健康 • 2021-11-05 10:04
许多女性在平时的日常生活中都容易出现阴部瘙痒的情况,特别是到了经期那几天更是瘙痒难忍,而经期一旦过去又会恢复正常。到下次月经来时外阴又瘙痒,反复如此该如何是好?但是有一点需要注意的是千万不要乱抓挠,或...
保健 • 2020-10-22 19:31
首先需要明确一点,来例假并不是女性排毒的过程,月经量的多少更不是排毒的多少,不然作者恐怕已经被毒死了...月经的形成青春期到来,子宫开始长大,卵泡分泌雌激素,雌激素使得子宫内膜增厚,而卵泡长到一定程度...
健康 • 2020-10-19 01:40
原标题:女人经期淤血多,多吃这4种东西,可补气养血排毒养颜!女人经期是很辛苦的,因此也更要学会照顾、爱护自己,尤其要懂得一些经期的养生知识;那么女人经期补气养血应该吃什么对自身的健康比较好呢?一起来看...
新闻 • 2020-10-13 14:59
女性30岁后,痛经的危害有很多,严重的痛经还会导致女性不孕,经期着凉也会导致痛经,那么如何缓解痛经呢?着凉痛经怎么回事女性在来列假的时候,由于抵抗力会变得比平时要差一些,所以很容易着凉,而着凉后,受到...
保健 • 2018-05-08 16:52
有许多新手妈妈会疑惑:月经来潮是否意味着,乳汁已经没有营养,此时如果继续哺乳,不仅加重产妇身体的负担,宝宝也得不到所需的营养。那么经期的母乳真的没有营养了么?月经期真的不能哺乳么?当然不是!月经对哺乳...
新闻 • 2020-09-29 19:04
为了更好的保证女性经期健康,将子宫中的脏东西通通排光,建议经期可吃以下三种食物。1.黑木耳日常饮食中很多朋友都会出到黑木耳,从中医层面上来讲,黑木耳在滋补、活血止血及滋润肠胃或是排毒养颜方面的功效较大...
减肥 • 2018-04-22 21:05
经期是女人减肥的最佳时机,虽然对于很多妹纸来说,经期使人烦躁困乏,四肢无力,肤色不佳,但是,在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你的减肥效率事半功倍。经期结束之后体内循环代谢还处于比较紊乱的状态,因此...
健康 • 2018-05-12 22:59
小编今天来给大家推荐几款非常适合女性滋补养颜的养生茶,既能减肥养颜还能滋补身体哦~八种花草的混合搭配,相辅相成的将功效发挥到最大,大小仙女们再也不用担心减肥什么的会有副作用啦,平时养生喝点它们就够啦!...
减肥 • 2018-06-30 08:38
经期是女人减肥的最佳时机,虽然对于很多妹纸来说,经期使人烦躁困乏,四肢无力,肤色不佳,但是,在这个时期巧妙的吃一些减肥食谱可以让你的减肥效率事半功倍。经期结束之后体内循环代谢还处于比较紊乱的状态,因此...
保健 • 2021-11-06 11:44
“经期痛经”是不少女性一直都很关注话题,经期吃什么既可以减轻痛苦,放松心情,又能补充失去的营养,顺利度过这段特殊的日子呢?疼痛时的难受,真是有苦说不出,就像下面这部短片中故事的女主一样,作为一个北漂的...
保健 • 2018-08-03 10:42
姨妈的周期性女性进入青春期后,每月发育一批(3-11个)卵泡,经过募集、选择,其中一般只有一个优势卵泡可以完全成熟。一个优势卵泡生长的最后阶段正常约需要15天左右,我们称之为月经周期的卵泡期/滤泡期,...
饮食 • 2020-10-13 22:10
冷饮并不是所有人都可以畅饮,有些人喝了冷饮易拉肚子、腹泻等等,多喝早晚进医院!尤其是月经来潮的女性月经来潮的女性月经时期女性不宜喝寒凉食物,若是血脉不通畅容易导致月经不调、痛经、闭经等问题。阳虚体质阳...
皇室战争 • 2020-02-22 20:21
解锁经期体式,摆脱痛经,让你在生理期时轻松做自己!最近很多女孩子更跟小编反应说一到生理期,身体就疼痛难忍!作为女孩子,小编也感同身受。只要一到生理期酸的,辣的,冷的全都不能吃,而且行动也不便!有人说,...
健康 • 2021-11-07 06:12
螃蟹:性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,尤其是患有寒性痛经之人,更当忌吃。田螺:性大凉,能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。牛奶:乳酪类是痛经的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳,...
情感 • 2020-09-27 02:25
女朋友在经期的时候身体会比较虚弱,这时男生们要学会多多照顾自己的女朋友,让女朋友们知道男朋友的责任感。那么,女朋友经期男生该怎么做呢?让女朋友注意休息如果女朋友是一个夜猫子,喜欢熬夜的话,那么在来大姨...
体育 • 2021-11-13 03:35
看着各种运动赛事上矫健的运动员们,小编有时候会想,要是女子运动员在比赛期间遭遇生理期了该怎么办?事实上,这堪称女运动员的噩梦。我们熟悉的洪荒少女傅园慧就在2016年的里约奥运会上遭遇了生理期,那场比赛...
健身减肥 • 2020-03-23 22:58
一组经期瑜伽,有效缓解痛经,排毒养颜,还能妥妥瘦5斤!痛经是所有女孩子的痛,每月的那几天,都脾气暴躁,阴晴不定,男票还会不解风情的额问一句:真的这么难受吗?真的这么痛苦吗?这个时候真的想给这种笨得要死...
健康 • 2018-03-28 11:08
女性一辈子几乎都在跟血打交道,特殊生理期,经期,孕产期等等,都会消耗掉大量的铁元素。用夸张的说法是“十个女人,六个贫血”。尤其是在孕产期发生贫血率最高。因此对于女性来说,补血养血必不可少。补血女性贫血...
皇室战争 • 2020-04-06 23:54
三个经典开髋的站姿瑜伽,缓解经期不适,还能夹带瘦大腿!大部分的女性都有着痛经的经历,除了经期碰到冷水或吃生冷食物外,骨盆内血液循环不畅、垃圾毒素没有及时排出等都是会造成经期不适,严重者还会导致昏厥。在...
健身减肥 • 2021-11-19 00:51
好多朋友都和我说大姨妈的时候可以随便吃不会胖的,是真的吗?关于经期吃不胖这件事,似乎所有女生都深信不疑,有的女生认为经期新陈代谢快吃不胖,有的女生认为经期肠胃不吸收吃不胖,有的女生发现经期过后会瘦吃点...