减肥 • 2021-11-07 20:03
腐竹粉丝蒸腐竹、粉丝、肉末各适量蒜、料酒、盐、白胡椒粉剁椒、生抽各适量1、粉丝放水里浸泡至软2、腐竹放温水浸泡至软3、猪肉剁末,蒜切末、姜切小段4、肉末里加入料酒、盐、白胡椒粉搅拌均匀,腌制10分钟左...
减肥 • 2020-09-27 00:34
柠檬夹心饼干,带着淡淡的柠檬清香,好吃又易做,为什么不试试呢?食材用料:柠檬奶油馅材料:柠檬1个、饼干体材料:无盐奶油25g、全蛋1.5个、细砂糖50g、黄油60g、鸡蛋12g、低粉90g、糖30g。...
饮食 • 2018-05-07 07:00
飘香土豆丝土豆,大人小孩都爱,早餐换个花样不做面饼,来个土豆丝饼可好?材料:土豆、面粉、盐、胡椒粉鸡蛋、葱花、辣椒油。步骤:1.土豆洗净切丝,取一个大碗,放入土豆丝、一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀...
健康 • 2018-05-02 02:01
不规律的作息,饮酒过度,身体机能累到了极致。工作学习进行脑力劳动的白领们需要多吃补脑的食物,才能提供给日常生活、工作、读书所消耗的脑力。所以啊,得安神补脑,用最佳的精神面貌迎接接下来的工作,满血恢复。...
健康 • 2018-07-09 19:29
不规律的作息,饮酒过度,身体机能累到了极致。工作学习进行脑力劳动的白领们需要多吃补脑的食物,才能提供给日常生活、工作、读书所消耗的脑力。所以啊,得安神补脑,用最佳的精神面貌迎接接下来的工作,满血恢复。...
减肥 • 2021-11-05 12:22
南瓜发糕是一款非常健康、低热量的中式面点,南瓜性温,具有排毒美肤的作用。不用预先煮熟南瓜,我们用破壁机将南瓜打成泥后加入面粉和酵母,搅拌发酵后,撒上白芝麻蒸熟即可,香甜松软,美味可口!【材料】生南瓜1...
减肥 • 2021-11-07 18:10
◆葱油热拌牛肉◆◆用料◆卤牛肉片200g小香葱4-5根蒜1瓣香菜2-3根指天椒2根黑木耳1把调味生抽30ml香醋15ml糖5g油20ml辣椒粉1勺◆做法◆1、黑木耳放在小锅里煮10分钟至熟,控干水备用...
饮食 • 2020-10-13 15:41
1、凉拌松花蛋用料:皮蛋、剁椒、花生、白芝麻、葱花、香菜、红油、酱油、蒜蓉做法:油锅烧热油,放入剁椒和蒜蓉,翻炒到蒜蓉金黄,倒入皮蛋内。花生压成碎末,撒入盘中。撒入白芝麻、葱花香菜。倒入红油和少许酱油...
减肥 • 2018-04-24 09:43
一口笑图文|小妞_hebycE低筋面粉200克花生油60克(或猪油)细砂糖50克泡打粉2克小苏打2克奶粉30克鸡蛋一个白芝麻适量难度普通时间数小时口味甜味工艺烤1.成品图2.将所有的粉类混合在一起过筛...
减肥 • 2018-07-01 20:37
一口笑图文|小妞_hebycE低筋面粉200克花生油60克(或猪油)细砂糖50克泡打粉2克小苏打2克奶粉30克鸡蛋一个白芝麻适量难度普通时间数小时口味甜味工艺烤1.成品图2.将所有的粉类混合在一起过筛...
减肥 • 2018-04-24 09:34
国外的食谱称之为“IceCreamBread”,但吃起来真的跟蛋糕没有两样。利用冰淇淋原本的成分与面粉结合,可省去备许多料的功夫,而且没有蛋的成分,对蛋过敏的人也能食用。请记得冰淇淋不能选择低脂,再来...
减肥 • 2018-07-01 20:28
国外的食谱称之为“IceCreamBread”,但吃起来真的跟蛋糕没有两样。利用冰淇淋原本的成分与面粉结合,可省去备许多料的功夫,而且没有蛋的成分,对蛋过敏的人也能食用。请记得冰淇淋不能选择低脂,再来...
健康 • 2018-03-20 09:53
这道无数人爱吃的菜我家也终于上餐桌一次,一直不爱做这个菜是因为个人比较抵制可乐,也不爱吃甜的菜,做完后虽然看上去好有食欲,我和老公习惯了吃麻辣口味的,这个口味实在不喜欢,倒是我家那丫头好喜欢这个菜,哈...
饮食 • 2020-08-26 15:16
★★★★★小圆食记Menu这道菜一定是土豆控的大爱。这样做好的土豆,表皮金黄酥脆;内馅非常非常非常绵软。吃的时候蘸上番茄酱,越嚼越香。★★★★★创意指数土豆丸子▼本期嘉宾午後土豆丸子·视频音乐·Len...
饮食 • 2021-11-07 19:55
水无月,也就是水之月,充满雨水的月份,这样的时节,滴答滴答的下个不停,趁着做一款小点心,安抚心灵。铺上一层蜜红豆等的蒸糕,切成三角形,被称为水无月点心(日式)。简单易做,耗时短。有微波炉的,用微波炉加...
健康 • 2018-03-22 17:46
一说到煎牛排,身边朋友就觉得不会做;一说到牛排,身边另一群人就说吃不惯;其实,美食美食,要适合自己口味的才能真正发自肺腑地被称为美食!就像这煎牛排,不要拿国外的吃法来绑架自己,按照自己喜欢的方式煎呗,...
保健 • 2020-08-26 14:05
医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加,我们每天吃的用的对身体有很大的影响,从而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。形成血栓,最终引起心脑血管疾病。那...
减肥 • 2018-04-17 17:31
酱汁鸡爪--原料--陈皮沙姜八角姜豆豉--做法--1.鸡爪解冻,洗干净;3.清水烧开,放鸡爪,这是去鸡爪的血腥味;4.捞出鸡爪,冲冷水;5.清水加入姜、八角、沙姜、陈皮等材料煮沸;6.放鸡爪,煲二十分...
减肥 • 2018-06-25 05:23
酱汁鸡爪--原料--陈皮沙姜八角姜豆豉--做法--1.鸡爪解冻,洗干净;3.清水烧开,放鸡爪,这是去鸡爪的血腥味;4.捞出鸡爪,冲冷水;5.清水加入姜、八角、沙姜、陈皮等材料煮沸;6.放鸡爪,煲二十分...
减肥 • 2018-05-06 06:33
小白菜木耳粥:(白菜和木耳都具有很好的瘦身成效,是不错的瘦身食物)。资料:木耳30克,小白菜250克,糯米100克做法:将资料加水烧沸后改为小火渐渐煮至米粒烂透,再加少数的盐即可。成效:木耳、小白菜与...