频大赛巴中站颁奖典礼在这里隆重举办。太极网巴中分站站长姜正礼讲话...
皇室战争 • 2020-03-17 01:39
第一:练拳不可低头挺胸。拳谱说:“低头挺胸,拳艺不精”,失去顶劲,无依无宗,神气不合,气血不通,挺胸突臀,全身僵硬,横气填胸,气逆上行,胸闷气滞,百病齐生……切记切记。练拳应;百会领起,心清目明,身体...
减肥 • 2020-10-20 15:48
原标题:怎样修炼太极拳“气感”太极拳是技术与气感的有机组合。过去的太极拳高手往往都有秘不外宣的内功心法,再加上练习本门派的拳术,使他们的功夫高深莫测、不同凡响。现在很多太极拳架的外“形”,忽视了太极拳...
健身 • 2018-05-05 18:25
原标题:太极拳的“转腰”全解(一)常见的不符合太极拳特性的“转腰”法现代很多太极拳书籍和太极拳前辈都说太极拳的所有动作均是由“转腰”所引起的,许多练太极拳者也都是这样认为的,但是现在太极拳界中不同群体...
中超 • 2019-12-21 11:03
原标题:太极拳“抱”的是啥“球”?太极拳“抱”的是啥球?薛小华太极这个运动,与中国哲学的相关性很大,很难想明白,因为玄乎得厉害。年轻时候,打死我,我都不会去学太极拳,慢吞吞地“摆”这些招式,现在想来是...
国际足球 • 2019-12-27 06:49
◆ ◆ ◆太极拳初创时期以中医气功理论作为创编拳法的指导思想。太极拳创始人陈王廷在创编太极拳之时,是以中国古代气功经典《黄庭经》为指导,融气功与拳法为一体的。经过百年的发展延续,太...
综合体育 • 2020-01-05 08:58
一次聊天中,我的拳友(传统太极拳传人、市太极拳协会副会长)问我:殷老师,您怎么看太极拳推手?我回答说太极拳单讲推手是很片面的,单一的有局限性的。恩师吴海清先生教我练拳时说:太极拳不是一招一式的...
综合体育 • 2020-03-13 20:03
◆《人民日报海外版》日本月刊记者乔聚2018年12月11日到16日,由中日和平友好条约缔结40周年纪念舞台“武术太极拳”执行委员会主办,日本公益社团法人武术太极拳联盟、北海道武术太极拳联盟、江别市武术...
国内 • 2018-05-21 04:11
22日,鞍山经济开发区宁远镇小台子村的文化广场上,村民的太极扇表演赢得了观众的阵阵掌声。当天,宁远镇小台子村举行“太极村”成立仪式,太极拳、太极扇、太极剑等10余个节目的表演,让前来道贺的各地武术爱好...
皇室战争 • 2020-02-29 11:14
太极拳以连绵不断、行云流水、柔中有刚、以柔克刚、刚柔相济著称于世。它动而生静、静而生阴、动中有静、动静结合、协调一致,以其舒缓的肢体动作,成为老少皆宜的体育项目。逐渐,人们开始以太极拳强身健体、治病养...
健身减肥 • 2020-03-15 18:41
1、动作太极是一个动作紧接着一个动作的,虽然是两个动作,但是中间是没有停顿的,是连续的进行下去的。所以在最开始学习太极拳时就应该尽量使动作能够连贯起来,尽量不要有断裂。不过对于初学者而言,不能贯连从而...
综合体育 • 2020-03-19 18:56
重复的妙用现在的套路种类很多,但多半是断取传统套路、简化重编而成,而鲜有独出心裁者。简化的理由之一是,传统套路重复式子太多,冗赘而无必要。殊不知重复乃传统套路的精巧所在。其实,若想出,原有的重复并非多...
健身 • 2020-10-28 03:42
1、动作太极是一个动作紧接着一个动作的,虽然是两个动作,但是中间是没有停顿的,是连续的进行下去的。所以在最开始学习太极拳时就应该尽量使动作能够连贯起来,尽量不要有断裂。不过对于初学者而言,不能贯连从而...
综合体育 • 2018-04-29 12:13
所谓拿劲,就是用手拿住对方臂、肘、腕、指关节处,使之进入死角,不能转动关节而筋断骨折之感,痛彻肺腑骨髓,因而被制服,此为拿劲,也可以叫做“拿法”。虽各家各门派对此都有各自独到地研究,但太极拳对此研究地...
健康 • 2018-05-05 03:05
1、小孩怎么学习太极拳1.1、先学比较简易的套路例如《简化太极拳》(二十四式),或拙编《原地十三式太极拳》。这十三式比较简单易学,练习时,一般不受天气和场地的限制。1.2、要重视其理论的学习和其内功的...