减肥 • 2021-11-06 11:17
凉粉大家吃的不少,可是你真的知道凉粉是怎么做的吗?现在市场上大多数都是用凉粉粉冲制而成的,对于这无疑不是真正的凉粉。凉粉还有个名字,叫“烧仙草”,为什么叫“烧仙草”呢?原由,凉粉就是用“仙草制成的”。...
减肥 • 2021-11-06 11:17
乳酪有很多别名,又名干酪或奶酪,或从英语(cheese)直译作芝士、起士或起司,是一种用奶放酸之后增加酶或细菌制作的食品。奶酪通常是以牛奶为原料制作的,但是也有山羊,绵羊或水牛奶做的奶酪。奶酪虽然是西...
减肥 • 2021-11-06 11:17
你吃过最好吃的面包是什么?是不是高档甜品店里的那些令郎满目的高级甜品?慵懒的下午,喝一杯咖啡,吃一些星级甜品,多么悠哉的午后时光!但你知道吗?那些都不是甜品中最大咖的!今天小编就叫你做个面包界的大佬—...
减肥 • 2021-11-06 11:16
板栗烧鸡用料:鸡一只、板栗300~400克、葱姜蒜各适量、八角2~3个、花椒一小把、干辣椒几个、新鲜尖辣椒2~3个、黄酒适量、红烧酱油适量、盐适量、冰糖一小把、鸡精适量、食用油适量;做法1.准备好香料...
减肥 • 2021-11-06 11:16
过桥米线是云南的特色美食,米线Q弹顺滑,用猪骨小火熬制的汤是这道美食的精华,汤醇香滋味。吃这道菜的时候,将已经处理好的米线倒入热滚滚的浓汤中,再配上鹌鹑蛋和木耳以及豆芽、韭菜段放入。注意要先放鹌鹑蛋,...
白皙嫩腿劈一字马太辣眼!要消粗壮小腿肌「3件事」一定得做到!
减肥 • 2021-11-06 11:16
个性开朗活泼,经常在Facebook和粉丝分享日常点滴,毫不吝啬展现火辣身材的女星茵茵,因沉迷于芭蕾、现代、艺术、街舞等各种舞蹈,练出一双修长美腿。近期出席屈臣氏ZUMBA复古新派对时,iStyle特...
减肥 • 2021-11-06 11:16
对于手臂上有拜拜肉的女生们来说可谓是一个最大的烦恼,因为她们胳膊上的肉肉太多,从而导致穿短袖的时候就会显的特别胖,影响着整体的美观,因此瘦手臂成为了她们的头等大事。那么到底怎么瘦手臂最快最有效呢?一、...
减肥 • 2021-11-06 11:16
食谱配方食材数量食材数量主料鸡蛋2个牛奶250g糖粉25g柠檬汁几滴制作步骤1.准备好所有材料:鸡蛋、牛奶、白糖、柠檬汁。2.鸡蛋磕入碗里,加入24g糖粉。3.用手动打蛋器搅拌均匀。4.牛奶微火加热至...
减肥 • 2021-11-06 11:16
主料浮皮(炸猪皮)(50克)调料小黄瓜(2条)鲜香菇(5个)口蘑(250克)白玉菇(150克)蒜(2瓣)姜(2片)盐(1/2茶匙)糖(1茶匙)蚝油(2大匙)料酒(1茶匙)玉米油(1.5大匙)厨具炒锅浮...
减肥 • 2021-11-06 11:16
蜂蜜水最易在早上喝,因为早上体内水分代谢到大部分,体内血液比较粘稠,适宜喝一杯蜂蜜水调节肠胃平衡,润肠道,利便,对便秘患者有很好的效果,同时能避免温水刺激心脑血管。蜂蜜水宜在饭前一小时和饭后两小时,利...
减肥 • 2021-11-06 11:16
家有糖友,怎么吃才最合理,看看医生怎么说?每个地区、每个家庭、每个人的饮食习惯不一,所以也没有完全固定的吃法,糖尿病患者在三大饮食原则的基础上,合理膳食最佳。1法则1:总量合理化每天至少进食3餐,最好...
减肥 • 2021-11-06 11:16
秋季是胃病多发的季节,所以到了秋季人们的养生重点不能只放在防秋燥秋季养胃也是关键我们的胃就像一部每天不停工作的机器食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤保持有节制的饮食是治疗胃病的关键南瓜牛奶杏仁...
减肥 • 2021-11-06 11:16
女生们每个月总会有几天那么的特殊,“大姨妈”登门拜访走后的一周,可能是你瘦的最快,也可能是你胖的最快的时间段了!这个时候的雌性激素分泌是最最旺盛的啦!而且体内的脂肪和蛋白质甚至是碳水化合物都会加速吸收...
减肥 • 2021-11-06 11:16
【导读】喝茶已经成为了一种非常受欢迎的养生方法,有人会从喝茶中悟道,有人就从喝茶中喝出个健康。在众多的茶里面,黑糖桂圆红枣茶一直以来都是爱美MM的最爱,每天一杯黑糖桂圆红枣茶,不仅能够促进血液循环,补...
减肥 • 2021-11-06 11:16
面包里最常使用的一道沙拉酱,又叫做蛋黄沙拉酱,在台湾被称做为美乃滋。我们平时吃的汉堡,肉松面包夹的就是这种沙拉酱!拌水果沙拉,蔬菜沙拉也常用它。自制沙拉酱非常的经济、简单、快捷。对于喜欢在家玩烘焙、做...
减肥 • 2021-11-06 11:16
小编今天来分享做出精致美味早点的小妙招,方便又暖心山药红枣粥是一道汉族药膳。制作原料有山药、红枣、大米等,有治疗子宫脱垂,肺气肿的功效。软糯易消化,具有润肺调养,气血双补的功效。制作精致美味早点需要的...
减肥 • 2021-11-06 11:15
有句话说的好,2月不减肥,3月没人追,4月脂肪堆,5月恋爱吹,6月待室内,7月更加肥,所以今天就给大伙介绍如何吃水果减肥更快苹果苹果中含有膳食纤维,膳食纤维利于肠胃蠕动,助于排毒,吃苹果减肥最好时间是...
她连续吃了一个月土豆,最后竟然变成了这样......不可思议!
减肥 • 2021-11-06 11:15
说起最经济实惠的蔬菜,你第一个想到的是什么?朱莉脑海中立马出现的是土豆!凭借丰富的营养和对人体的有益功效,被称为十全十美的食物、营养价值之王!还不知道你就亏大啦!“超级蔬菜”营养高功效强留住岁月的脚步...
怎样熬粥才好喝?10分钟熬粥大法,绵滑浓稠简直不要太好喝了!
减肥 • 2021-11-06 11:15
10分钟,熬出绵滑浓稠的白粥,你信不信?老一辈说,熬粥熬粥,重点就是“熬”,细火慢煨出来的才是精髓,但是在快节奏生活的今天,花上一个小时的时间去熬粥,估计很多人都跟麻辣妹一样,赤果果的叫苦不迭。今天我...