健身 • 2018-04-05 19:43
在生活中,不管是学生党、上班白领还是开车一族,或者我们仔细观察身边的朋友或者陌生人,我们往往不难发现,很多人都会存在一种亚健康的状态——含胸驼背。含胸驼背,也叫上交叉综合症,它是由于我们长期的不良身体...
以为自己一直背挺直的,其实驼背,7个小动作保护腰椎,矫正形体
健身 • 2018-06-03 15:17
长时间对着电脑,或者长时间站立,人都会不由自己驼背,长时间驼背,你已经分不清自己到底有没有挺直。你觉得自己背挺直了,其实你在外人眼里就是驼背,不仅形象不好,对腰椎、颈椎都有压力,很容易腰酸背痛,得腰椎...
47岁张嘉译全家近照:二婚娶影后甜蜜,女儿可爱,驼背原因曝料
娱乐 • 2018-04-21 16:22
张嘉译,大概是中国电视荧屏最受欢迎的大叔级演员,1970年4月8日出生于陕西西安的他其实刚刚47岁,正是中年男演员风华正茂的年纪。他从一个默默无名的小演员一路走来,靠着自己不断努力和精湛的演技征服了大...
皇室战争 • 2020-04-06 15:11
炎炎夏日,裙轻衫薄,身体形态就完全显露出来了,有一个好的体态能让你看起来优雅、轻盈,然而现在人们整天坐在办公室对着电脑,一坐就是8、9个小时,很容易引起弯腰驼背、胸部挺不起来、肩周炎等问题,导致背部线...
电视 • 2018-04-16 10:51
张嘉译演《急诊科医生》弯腰驼背更为严重,辛酸血泪史被曝光!近日热播的《急诊科医生》实在是太感人了,这几天追剧下来也被看哭了好几次了!不仅是因为张嘉译、王珞丹、江珊等演员的演技好,其中剧中的情节片段也是...
电视 • 2018-06-23 22:37
张嘉译演《急诊科医生》弯腰驼背更为严重,辛酸血泪史被曝光!近日热播的《急诊科医生》实在是太感人了,这几天追剧下来也被看哭了好几次了!不仅是因为张嘉译、王珞丹、江珊等演员的演技好,其中剧中的情节片段也是...
健身减肥 • 2020-03-05 12:05
驼背的妹子毫无气质,1组开肩瑜伽动作让你摆脱这个困境!在开始今天课程的时候,小编想问大家一个小问题,当一个驼背的年轻美女和一个体态优美的中年妇女,觉得哪一个更有气质?驼背的人整个人缩着看起来没什么精神...
健身减肥 • 2020-12-24 11:18
虎背熊腰的人看起来不仅老了10岁,而且几乎与气质不挂钩,而且虎背熊腰的人还喜欢驼背,这让原本就没什么气质的人,看起来更丧。有许多朋友抱怨如何减肥,一直都只是手脚运动,想要减掉背部的赘肉真的很麻烦。没错...
健身 • 2018-05-05 00:26
很多女生都含胸驼背的坏习惯,这是由于长时间的坐姿和站姿导致的。这个仪态不仅仅看起来很没精神没气质,长时间的含胸和驼背到时候想直起来都很难了。而且不良的习惯会带来肩周炎颈椎病还有背部疼痛等疾病。所以让我...
健身 • 2018-07-12 18:44
很多女生都含胸驼背的坏习惯,这是由于长时间的坐姿和站姿导致的。这个仪态不仅仅看起来很没精神没气质,长时间的含胸和驼背到时候想直起来都很难了。而且不良的习惯会带来肩周炎颈椎病还有背部疼痛等疾病。所以让我...
皇室战争 • 2019-12-30 22:26
含胸、驼背、富贵包毁气质,这套瑜伽帮你矫正!明星名模的好身材总是被人艳羡,岁月似乎也对她们特别宽容,年龄越大反而越美的秘密到底是什么呢?娱乐圈里公认的气质美人当属刘诗诗,从小学习芭蕾舞的她,体态满分,...
健身减肥 • 2020-01-05 20:14
自动播放有含胸驼背,穿漂亮衣服也不好看!每天练这正在播放盘点滑雪惊险瞬间TOP5正在播放排超四川对辽宁,段放强攻连连得手,四川气正在播放一龙与崔洪万比赛后发表感言正在播放一龙vs崔洪万比赛全场正在播放...
健身减肥 • 2020-04-29 00:08
作为女生,苗条的身材固然好看,但是如果有圆肩、驼背就大打折扣了,再苗条的身材都会毁在驼背上,因为驼背不但让人显矮,而且还会影响整个身材形象和个人气质,如果长期这样不去纠正,背部也会越来越厚,给人一种大...
睡前坚持练习10分钟瑜伽,摆脱含胸驼背,轻松拥有美人肩、天鹅颈
减肥 • 2020-11-02 18:56
睡前坚持练习10分钟,摆脱含胸驼背,轻松拥有美人肩、天鹅颈!脊柱处在人体的中枢位置,支撑起整个躯干,是人体中非常重要的一部分。脊柱一旦遭受各方面的压力导致发生侧弯变形,不仅会造成含胸驼背,耸肩、高低肩...
健身减肥 • 2020-01-06 02:57
自动播放每天“挺一挺”胸,打开肩关节,拉伸胸大肌正在播放日本空手道美女宇佐美里香,展示硬派空手道正在播放排超四川对辽宁,段放强攻连连得手,四川气正在播放现场直击八一大战广东,罗凯文许钟豪连连暴正在播放...
健身减肥 • 2018-04-17 12:04
很多健身入门的小白总是会困惑这样的问题,锻炼了这么长时间,自己的体态似乎并没有改善很多,依然存在圆肩或者驼背的情况。观察他们的训练方式,很明显,大家都忽视了肩部的锻炼,尤其是胸肌和背肌锻炼量大的人,他...
健身减肥 • 2018-06-24 23:49
很多健身入门的小白总是会困惑这样的问题,锻炼了这么长时间,自己的体态似乎并没有改善很多,依然存在圆肩或者驼背的情况。观察他们的训练方式,很明显,大家都忽视了肩部的锻炼,尤其是胸肌和背肌锻炼量大的人,他...
皇室战争 • 2019-12-29 22:54
对于上班坐办公室的朋友来说都有一些职业病,比如说驼背,颈椎病。这些都是由于我们长时间的坐在办公室没有运动的原因造成的,一天坐在那里十几个小时除了上厕所几乎都坐着在,人也疲劳了身体的姿态也没有在乎了,久...
皇室战争 • 2020-03-11 18:16
耸肩驼背气质差,收藏这几个动作,让你越练越有气质!所谓的气质美女是指体态优雅,举止得体落落大方的女性,这样的女性是越看越耐看,越看越美腻,给人一种舒适的感觉,而不单单指的是容颜,更侧重的是从内到外散发...
健身 • 2020-09-24 07:51
很多健身入门的小白总是会困惑这样的问题,锻炼了这么长时间,自己的体态似乎并没有改善很多,依然存在圆肩或者驼背的情况。观察他们的训练方式,很明显,大家都忽视了肩部的锻炼,尤其是胸肌和背肌锻炼量大的人,他...